Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física para idosos em educação física
Foram encontradas 362 questões
Ano: 2024
Banca:
COPESE - UFT
Órgão:
Prefeitura de Palmas - TO
Prova:
COPESE - UFT - 2024 - Prefeitura de Palmas - TO - Profissional de Educação Física |
Q2482626
Educação Física
Assinale a alternativa CORRETA.
Uma mulher de 69 anos de idade, ao longo da sua vida, sempre teve hábitos e um estilo de vida saudável. Ivone, como é chamada, relata que sempre teve uma vida ativa. Atualmente, a partir das atividades desenvolvidas na Unidade Básica de Saúde (UBS), no território Apinajé, o profissional de Educação Física, Higor, montou um grupo de ciclismo, intitulado “Pedalar é Viver”, abrangendo homens e mulheres na faixa dos 60-74 anos de idade que pedalam às 6 horas da manhã, 3x por semana, em média 15-25 km. No último trimestre, Ivone relata ao profissional de Educação Física que não tem conseguido acompanhar mais o grupo de ciclismo “Eu consigo pedalar o mesmo trajeto, porém não na mesma velocidade dos meus colegas, às vezes com até o dobro do tempo”. A partir disso, o profissional de Educação Física, na perspectiva do atendimento multidisciplinar que é realizado na UBS, fez um agendamento para Ivone junto ao médico da Unidade, acreditando que a mudança no ritmo foi ocasionada por:
Uma mulher de 69 anos de idade, ao longo da sua vida, sempre teve hábitos e um estilo de vida saudável. Ivone, como é chamada, relata que sempre teve uma vida ativa. Atualmente, a partir das atividades desenvolvidas na Unidade Básica de Saúde (UBS), no território Apinajé, o profissional de Educação Física, Higor, montou um grupo de ciclismo, intitulado “Pedalar é Viver”, abrangendo homens e mulheres na faixa dos 60-74 anos de idade que pedalam às 6 horas da manhã, 3x por semana, em média 15-25 km. No último trimestre, Ivone relata ao profissional de Educação Física que não tem conseguido acompanhar mais o grupo de ciclismo “Eu consigo pedalar o mesmo trajeto, porém não na mesma velocidade dos meus colegas, às vezes com até o dobro do tempo”. A partir disso, o profissional de Educação Física, na perspectiva do atendimento multidisciplinar que é realizado na UBS, fez um agendamento para Ivone junto ao médico da Unidade, acreditando que a mudança no ritmo foi ocasionada por:
Ano: 2024
Banca:
COPESE - UFT
Órgão:
Prefeitura de Palmas - TO
Prova:
COPESE - UFT - 2024 - Prefeitura de Palmas - TO - Profissional de Educação Física |
Q2482625
Educação Física
A promoção de saúde é uma estratégia antagônica a ideia que
se tinha no passado que saúde é a ausência de doença. A
mesma visa a elaborar, desde Século XX, ações educativas
capazes de não só alterar a qualidade de vida, promovendo o
bem-estar, lazer e, consequentemente, prevenindo doenças.
Paralelo a isso, na sociedade atual, o aumento da longevidade
vem requisitando políticas, programas e projetos voltados a
qualidade de vida incluindo o âmbito do lazer. As Unidades
Básicas de Saúde, do município de Palmas, oferecem diversas
atividades de lazer a população idosa, incluindo o Parque
Municipal da Pessoa Idosa – Francisco Xavier Oliveira,
localizado na quadra 301 Sul. Entre as muitas atividades
oferecidas na cidade a esta população, destacam-se aulas de
danças, alongamento, ciclismo, jogos e caminhadas.
Podem ser considerados benefícios da prática de e/ou vivência do lazer a população idosa, EXCETO:
Podem ser considerados benefícios da prática de e/ou vivência do lazer a população idosa, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
UFMT
Órgão:
Prefeitura de Cáceres - MT
Prova:
UFMT - 2024 - Prefeitura de Cáceres - MT - Educador Físico - Bacharelado |
Q2478297
Educação Física
Sobre a temática desenvolvimento humano ao longo da vida, analise as afirmativas abaixo.
