Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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Com base nesse entendimento, analise as sentenças a seguir:
I. O lazer é um campo de atuação da Educação Física que permite pensar o corpo em movimento para além da performance, contemplando expressões culturais e experiências de prazer.
II. A atuação da Educação Física no lazer deve se restringir à prescrição de exercícios físicos e programas de condicionamento físico individualizado.
III. O lazer, articulado à Educação Física, possibilita o desenvolvimento da autonomia e da criatividade nas práticas corporais realizadas em diferentes espaços sociais.
Assinale a alternativa correta:
Qual das alternativas apresenta corretamente um hábito de vida saudável com efeitos positivos evidenciados sobre a saúde física e mental?
(1) Jogos cooperativos.
(2) Atividades rítmicas.
(3) Jogos competitivos.
( ) Enfatizam a harmonia corporal, o ritmo e a expressão artística.
( ) Buscam a colaboração entre os participantes para atingir objetivos coletivos.
( ) Valorizam a superação individual e o resultado final.
I. “Atividade formativa que concretiza, entre outros fatores, a aventura, a satisfação, a preferência, a expressão, a criatividade, a participação voluntária e a sociabilidade.”
II. É um estado mental ativo associado a uma situação de liberdade, de habilidade e de prazer.”
As afirmações acima referem-se respectivamente a (ao):
“Desde o início do século XX, os estudos da fisiologia têm demonstrado que os exercícios físicos regulares podem modificar a estrutura e o funcionamento orgânico em muitos aspectos” (NAHAS, 2013).
Sobre a atividade física, é correto afirmar:
1. É definida como todo movimento corporal.
2. Doses moderadas de atividade física correspondem àquelas que não exigem esforço muito grande e promovem um gasto energético aproximadamente de 150 kcal (quilocalorias) por dia.
3. A inatividade física é a não realização de atividades físicas além das atividades da vida diária e causam risco para a saúde individual.
4. Pessoas idosas devem começar com períodos de 5-10 minutos de atividades físicas intensas, independentemente da capacidade individual.
5. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente, respeitando as características individuais.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
(__)A criação de um clima motivacional para a maestria (task-involving), onde o professor valoriza o esforço, a aprendizagem e a superação pessoal, está associada a maiores níveis de motivação intrínseca e percepção de competência por parte dos alunos.
(__)A técnica do "feedback sanduíche" (elogio − correção − elogio) deve ser utilizada em todas as situações, pois sua estrutura garante que o atleta não perceba o conteúdo corretivo, focando apenas nos elogios e, assim, preservando sua autoestima.
(__)Um estilo de comunicação que apoia a autonomia do atleta, envolvendo-o na tomada de decisões e oferecendo escolhas e justificativas para as tarefas, tende a satisfazer as necessidades psicológicas básicas, fortalecendo a motivação autodeterminada.
(__)A comunicação não verbal do professor, como a postura corporal, as expressões faciais e os gestos, exerce um impacto significativo na percepção do aluno sobre o interesse e a confiança que o professor deposita nele, podendo reforçar ou contradizer a mensagem verbal.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
O lazer representa uma dimensão importante da vida humana, constituindo tempo e espaço para atividades prazerosas que contribuem para o desenvolvimento pessoal e social. Na promoção da saúde, as atividades recreativas e de lazer podem ser estratégias efetivas para estimular a adesão à prática de atividade física e melhorar a qualidade de vida. No contexto das políticas públicas de saúde e dos determinantes sociais, o acesso ao lazer configura-se como direito fundamental e ferramenta terapêutica. Sobre recreação, jogos e lazer, examine as proposições seguintes:
I.O lazer caracteriza-se por atividades realizadas no tempo livre, de forma voluntária, proporcionando prazer e contribuindo para o desenvolvimento humano através da satisfação de necessidades lúdicas, sociais e de autorrealização.
II.A efetividade terapêutica das atividades recreativas na promoção da saúde mental depende exclusivamente da intensidade fisiológica atingida durante sua execução, sendo necessário alcançar no mínimo 65% da frequência cardíaca máxima para produzir benefícios significativos nos neurotransmisores relacionados ao bem-estar psicológico.
III.Os jogos cooperativos diferem dos competitivos por eliminar completamente qualquer elemento de desafio ou superação pessoal, focando exclusivamente na socialização sem estabelecer metas individuais ou coletivas que possam gerar qualquer forma de tensão positiva ou motivação intrínseca.
É correto o que se afirma em:
(1) Esporte educacional.
(2) Esporte participativo.
( ) Visa ao desenvolvimento integral dos participantes, com foco em aspectos formativos e educativos.
( ) Tem como objetivo principal o lazer e a inclusão social, sem ênfase em resultados competitivos.
( ) Promove práticas esportivas acessíveis a todos, independentemente do nível de desempenho.
( ) O lazer contribui para a saúde mental e física dos indivíduos, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
( ) As práticas corporais no lazer devem ter caráter competitivo, garantindo que os participantes aprimorem suas habilidades esportivas.
( ) O lazer desempenha um papel fundamental na inclusão social, permitindo a participação de diferentes grupos populacionais.
( ) O esporte de lazer pode ser adaptado às necessidades e interesses dos praticantes, independentemente das regras formais das modalidades esportivas.
Escolha a alternativa que apresenta a sequência correta: