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Questões de Concursos

Q709787 Educação Física

Analise o gráfico abaixo.

Segundo Bompa e Haff (2012), considerando a adaptação ao treinamento, um alto nível de desempenho é o resultado de muitos anos de treinamento bem planejado, metódico e desafiador. Quanto maior o grau de adaptação ao processo de treinamento, maior o potencial para altos níveis de desempenho. Por conseguinte, o objetivo de qualquer plano de treinamento bem organizado é induzir as adaptações que melhorem o desempenho. Com relação ao gráfico acima, assinale a opção que determina qual o tipo de carga de treinamento aplicada.

Você errou!   Resposta: Parabéns! Você acertou!