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Analise a imagem e indique o exercício demonstrado:

Fonte: http://serve.buffo.com.br/nadia/Guiacompletodetreinamentofuncional-1.pdf
I – Manter o foco visual. II – Manter o tronco ereto durante todo o movimento. III – Deixar que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés ao final da fase excêntrica.
É correto o que se afirma em:
São objetivos do agachamento búlgaro:
I - Fortalecimento dos músculos de membros
inferiores.
II – Integração dos músculos dos membros inferiores em um movimento resistido.
III - Equilíbrio em base posterior.
É correto o que se afirma em:
“Sobre os fundamentos do futebol, no passe _______, a posição do corpo é importante em determinadas situações do jogo: a posição mais utilizada em bolas rasteiras é o pé de apoio ao lado da bola, perna de execução flexionada, e tronco inclinado para frente quando queremos mais força, e o tronco para trás quando queremos mais precisão.”
(Fonte adaptada: http://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/Diagra ma%C3%A7%C3%A3o%20Fundamentos%20do%20Futebol -1.pdf).
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna do texto:
“______________ é uma medida da quantidade total de trabalho (em joules) realizado em uma sessão, em uma semana, um mês ou algum outro período de treinamento.”
(Fonte adaptada: https://staticsshoptime.b2w.io/sherlock/books/firstChapter/131505682.pdf).
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna do texto.
I- Desenvolver explosão, aceleração a partir de um ponto imóvel;
II- Dinamizar força e velocidade;
III- Desenvolver a capacidade elástica dos membros inferiores, e sincronia com os membros superiores nos movimentos de aceleração.
Dos itens acima:
I- Qualidade física dos músculos que permite a execução rápida de movimentos tanto para corrida, saltos, ou simplesmente andar;
II- Qualidade dos músculos em permitir um contínuo esforço durante o maior tempo possível em uma atividade;
III- Qualidade que os músculos desenvolvem para sustentar o corpo e movimentar-se diante de uma resistência.
Respectivamente, os itens discorrem sobre:
Coluna 1 Corporeidade/Movimento
1. Esquema corporal 2. Consciência espacial 3. Ritmo 4. Equilíbrio 5. Agilidade
Coluna 2 Conceitos
( ) É o reconhecimento imediato do nosso corpo em função da inter-relação das suas partes, com o espaço e com os objetos que o rodeiam tanto no estado de repouso como de movimento.
( ) É a recorrência sincrônica de eventos relacionados de um modo que permita a formação de padrões identificáveis.
( ) Pode ser dividido em duas categorias: conhecimento de quanto espaço o corpo ocupa e capacidade de projetar o corpo efetivamente no espaço externo.
( ) É a capacidade de manter a estabilidade do próprio corpo quando ele se desloca em várias posições.
( ) É a capacidade de mudar a direção do corpo de modo rápido e preciso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
Analise as afirmativas abaixo sobre a Educação Física Adaptada:
1. É uma parte da Educação Física cujos objetivos são o estudo e a intervenção profissional em um universo que abrange um escopo muito mais amplo que as pessoas com deficiência.
2. Seu foco é o desenvolvimento da cultura corporal de movimento, tendo em vista o potencial de desenvolvimento pessoal e não a deficiência em si.
3. O Escopo da Educação Física Adaptada é bem mais abrangente do que apenas as pessoas com deficiência motora, auditiva, visual e intelectual.
4. Quanto às atividades, uma vez conhecidas as metas do programa, convém modificá-las apenas quando necessário, sempre respeitando as metas previamente determinadas, assegurando que as atividades sejam um desafio a todos os participantes.
5. O profissional que atua no universo da Educação Física Adaptada assume um papel transformador com competência específica da área, sendo agente ativo que constrói, mantém e alterna significados sobre a área, sobre si próprio e pelas atividades sobre as quais responde.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o ensino dos esportes.
( ) É preciso ter cuidado em promover possibilidades e oportunidades para as crianças e jovens voltarem a descobrirem coisas em situações de movimento e entenderem o jogar acima de tudo pelos seus significados.
( ) É preciso que os praticantes entendam a perspectiva do rendimento necessário e não do rendimento obrigatório, pois não se pode cobrar um rendimento que vai além das possibilidades do educando.
( ) É necessário ter a competição e a concorrência como princípios fundamentais e únicos para seu funcionamento.
( ) É essencial ter sua orientação voltada à produção de rendimentos a partir do modelo olímpico.
( ) É importante ofertar, também, possibilidades não padronizadas de locais e materiais para a prática esportiva, especialmente para aqueles com pouca ou nenhuma experiência nas clássicas modalidades.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.