A elaboração de um projeto de vida na aposentadoria deve ser...
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Os projetos __________ são aqueles que apresentam uma necessidade de ser ativo, na busca pelo controle da vida e pela readequação pessoal à nova disponibilidade de tempo. Em outro ponto, os projetos __________ abordam a realização de sonhos do passado, a busca por um maior convívio familiar, fazer algo pelo meio ambiente e pelas pessoas e o resgate de afetos. Ainda, os projetos __________ dizem respeito à manutenção da qualidade de vida, prática de esportes e a preocupação com o envelhecimento.
A sequência de palavras que preenche corretamente as lacunas é:
Gabarito comentado
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Alternativa correta: B - relacionados à superação pessoal / relacionados a atividades prazerosas diversas / relacionados à saúde
1. Tema central da questão:
A questão aborda Psicologia da Saúde com foco na elaboração de projetos de vida para a aposentadoria. O tema é relevante porque, no contexto do envelhecimento, planejar o futuro é fundamental para garantir qualidade de vida, bem-estar emocional e adaptação positiva à nova fase.
2. Base teórica resumida:
Segundo Soares e Costa (2008), os projetos de vida na aposentadoria são divididos em diferentes categorias: desenvolvimento pessoal, lazer, saúde, finanças, atividades prazerosas e superação pessoal. Cada categoria corresponde a diferentes necessidades e expectativas individuais e sociais do aposentado, como manter-se ativo, buscar realização de sonhos e cuidar da saúde (referência: Soares & Costa, 2008; OMS, Envelhecimento Ativo, 2005).
3. Justificativa da alternativa correta (B):
- Relacionados à superação pessoal: Envolvem a necessidade de ser ativo e o controle da própria vida, além da adaptação à nova rotina e desafios.
- Relacionados a atividades prazerosas diversas: Referem-se à realização de sonhos antigos, convivência familiar, engajamento social e resgate de vínculos afetivos.
- Relacionados à saúde: Dizem respeito à manutenção da qualidade de vida, prática esportiva e prevenção de doenças.
4. Análise das alternativas incorretas:
A: Troca as categorias, atribuindo erroneamente atividades prazerosas à saúde.
C: Inclui “financeiros”, que não se relacionam ao controle da vida ou à realização pessoal.
D: Confunde “desenvolvimento pessoal” (mais relacionado ao aprendizado) e inclui “financeiros” no lugar errado.
5. Estratégia de resolução:
Leia atentamente o enunciado, identifique palavras-chave como “ser ativo”, “realização de sonhos” e “qualidade de vida”, e relacione-as com as definições das categorias apresentadas no texto base. Fuja das pegadinhas que trocam as categorias ou inserem opções que não têm relação direta com os conceitos apresentados.
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