O desenvolvimento da educação física escolar deve permitir que o aluno compreenda o funcionamento do organismo humano e adote hábitos de vida saudáveis. considerando os conceitos apresentados no trecho, analise as proposições a seguir:
I. A compreensão do funcionamento do organismo, incluindo o consumo de energia e o acúmulo de gordura, capacita o jovem a adotar práticas corporais saudáveis e evitar comportamentos prejudiciais, como jejum prolongado ou uso de inibidores de apetite.
II. O estabelecimento de critérios para julgamento, escolha e realização de atividades corporais saudáveis depende estritamente da prática esportiva intensa e da busca por silhuetas culturalmente aceitas, independentemente da análise crítica sobre hábitos de vida e informações científicas.
Assinale a alternativa correta:  

No desenvolvimento motor infantil, a aquisição progressiva de controle postural, manipulação, locomoção e coordenação decorre da interação entre: 

Entre as respostas fisiológicas agudas ao exercício aeróbico, é correto indicar:

“No seu conceito mais amplo, a Anatomia é a ciência que estuda, macro e microscopicamente, a constituição e o desenvolvimento do corpo humano” (DUARTE, 2014).
Quanto ao eixo de movimento, as articulações sinoviais são classificadas em:

“As articulações são os “pontos de encontro” do nosso esqueleto” (DUARTE, 2014). As articulações interparietal, esfenocciptal e coxofemoral são classificadas, respectivamente, como:

“Os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica.” (RUIZ, 2024).
Assinale a alternativa que indica corretamente o componente anatômico dos músculos estriados, formado por tecido conjuntivo, envolvendo todos os músculos estriados esqueléticos, com exceção dos músculos da expressão facial (cutâneos).

“Compreender as respostas do corpo à atividade física é fundamental na prática clínica” (PATEL, HORENSTEIN & ZWIBEL, 2024).
Com relação às adaptações do organismo ao exercício é correto afirmar que:
1. A remodelação óssea ocorre em resposta a estímulos mecânicos e envolve um aumento da densidade mineral para lidar com cargas crescentes.
2. O treinamento aeróbico leva a adaptações cardiovasculares, incluindo aumento cardíaco, aumento da contratilidade miocárdica e aumento do volume sanguíneo total.
3. A glândula pituitária libera hormônio do crescimento em resposta a exercícios agudos e crônicos.
4. A sensibilidade à insulina aumenta após exercícios prolongados.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O corpo usa nutrientes de carboidratos, gorduras e proteínas para fornecer a energia necessária à manutenção das atividades celulares” (POWERS & HOWLEY, 2017). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos combustíveis utilizados no exercício.
( ) Os carboidratos armazenados fornecem ao corpo uma forma de energia rapidamente disponibilizada, com 1 grama de carboidrato que rende cerca de 4 kcal de energia.
( ) Durante o exercício, as células musculares individuais quebram o glicogênio em glicose e usa a glicose como fonte de energia para a contração.
( ) As reservas de glicogênio totais do corpo são enormes e jamais são depletadas.
( ) A gordura corporal armazenada é um combustível ideal para o exercício prolongado.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O corpo possui dezenas de sistemas de controle e o objetivo geral da maioria é regular alguma variável fisiológica (…)” (POWERS & HOWLEY, 2017). Analise as afirmativas abaixo sobre os sistemas de controle do corpo.
1. A maioria opera via feedback negativo.
2. Sua precisão mantém a homeostasia.
3. Um exemplo de controle homeostático que usa feedback negativo é a regulação da temperatura corporal.
4. Nos mecanismos de controle por feedback positivo a resposta ocorre na direção oposta ao estímulo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A ampulheta triangulada de Gallahue é um modelo teórico que descreve as fases do desenvolvimento motor ao longo da vida. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A barreira de proficiência ocorre entre a fase de movimentos fundamentais e a fase de movimentos especializados, indicando que a falta de domínio dos fundamentos impede o sucesso na especialização.
(__)A fase de movimentos reflexos é caracterizada por movimentos voluntários e controlados que visam a exploração do ambiente logo após o primeiro ano de vida.
(__)A fase de movimentos rudimentares engloba as primeiras formas de movimento voluntário, como o controle da cabeça, o sentar e o ficar em pé, ocorrendo tipicamente até os dois anos de idade.
(__)A fase de movimentos especializados é exclusiva de atletas de alto rendimento, não sendo alcançada pela população geral que utiliza o movimento apenas para o cotidiano.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

De acordo com Allegretti (2019), são componentes diretos do gasto energético diário total, EXCETO: 

De acordo com Allegretti, o VO₂ máximo resulta da interação dos sistemas cardíaco, respiratório e circulatório. São considerados fatores fisiológicos determinantes do VO₂ máximo, EXCETO: 

O conhecimento das características do desenvolvimento motor na infância é fundamental para que professores de Educação Física compreendam as mudanças que ocorrem nas capacidades motoras, perceptivas e corporais ao longo dessa fase. Essas transformações influenciam a forma como as crianças exploram o ambiente, aprendem habilidades motoras e organizam suas ações corporais. Com base em Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), considerando as características físicas do desenvolvimento motor na infância, assinale a alternativa INCORRETA.

. Acerca da cinesiologia f uncional e as alavancas do movimento corporal atuantes em membros superiores (MMSS), sobre as sinergias, os ossos e os músculos em atuação combinada do complexo umeroulnar e radiocarpal, analise o gesto de um sujeito e encontre a identificação cinesiológica respectrva. 

