A prática de exercícios físicos tornou-se uma rotina comum e...
A estimativa da energia consumida durante uma caminhada é feita considerando a velocidade empregada, a distância e a massa do indivíduo. A uma velocidade entre 50 e 100 metros por minuto, ou de 3 a 6 km/h, deverá ocorrer uma demanda energética de aproximadamente, 0,6 calorias por quilômetro percorrido por quilograma de massa corporal. Matematicamente, então, o cálculo é o seguinte:
Energia consumida = 0,6 cal x distância percorrida em km x massa corporal em kg
Considere uma caminhada de 5 km feita por uma pessoa de 60 kg. Então, para suprir a energia gasta por esta pessoa, que quantidade de açaí ela precisará ingerir, aproximadamente?
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Energia consumida = 0,6 . 5 . 60
Energia consumida = 180 cal
Energia fornecida pelo açaí:
100 g ----- 250 cal
x g --------- 180 cal
250x = 100.180
x = 100.180 / 250
x = 72 g
GABARITO: LETRA D
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