I. A capacidade física geral é maior ao longo dos últimos anos de vida, sendo que seu aumento é crescente com as décadas.
II. Em adolescentes, existe um período de aumento da estatura que é denominado puberdade.
III. Em pessoas adultas após os 40 anos, há uma redução da capacidade física geral.
IV. A fase idosa é caracterizada pelo aumento da gordura corporal e redução da massa muscular.
Estão corretas as afirmativas
I. A capacidade física geral é maior ao longo dos últimos anos de vida, sendo que seu aumento é crescente com as décadas.
II. Em adolescentes, existe um período de aumento da estatura que é denominado puberdade.
III. Em pessoas adultas após os 40 anos, há uma redução da capacidade física geral.
IV. A fase idosa é caracterizada pelo aumento da gordura corporal e redução da massa muscular.
Estão corretas as afirmativas
Ano: 2024
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cândido de Abreu - PR
Prova:
FAUEL - 2024 - Prefeitura de Cândido de Abreu - PR - Educador Físico |
Q2454035
Educação Física
Com o aumento da população idosa no Brasil, passou a ser cada vez mais evidente a necessidade de políticas
públicas dirigidas aos mais velhos. Alternativas têm surgido na forma de programas de assistência orientados aos
idosos, inclusive relacionados à necessidade de estimular um estilo de vida ativo, uma vez que a prática regular
de exercícios físicos vem sendo apontada como uma ferramenta importante para o controle de doenças crônicas,
a manutenção da autonomia funcional e a qualidade de vida de pessoas idosas. Por isso, torna-se cada vez mais
comuns programas gratuitos de exercício físico oferecidos em locais públicos, fornecendo apoio a populações
que normalmente têm dificuldades para alcançar a meta mínima recomendada de práticas de atividade física, a
exemplo da pessoa idosa. As Academias da Terceira Idade (ATI) surgiram, no Brasil, com a proposta de oferecer
exercícios físicos a adultos e idosos, gratuitamente, em locais públicos. Os equipamentos das ATI’s, mais ou menos nos moldes como vemos, parecem ter surgido em meados de 1998 na China. A primeira ATI foi implementada
em Maringá-PR, em 2006, e, atualmente, está presente em todo o território brasileiro. Uma das estratégias para a
ampliação nas ATI’s nos municípios brasileiros, além de ações municipais, está nas ações federais, via Ministério
da Saúde. Entre elas, em 2011, o Ministério da Saúde propôs o primeiro programa de academias (Portaria nº 719,
de 7 de abril de 2011) em espaços públicos. Como é conhecido esse programa? Assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Cândido de Abreu - PR
Prova:
FAUEL - 2024 - Prefeitura de Cândido de Abreu - PR - Educador Físico |
Q2454029
Educação Física
Conforme os anos passam, o corpo sente os efeitos de um organismo mais cansado para fazer as mesmas
atividades do que quando se é mais jovem. No entanto, sintomas como esse podem ser diminuídos com exercícios na terceira idade. Pois praticar esportes traz um envelhecimento com melhor qualidade de vida e evita riscos
à saúde. É normal ter mais energia e vitalidade quando se é jovem, enquanto, quando se ganha idade, esse vigor
tende a cair. Mudanças hormonais e perda de massa muscular são algumas consequências naturais do envelhecimento. Contudo, dá para manter o corpo e a mente sadios na terceira idade com a prática constante de atividades físicas. Segundo o Guia de Atividade Física do Ministério da Saúde (2021), além da inserção de atividades
físicas no cotidiano do idoso, procurar apoio para seu início é importante. Logo, entre as REDES DE APOIO para
incluir a atividade física na sua rotina, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Ivaí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ivaí - PR - Professor de Educação Física |
Q2442026
Educação Física
Analise as seguintes afirmativas
sobre as práticas de caminhada e yoga para
adultos e idosos e indique se são
verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) A caminhada, sendo uma atividade aeróbica de baixo impacto, é inadequada para idosos com artrite.
( ) Práticas regulares de yoga podem contribuir para a melhoria da flexibilidade, força muscular e redução do estresse em adultos e idosos.
( ) O yoga deve ser evitado por idosos, pois o risco de lesões em posturas avançadas é alto.