Ao elaborar um programa de condicionamento com exercícios resistidos de alta intensidade, o instrutor constata que o aluno apresenta melhoras na regeneração tecidual, apesar do dano muscular e inflamação agudos transitórios. Considerando a interação do sistema imune e neuromuscular com o exercício físico, qual afirmativa abaixo detalha o mecanismo fisiologico de adaptação mediado pela citocina citada no tecido muscular esqueletico?

 Durante a prática de exercícios físicos, o organismo humano apresenta diversas respostas agudas que visam suprir a demanda energética e manter a homeostase. Essas respostas envolvem diferentes sistemas do corpo. Nesse contexto, assinale a alternativa que descreve um desses sistemas CORRETAMENTE.

Ao analisar o desempenho motor de estudantes em diferentes etapas da educação básica, um professor de Educação Física observou variações expressivas na coordenação, força relativa e controle corporal entre alunos da mesma turma. Diante disso, passou a propor tarefas com diferentes níveis de complexidade, oferecendo múltiplas possibilidades de execução e valorizando progressos individuais ao longo das experiências corporais desenvolvidas nas aulas. Considerando os princípios científicos que fundamentam o crescimento e o desenvolvimento motor ao longo da infância e da adolescência, assinale a alternativa CORRETA.

Adaptação Fisiológica é uma capacidade funcional que permite a integração entre fatores genéticos e do meio ambiente, resultando em respostas fisiológicas previsíveis, segundo critérios pré-definidos como o tipo de exercício e a dose de esforço. Mudanças fisiológicas podem ocorrer tanto na parte funcional (frequência cardíaca, pressão arterial, débito cardíaco, ventilação pulmonar, estimulação elétrica no músculo, etc) como na parte morfológica (estrutural: hipertrofia muscular, emagrecimento, angiogênese, etc) ao longo do tempo. A respeito às adaptações fisiológicas induzidas pelo exercício físico, qual alternativa está incorreta: 

Dentre outras coisas, a Biologia do Esporte informa de maneira clara, mas cientificamente fundamentada, acerca dos efeitos da atividade física e do treinamento esportivo sobre o corpo humano. Problemas cotidianos como dor muscular, cãibras musculares, dor de lado, ponto morto, entre outros, são tão amplamente discutidos quanto os fenômenos de adaptação dos diferentes sistemas orgânicos ao treinamento esportivo. A respeito das dimensões biológicas aplicadas ao esporte, examine os itens abaixo e identifique a alternativa correta:
I. Cãibras musculares são contrações súbitas, involuntárias e dolorosas de um músculo ou grupo muscular, afetando frequentemente os membros inferiores. Embora frequentemente idiopáticas, as cãibras musculares podem ser desencadeadas por desidratação, desequilíbrios eletrolíticos, medicamentos, esforço excessivo e diversas condições médicas, como doença vascular periférica, gravidez, radiculopatia e distúrbios neurológicos ou metabólicos;
II. A “síndrome do coração de atleta” refere-se a um espectro de alterações morfológicas, funcionais e regulatórias que ocorrem em pessoas que praticam atividade física intensa, regular e prolongada, podendo ser caracterizado por aumento da massa, das dimensões da cavidade e da espessura da parede, com função sistólica e diastólica pelo menos normal. Os fatores fisiológicos dessa remodelação são diversos e não totalmente conhecidos, mas dependem de muitas propriedades não modificáveis dos atletas e do tipo de exercício, incluindo o tipo e a duração da atividade física, além de fatores ambientais e genéticos;
III. A variação dos hormônios ovarianos durante a menstruação, certamente impacta o desempenho físico em mulheres com ciclo regular e fisicamente ativas. Ocorre uma queda fisiológica significativa e comprovada no desempenho físico das mulheres, razão pela qual atletas do sexo feminino apresentam redução inevitável da capacidade atlética durante a fase menstrual, em especial de exercícios com características de baixa intensidade e curta duração;
IV. Durante a realização de exercício físico em ambientes com elevada temperatura, “stress” térmico, ocorre redução da sobrecarga cardiovascular e diminuição da temperatura corporal central, uma vez que os mecanismos termorregulatórios promovem menor ativação do sistema cardiovascular e reduzem a produção metabólica de calor, favorecendo a manutenção da homeostase térmica e a melhora do desempenho físico; 
V. O abuso indiscriminado da carga de treinamento na criança e no adolescente é prejudicial para o crescimento e para o desenvolvimento geral e harmônico dos mesmos. Pode-se ocasionar retardos e certos desajustes morfofuncionais e psicológicos que em sua maioria podem desaparecer quando se rebaixa as cargas do trabalho físico, mas, por atuarem de modo crônico e intenso, podem frustrar a dotação genética do desenvolvimento final de um talento desportivo;
VI. A herdabilidade de uma característica é geralmente considerada uma estimativa da importância dos fatores genéticos para essa característica. Por exemplo, a herdabilidade do status atlético (independentemente do esporte) é estimada em 66%. A altura, que é crucial para o sucesso em alguns esportes, é altamente herdável, com cerca de 80% da variação devida a fatores genéticos. O tipo físico (ter somatótipo mesomórfico ou ectomórfico) também é altamente herdável. Esses somatótipos são classicamente associados ao status de atleta de força ou resistência, respectivamente;   

O en dehors é o princípio basilar da dança clássica, consistindo na rotação externa dos membros inferiores. Do ponto de vista anatômico e biomecânico, para que essa rotação proporcione a estabilidade e a amplitude necessárias sem comprometer a integridade das articulações, é correto afirmar: