A principal estratégia utilizada para ter músculos maiores é...

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Ano: 2018 Banca: UFPR Órgão: CAMPO REAL Prova: UFPR - 2018 - CAMPO REAL - Vestibular Medicina |

Q1342485 Biologia

A principal estratégia utilizada para ter músculos maiores é o exercício físico, que deve ser feito de forma equilibrada entre intensidade e duração e com uma dieta rica em proteínas e carboidratos. Isso leva ao ganho de massa muscular pelo aumento:

do tamanho das células musculares.

do número de células musculares.

da irrigação sanguínea dos músculos.

das moléculas de reserva energética nas células.

do tecido conjuntivo entre as células musculares.

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