Questões de Concurso Comentadas sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física

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Q4231324 Educação Física
A maioria dos sistemas de controle do corpo funciona via feedback negativo, pois a resposta do sistema de controle é negativa (oposta) em relação ao estímulo. A regulação térmica corporal é um exemplo de sistema de controle biológico de feedback negativo. Sobre a forma de produção voluntária de calor a alternativa correta é:  
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Q4231320 Educação Física
A construção do hábito de praticar atividade física regular é desenvolvida na infância, estimular essa prática em crianças e adolescentes é fundamental para adotar um estilo de vida ativo na vida adulta. Entretanto, o principal problema associado à tendência de obesidade da população infantil e adolescente é a persistência de comportamentos sedentários. Em crianças, movimentos possuem relevância ainda maior a ponto de podermos dizer que criança é sinônimo de movimento. Para que se tenha domínio de movimentos são necessários alguns anos de desenvolvimento. As mudanças de desenvolvimento motor acontecem graças:
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Q4231309 Educação Física
O Princípio da Adaptação ao exercício descreve a capacidade do corpo de se ajustar a um estímulo físico (exercício) e, ao longo do tempo, tornar-se mais eficiente a realizá lo, buscando restabelecer o equilíbrio do organismo. A adaptação crônica ao exercício físico aeróbico leva a uma série de mudanças fisiológicas no corpo humano. Essas adaptações são importantes para melhorar o desempenho esportivo e a saúde geral. Sobre as adaptações crônicas ao exercício físico aeróbico, assinale a alternativa correta.
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Q4230801 Educação Física
Os conhecimentos sobre o corpo humano, seus sistemas e funcionalidades, são essenciais ao docente da educação física, visto que todas as ações pedagógicas desenvolvidas por este docente, em pequena ou grande escala, envolverão o movimento humano e, consequentemente, o corpo que o realiza. Alguns sistemas são diretamente mobilizados na realização de atividades físicas intensas, como
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Q4229973 Educação Física
O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição? 
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Q4226759 Educação Física
Acerca do ciclo cardíaco, das valvas cardíacas e da circulação sanguínea, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. O átrio direito recebe sangue venoso, rico em CO₂, proveniente de duas origens: da porção inferior do corpo pela veia cava inferior e da porção superior do corpo pela veia cava superior. Após atravessar a valva tricúspide, o sangue chega ao ventrículo direito, que o encaminha aos pulmões pelo tronco pulmonar, o qual se divide nas artérias pulmonares direita e esquerda.
II. Após a troca gasosa nos alvéolos pulmonares, o sangue rico em O₂ retorna ao coração por meio de quatro veias pulmonares — duas de cada pulmão — desembocando no átrio esquerdo. Em seguida, atravessa a valva bicúspide e chega ao ventrículo esquerdo, que o bombeia para todo o corpo pela artéria aorta.
III. Durante a sístole, ocorre contração ventricular e relaxamento atrial. Esse momento é caracterizado pelo fechamento das valvas atrioventriculares e pela abertura das valvas aórtica e do tronco pulmonar, permitindo a passagem do sangue dos ventrículos para a aorta e para o tronco pulmonar, respectivamente.
IV. Durante a diástole, ocorre contração atrial e relaxamento ventricular. Esse momento é caracterizado pelo fechamento das valvas aórtica e do tronco pulmonar e pela abertura das valvas atrioventriculares, permitindo a passagem do sangue dos átrios para seus respectivos ventrículos. Nesse momento, as valvas tricúspide e bicúspide estão, portanto, abertas.
V. As artérias pulmonares conduzem sangue rico em O₂ aos pulmões, enquanto as veias pulmonares conduzem sangue rico em CO₂ de volta ao coração. Essa inversão funcional em relação ao padrão sistêmico — onde artérias conduzem sangue oxigenado e veias conduzem sangue desoxigenado — é uma característica exclusiva da circulação pulmonar. 
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Q4226758 Educação Física
Acerca da morfologia, topografia, pericárdio e estrutura da parede cardíaca, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. O coração possui formato cônico e apresenta três faces: esternocostal, pulmonar e diafragmática. Apesar de estar situado no plano mediano, sua maior porção encontra-se no lado esquerdo do mediastino, com a base inclinada supero-posteriormente em direção ao lado direito e o ápice inclinado ínfero-anteriormente em direção ao lado esquerdo.
II. O pericárdio fibroso tem formato de cone, com o ápice em relação aos grandes vasos e a base fixada no centro tendíneo do diafragma pelo ligamento freno-pericárdico. Em conjunto com o ligamento esterno-pericárdico, esse sistema ligamentar é o responsável por manter o coração em posição no mediastino.
III. O pericárdio seroso é formado por duas lâminas: a lâmina parietal, voltada para o pericárdio fibroso e que recobre todo o coração; e a lâmina visceral, formada pela reflexão da lâmina parietal na região dos grandes vasos e em íntimo contato com o tecido cardíaco. Entre as duas lâminas existe a cavidade pericárdica, preenchida por líquido pericárdico cuja função é reduzir o atrito durante as contrações cardíacas.
IV. O epicárdio, camada mais superficial da parede cardíaca, corresponde à lâmina parietal do pericárdio seroso. O miocárdio, constituído por músculo estriado cardíaco, representa a maior parte da estrutura do coração. O endocárdio, formado por células endoteliais, reveste internamente as câmaras cardíacas e impede que o sangue atravesse para o miocárdio.
V. O mediastino é delimitado superiormente pela abertura da cavidade torácica, inferiormente pelo diafragma, lateralmente pelos pulmões, anteriormente pelo esterno e posteriormente pelas vértebras e porção proximal das costelas. Dentre as estruturas nele contidas, encontramse o coração e pericárdio, o timo, a traqueia, o esôfago, nervos e vasos sanguíneos e linfáticos.
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Q4226757 Educação Física
Acerca da origem, inserção e ação dos músculos abdominais, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. O reto abdominal origina-se na sínfise púbica e inserese nas cartilagens costais da 5ª à 7ª costelas e no processo xifoide, tendo como única ação descrita a flexão do tronco.
II. O oblíquo externo do abdome origina-se da 5ª à 12ª costelas e insere-se na crista ilíaca e na linha alba. Em contração unilateral, produz flexão lateral e rotação ipsilateral do tronco; em contração bilateral, produz flexão lateral do tronco.
III. O oblíquo interno do abdome origina-se dos dois terços anteriores da crista ilíaca, do arco iliopectíneo e da fáscia toracolombar, inserindo-se nas margens inferiores das 10ª à 12ª costelas, na linha alba, na crista púbica e na linha pectínea do púbis. Em contração bilateral, promove flexão do tronco, compressão das vísceras abdominais e auxilia na expiração.
IV. O transverso do abdome compartilha com o oblíquo interno do abdome a inserção na linha alba, na crista púbica e na linha pectínea do púbis. Em contração unilateral, ambos os músculos produzem rotação do tronco, porém em sentidos opostos: o oblíquo interno rotaciona ipsilateralmente, enquanto o transverso rotaciona contralateralmente.
V. Entre os músculos abdominais listados, o transverso do abdome é o único que não apresenta, em nenhuma de suas ações, movimento de flexão ou rotação lateral do tronco, tendo sua função restrita à compressão das vísceras abdominais e à expiração, tanto em contração unilateral quanto bilateral.
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Q4226756 Educação Física
Acerca dos componentes estruturais e da biomecânica dos movimentos das articulações sinoviais, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. A membrana sinovial, responsável pela produção do líquido sinovial, corresponde à camada interna da cápsula articular, enquanto a membrana fibrosa, mais espessa e resistente, corresponde à camada externa. O líquido sinovial é rico em ácido hialurônico, o que lhe confere viscosidade e função lubrificante.
