Os hormônios responsáveis pelo amor são serotonina, dopamina e ocitocina.

A depressão é comandada por níveis dos hormônios, dopamina e serotonina.

O principal hormônio responsável pela felicidade é a endorfina.

Endorfinas atuam como um analgésico ou morfina, dão uma leve euforia que mascara a dor física.

A serotonina é liberada através de fazer exercícios aeróbicos, recordar momentos felizes, olhar fotos antigas ou conversar com um amigo, reviver antigas lembranças, ri de histórias comuns engraçadas, tudo o que te ajude a refrescar a memória.