( ) A caminhada promove benefícios cardiovasculares, mas tem pouco ou nenhum efeito sobre o humor e a saúde mental.
( ) A individualização das práticas de yoga, adaptando posturas para atender às limitações e capacidades dos idosos, pode aumentar a segurança e eficácia da atividade.
A sequência correta de cima para baixo é:
( ) A caminhada, sendo uma atividade aeróbica de baixo impacto, é inadequada para idosos com artrite.
( ) Práticas regulares de yoga podem contribuir para a melhoria da flexibilidade, força muscular e redução do estresse em adultos e idosos.
( ) O yoga deve ser evitado por idosos, pois o risco de lesões em posturas avançadas é alto.
( ) A caminhada promove benefícios cardiovasculares, mas tem pouco ou nenhum efeito sobre o humor e a saúde mental.
( ) A individualização das práticas de yoga, adaptando posturas para atender às limitações e capacidades dos idosos, pode aumentar a segurança e eficácia da atividade.
A sequência correta de cima para baixo é:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Ivaí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ivaí - PR - Professor de Educação Física |
Q2442025
Educação Física
Analise as seguintes afirmativas
sobre os princípios das práticas de
ginástica para adultos e idosos:
I - A ginástica para adultos e idosos deve priorizar movimentos de alta intensidade e curta duração para maximizar os benefícios cardiovasculares.
II - As sessões de ginástica devem incluir exercícios que promovam a flexibilidade, a força muscular e o equilíbrio, adaptando-se às capacidades individuais dos participantes.
III - A inclusão de atividades lúdicas e em grupo na ginástica para idosos pode melhorar a adesão ao programa, além de promover benefícios psicossociais.
IV - Exercícios de ginástica que envolvem movimentos de impacto elevado são recomendados para idosos, pois aumentam a densidade óssea.
V - O aquecimento e o resfriamento são componentes desnecessários das sessões de ginástica para adultos e idosos.
Estão corretas as afirmativas:
I - A ginástica para adultos e idosos deve priorizar movimentos de alta intensidade e curta duração para maximizar os benefícios cardiovasculares.
II - As sessões de ginástica devem incluir exercícios que promovam a flexibilidade, a força muscular e o equilíbrio, adaptando-se às capacidades individuais dos participantes.
III - A inclusão de atividades lúdicas e em grupo na ginástica para idosos pode melhorar a adesão ao programa, além de promover benefícios psicossociais.
IV - Exercícios de ginástica que envolvem movimentos de impacto elevado são recomendados para idosos, pois aumentam a densidade óssea.
V - O aquecimento e o resfriamento são componentes desnecessários das sessões de ginástica para adultos e idosos.
Estão corretas as afirmativas:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Ivaí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ivaí - PR - Professor de Educação Física |
Q2442024
Educação Física
Ao planejar um novo ciclo de
treinamento na Academia da Terceira Idade
(ATI), um professor de Educação Física se
depara com o desafio de adaptar o
programa de exercícios para acomodar
uma ampla gama de habilidades físicas e
condições de saúde. O objetivo é promover
a saúde cardiovascular, a força muscular, a
flexibilidade e o equilíbrio, enquanto se
minimiza o risco de lesões. Considerando
as diretrizes de segurança e eficácia, o
professor avalia a inclusão de novos
equipamentos e tecnologias. Qual dos
seguintes recursos o professor deve
PRIORIZAR para atender às necessidades
variadas dos idosos e garantir a segurança
durante os exercícios?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Ivaí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ivaí - PR - Professor de Educação Física |
Q2442023
Educação Física
Um professor de Educação Física
está desenvolvendo um programa de
exercícios para uma Academia da Terceira
Idade (ATI), visando aumentar o
engajamento e a adesão dos idosos às
atividades propostas. O programa inclui
exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio
e capacidade aeróbica, adaptados às
necessidades e limitações dessa
população. Além das adaptações físicas, o
professor busca implementar estratégias
pedagógicas que promovam uma maior
participação e comprometimento dos
idosos. Qual das seguintes estratégias é a
MAIS eficaz para aumentar o engajamento
dos idosos no programa de exercícios?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381886
Educação Física
Um professor de educação física
está elaborando um programa de exercícios
para um grupo de idosos com diferentes
níveis de mobilidade e condições de saúde.