II. Os lábios articulares são estruturas fibroelásticas que aumentam a área da superfície articular, sendo encontrados nas articulações do ombro e do quadril, onde ampliam, respectivamente, a fossa glenoidal e o acetábulo. Por aumentarem a congruência articular, contribuem tanto para ampliar o contato entre as superfícies quanto para a estabilidade da articulação.
III. Meniscos e discos articulares são estruturas com funções idênticas e intercambiáveis: ambos absorvem impactos mecânicos e adaptam superfícies articulares não congruentes, diferindo apenas em localização. Os meniscos encontram-se no joelho e os discos articulares na articulação temporomandibular e esternoclavicular.
IV. A inversão e a eversão são movimentos exclusivos do pé: na inversão, a planta do pé é voltada medialmente; na eversão, a planta do pé é voltada lateralmente. Já a elevação e a depressão são movimentos que erguem e abaixam uma parte do corpo, respectivamente, sendo a mandíbula o exemplo clássico para ambos.
V. A circundução é um movimento composto que combina flexão, extensão, abdução e adução, descrevendo geometricamente um cone com ápice proximal e base distal. Por exigir essa combinação, só pode ocorrer em articulações que permitam movimentos em pelo menos dois eixos, como o ombro e o quadril.
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Q4226755 Educação Física
Acerca da classificação, morfologia e características funcionais das articulações fibrosas, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:

I. A esquindilese é o único subtipo de sutura craniana em que as superfícies articulares apresentam geometria complementar do tipo cunha-sulco, sendo a articulação entre o vômer e o esfenóide seu exemplo canônico.
II. A sindesmose difere das suturas por apresentar uma faixa de tecido fibroso relativamente mais longa entre os ossos, o que confere pequena — mas existente — amplitude de movimento, sendo a membrana interóssea do antebraço um exemplo.
III. A gonfose é classificada como articulação fibrosa e ocorre exclusivamente na cavidade oral, onde o ligamento periodontal une a raiz do dente ao osso alveolar; não há outro local no organismo onde esse subtipo articular seja encontrado.
IV. A sutura lambdóide é classificada morfologicamente como sutura denteada, enquanto a sutura sagital é classificada como serrátil — diferenciando-se porque a denteada apresenta endentações e a serrátil apresenta interdigitações em formato de zíper.
V. A sinostose das suturas cranianas é um processo fisiológico que se inicia, na sutura coronal, a partir dos 30 anos pelas porções laterais, e tem sua conclusão geral na abóbada craniana por volta dos 60 anos.
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Q4217581 Educação Física
A coluna vertebral é o eixo central do nosso corpo, garantindo a sustentação do organismo e possuindo papel essencial na nossa locomoção e no equilíbrio. A coluna é formada por uma série de ossos articulados, denominados vértebras, sendo:
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Q4217579 Educação Física
Nas aulas práticas de Educação Física, vários movimentos com o corpo são executados a fim de que as atividades propostas sejam realizadas com êxito. A flexão de ombro, movimento muito requisitado, se dá no
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Q4216580 Educação Física
Análise as afirmativas sobre crescimento e desenvolvimento humano:
I. O crescimento é resultado de um complexo mecanismo celular que envolve basicamente três fenômenos diferentes: hiperplasia, hipertrofia e agregação;
II. As acelerações bruscas do crescimento são chamadas de saltos de crescimento. O salto de crescimento mais importante e mais conhecido acontece na puberdade;
III. O desenvolvimento é um fenômeno composto por mudanças constantes e que acontece durante toda a vida, de forma progressiva e dependente de fatores biológicos como hereditariedade e desnutrição;
IV. Os processos de crescimento e de desenvolvimento estão extremamente relacionados às possíveis variações genéticas e ambientais, sendo o crescimento relacionado à genética e o desenvolvimento restrito às influências ambientais.

