Powers e Howley (2017) embora esteja comprovado que o
exercício regular pode beneficiar a saúde de uma forma
geral, pesquisas indicam que o exercício também pode
melhorar a função encefálica (cognitiva), em particular nas
fases mais tardias da vida. É correto afirmar que o
exercício aeróbio regular promove:

Question

Powers e Howley (2017) embora esteja comprovado que o
exercício regular pode beneficiar a saúde de uma forma
geral, pesquisas indicam que o exercício também pode
melhorar a função encefálica (cognitiva), em particular nas
fases mais tardias da vida. É correto afirmar que o
exercício aeróbio regular promove: Alternativa A: melhoria do aprendizado; estimulação do metabolismo e estimulação do sistema excretor. Ou Alternativa B: melhoria do psicossocial; estimulação da frequência
respiratória e estimulação da neurogênese. Ou Alternativa C: melhoria do aprendizado; estimulação da neurogênese e melhoria do fluxo sanguíneo. Ou Alternativa D: melhoria do sistema linfático; estimulação do
metabolismo e estimulação do sistema excretor. Ou Alternativa E: melhoria do aprendizado; estimulação da frequência
respiratória e melhoria do fluxo sanguíneo.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] melhoria do aprendizado; estimulação da neurogênese e melhoria do fluxo sanguíneo. Gabarito: CFundamento decisivo: No recorte encefálico do enunciado, a evidência decisiva é a alternativa que reúne efeitos cognitivos, neurais e vasculares, o que seleciona C.Tema central: Exercício aeróbio e função encefálicaAnálise das alternativasAErradaEmbora inclua aprendizado, substitui neurogênese e circulação cerebral por metabolismo e sistema excretor. Essas referências sistêmicas não completam a combinação de benefícios encefálicos cobrada.BErradaInclui neurogênese, mas os componentes psicossocial e frequência respiratória não correspondem ao aprendizado e à circulação cerebral necessários para completar a tríade. A presença de um componente pertinente não valida a alternativa inteira.CCertaA alternativa C contempla as dimensões cognitiva, neural e vascular pertinentes ao enunciado. A sustentação vem de resultados sobre aprendizado e neurogênese hipocampal em camundongos e sobre melhora regional do fluxo sanguíneo cerebral em homens idosos submetidos a treinamento aeróbio. Pelo contexto encefálico, o fluxo sanguíneo mencionado deve ser interpretado como cerebral. Isso não significa comprovação direta de neurogênese em todos os humanos nem aumento uniforme da perfusão de todo o encéfalo.DErradaReúne sistema linfático, metabolismo e sistema excretor, sem apresentar aprendizado, neurogênese ou circulação cerebral. Portanto, desloca a resposta do foco encefálico para efeitos sistêmicos genéricos.EErradaApresenta aprendizado e fluxo sanguíneo, mas substitui neurogênese por estimulação da frequência respiratória. Essa troca impede a correspondência completa com os efeitos encefálicos cobrados.Pegadinha da questãoEscolher por benefícios isolados ou gerais do exercício, sem conferir a combinação completa. A aproximação mais forte ocorre entre C e E: a diferença decisiva é neurogênese, em C, no lugar de frequência respiratória, em E.Dica para questões semelhantesDelimite o sistema ou a função focalizada: neste caso, os efeitos devem corresponder à função encefálica, não apenas ao exercício em geral.Em alternativas com vários componentes, confira cada um deles; um benefício pertinente não torna correta toda a combinação.Não confunda inadequação ao recorte com inexistência do efeito: os distratores são eliminados por não reunirem os benefícios encefálicos exigidos.

Powers e Howley (2017) embora esteja comprovado que o exerc...

Gabarito comentado

Gabarito: C

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