A respeito da prática de Tai Chi Chuan como atividade físic...

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Ano: 2024 Banca: CONTEMAX Órgão: Prefeitura de Cubati - PB Prova: CONTEMAX - 2024 - Prefeitura de Cubati - PB - Educador Físico |

Q3064565 Educação Física

A respeito da prática de Tai Chi Chuan como atividade física para idosos, é correto afirmar que:

Melhora a força muscular, mas não tem efeitos sobre o equilíbrio.

Contribui para a melhora do equilíbrio e prevenção de quedas.

É contraindicado para pessoas com limitações de mobilidade.

É uma prática de alta intensidade, recomendada apenas para idosos com boa condição física.

Não promove efeitos significativos na flexibilidade.

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