O objetivo é melhorar a qualidade de vida,
aumentar a mobilidade e promover a saúde
cardiovascular. Qual das seguintes
estratégias seria a mais eficaz para atender
às necessidades deste grupo
diversificado?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381884
Educação Física
Complete corretamente as lacunas a
seguir:
Na elaboração de programas de exercícios físicos para adultos e idosos, é essencial considerar a ________ (1) dos exercícios e a importância da ________ (2) para prevenir lesões e promover uma prática segura e eficaz.
Na elaboração de programas de exercícios físicos para adultos e idosos, é essencial considerar a ________ (1) dos exercícios e a importância da ________ (2) para prevenir lesões e promover uma prática segura e eficaz.
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381874
Educação Física
Considere os benefícios das práticas
de ginástica, caminhada e yoga para
adultos e idosos e avalie o seguinte
cenário: Você está planejando um
programa de atividades físicas para um
grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde
cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio
e a força muscular. Qual das seguintes
combinações de atividades é a mais
apropriada para atingir esses objetivos?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375325
Educação Física
Em um programa comunitário de
saúde, foi implementada uma série de
atividades físicas destinadas a prevenir
doenças não transmissíveis em adultos de
meia-idade. Após seis meses de programa,
qual das seguintes observações é mais
provável de ser relatada como um
benefício significativo dessas atividades
físicas?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375324
Educação Física
Considerando um paciente de 60
anos com histórico de AVC (Acidente
Vascular Cerebral) isquêmico, em fase de
reabilitação, qual das seguintes atividades
físicas seria mais apropriada para
incorporar em seu programa de
reabilitação, visando a melhoria da
mobilidade, equilíbrio e força muscular?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375314
Educação Física
Em uma comunidade de adultos e
idosos, um programa de atividades físicas
é desenvolvido focando em ginástica,
caminhada e yoga. Considerando os
princípios das práticas de exercícios
físicos para estas faixas etárias, qual das
seguintes abordagens é mais apropriada
para otimizar os benefícios à saúde e ao
bem-estar dos participantes?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375313
Educação Física
Complete a lacuna a seguir:
Na elaboração de programas de exercícios para Academias da Terceira Idade (ATI), é crucial considerar ________, tendo em vista a promoção da saúde e do bem-estar físico e mental dos idosos.
Na elaboração de programas de exercícios para Academias da Terceira Idade (ATI), é crucial considerar ________, tendo em vista a promoção da saúde e do bem-estar físico e mental dos idosos.
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375312
Educação Física
Analise as seguintes afirmativas
relacionadas ao Planejamento, Prescrição
e Orientação de Programas de Educação
Física para diferentes grupos: crianças,
gestantes, adolescentes, adultos, idosos,
pessoas com deficiência, crianças com
sobrepeso e obesidade:
I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.
II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.
III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.
IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.
V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança.
Estão corretas as afirmativas:
I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.
II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.
III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.
IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.
V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança.
Estão corretas as afirmativas:
Ano: 2024
Banca:
Itame
Órgão:
Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO
Prova:
Itame - 2024 - Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO - Profissional de Educação Física |
Q2373477
Educação Física
De acordo com o Estatuto do Idoso, qual é o direito garantido aos idosos no âmbito da educação física em instituições de ensino?
Ano: 2024
Banca:
FUNCERN
Órgão:
Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN
Prova:
FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Educador Físico (Bacharel) |
Q2373104
Educação Física
O envelhecimento é um fenômeno complexo e variável, definido como um processo gradual, universal e
irreversível, provocando uma perda funcional progressiva no organismo. Na prescrição de exercícios
físicos para idosos, as principais variáveis que o profissional de educação física deve observar são:
Ano: 2024
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de São José dos Campos - SP
Prova:
FGV - 2024 - Prefeitura de São José dos Campos - SP - Analista em Gestão Municipal -Educação Física |
Q2362758
Educação Física
Um programa governamental que vise a prática de atividade física de idosos deve ser orientada pela seguinte diretriz:
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