Marque a opção CORRETA: 
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Q4216575 Educação Física
As asserções a seguir tratam de atividade e deficiência física:

I. Pessoas com amputação: é recomendado que fortaleçam a musculatura do corpo, pois esse reforço é necessário para o uso de prótese;
II. Atividades que exijam equilíbrio são importantes para pessoas com amputação unilateral;
III. Deficiências físicas podem ser de origem articular, óssea, muscular ou neurológica, afetando as diferentes áreas motoras;
IV. Atividades de alongamento de toda a musculatura, mesmo da afetada, devem ser realizadas observandose sua limitação.
Analise e marque a opção CORRETA: 
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Q4216560 Educação Física
Indivíduos saudáveis podem armazenar entre 375g a 475g de carboidratos. As reservas de carboidratos no músculo esquelético, fígado e sangue ficam, respectivamente, na forma de:
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Q4216559 Educação Física
Os filamentos de actina e miosina apresentam uma alta afinidade eletrônica, estabelecendo ligações estáveis, o que recebe o nome de ponte cruzada. A formação da ponte cruzada ocorre numa sequência de eventos:

I. A Anexação da ponte cruzada;
II. A Parada de energia: a cabeça da miosina encurva quando se ajusta ao filamento de actina;
III. A pontencialização da cabeça da miosina ocorre quando ATP é hidrolisado para ADP e Pi, pela ATPase da miosina;
IV. A ponte cruzada se separa quando o ATP se fixa à cabeça da miosina.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA quanto à formação da ponte cruzada:
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Q4214193 Educação Física
Durante o planejamento das aulas de Jiu-Jítsu, o instrutor deve considerar conhecimentos básicos sobre anatomia humana aplicada à prática esportiva. Tendo isso em vista, analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta as corretas.

I. Os músculos são responsáveis pela produção de movimento corporal.
II. As articulações contribuem para a mobilidade e a estabilidade durante a execução técnica.
III. O sistema ósseo participa da sustentação e da proteção das estruturas corporais.
IV. O sistema muscular atua exclusivamente em movimentos de força máxima. 
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Q4214175 Educação Física
Em esportes de alta intensidade e com esforços intercalados, como o judô, o corpo humano precisa realizar um grande gasto energético durante treinos e combates. Mesmo após o término da atividade física, o organismo continua trabalhando para recuperar o equilíbrio interno, restabelecendo funções fisiológicas importantes, como os níveis de oxigênio, energia muscular e temperatura corporal. Dentro desse processo de recuperação, destaca-se um fenômeno bastante estudado na fisiologia do exercício por sua relação com a recuperação pós-esforço, conhecido como EPOC, que se refere
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Q4214170 Educação Física
No estudo da Fisiologia do Exercício, observam-se indicadores de repouso e valores de referência que são usados durante a prática de atividades físicas. A frequência cardíaca de repouso é um indicador do nível de condicionamento cardiovascular. Em atletas de judô bem treinados, é comum observar uma adaptação fisiológica conhecida como
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Q4214169 Educação Física
Durante o repouso, o corpo mantém a homeostase, economizando energia e priorizando funções como digestão e recuperação. O sistema nervoso parassimpático reduz os batimentos cardíacos e a respiração, enquanto o metabolismo utiliza principalmente gorduras como fonte de energia. Já durante o exercício físico, o organismo entra em estado de alerta. O sistema nervoso simpático libera adrenalina, aumentando a frequência cardíaca, a respiração e o fluxo sanguíneo para os músculos. O corpo também produz suor para controlar a temperatura e passa a usar glicogênio como principal fonte rápida de energia. Na fisiologia do exercício, o consumo de oxigênio (VO₂) durante a prática de atividades físicas está diretamente relacionado
Alternativas
Respostas
21: C
22: B
23: C
24: A
25: C
26: D
27: E
28: B
29: D
30: C
31: B
32: B
33: C
34: E
35: B
36: E
37: A
38: B
39: B
40: B