Questões de Concurso para Educação Física

Q4177420

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177420 Educação Física

O envelhecimento é um processo contínuo durante o qual ocorre declínio progressivo de todos os processos fisiológicos. Em relação a essa temática, assinale a alternativa incorreta.

A

Mantendo-se um estilo de vida ativo e saudável, podem-se retardar as alterações morfofuncionais que ocorrem com a idade.

B

Em torno dos 60 anos, é observada uma redução da força máxima muscular.

C

Com o envelhecimento, a modulação da função cardíaca pelo sistema nervoso autônomo diminui.

D

No idoso, ocorre também redução da massa óssea, mais frequentemente em homens, que, quando em níveis mais acentuados, caracteriza a osteoporose.

E

A prática da atividade física é recomendada para manter e/ou melhorar a densidade mineral óssea e prevenir a perda de massa óssea.

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Q4177419

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177419 Educação Física

Em relação à atividade física praticada por gestantes, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. A atividade física na gestação é recomendada na total ausência de qualquer anormalidade, mediante avaliação médica especializada.
II. Durante a gestação, toda atividade é contraindicada, independentemente da saúde da mulher.
III. Durante uma gestação normal, quem já praticava exercícios pode continuar a fazê-lo, adequando a prescrição à gestação.

A

Todas estão corretas.

B

Todas estão incorretas.

C

Apenas I está correta.

D

Apenas I e III estão corretas.

E

Apenas I e II estão corretas.

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Q4177418

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177418 Educação Física

Considerando os aspectos da fisiologia do exercício na mulher, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Existem diferenças entre os sexos quanto à fisiologia do exercício, mesmo antes da puberdade, que aumentam durante a adolescência e a vida adulta.
( ) Os homens possuem maior massa muscular em termos absolutos, enquanto as mulheres possuem maior percentual de gordura corporal. Essa diferença na composição corporal é uma característica biológica e fisiológica, não uma regra absoluta para todos os indivíduos, mas uma média populacional documentada pela ciência.
( ) Apesar da composição de fibras musculares ser semelhante em homens e mulheres, o volume de cada fibra, seja do tipo I ou II, é maior nos homens. Estas características conferem maior potência e endurance muscular as mulheres.
( ) Durante exercícios aeróbicos, observa-se maior consumo máximo de oxigênio em mulheres em comparação com os homens, isso se dá pela maior massa e volume ventriculares em mulheres, seja do ponto de vista absoluto ou relativo ao peso corporal total.

A

V – V – F – V.

B

V – F – V – F.

C

F – V – F – F.

D

F – F – V – V.

E

V – V – F – F.

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Q4177415

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177415 Educação Física

Em relação à segurança nas práticas esportivas, é incorreto afirmar que

A

é fundamental respeitar e seguir as regras do esporte para se evitar lesões.

B

evitar desníveis nas quadras e que a superfície seja confeccionada de materiais que absorvam o impacto no momento das quedas são medidas de segurança.

C

é importante proteger colunas e estruturas arquitetônicas que possam oferecer riscos durante a prática esportiva.

D

a presença de guardas municipais na prática esportiva evita que ocorram acidentes e lesões nos atletas.

E

incentivar o uso dos equipamentos de segurança adequados e apropriados a cada esporte, evitam lesões esportivas.

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Q4177414

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177414 Educação Física

Em relação à iniciação esportiva, as fases de desenvolvimento motor da criança e o papel do profissional de educação física, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. A iniciação esportiva pode ser considerada desde o primeiro contato da criança com o esporte, seus fundamentos, características, regras e movimentações devem ser ensinadas de maneira simples e de acordo com o nível de desenvolvimento motor da criança.
II. Quando as habilidades motoras são treinadas logo cedo podemos aprender de forma mais acelerada novas habilidades e técnicas, podendo ter um desenvolvimento mais acelerado do que outras pessoas da mesma idade.
III. Fazem parte do treinamento esportivo os métodos de treinamento global e parcial.
IV. O método de treinamento global ou sintético fragmenta o esporte em fundamentos técnicos, treinando-os isoladamente para posteriormente unilos no jogo completo.

A

Apenas I, II e IV estão corretas.

B

Apenas I e II estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Todas estão corretas.

E

Todas estão incorretas.

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Q4177413

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177413 Educação Física

Sobre os conceitos de metabolismo e as formas de obtenção de energia pelo corpo humano, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) As células possuem uma quantidade ilimitada de ATP, não sendo necessário ressintetizá-lo.
( ) O metabolismo anaeróbico é aquele que produz energia por meio de reações catabólicas que ocorrem sem a participação de oxigênio.
( ) O metabolismo aeróbico alático oferece energia de maneira rápida para a contração muscular, predominando em gestos motores de alta intensidade e curto tempo de duração.
( ) Quanto maior o tempo de realização de um exercício, menor será a energia proveniente do sistema ATPPC, pois ele se esgota.
( ) O processo de quebra e utilização do carboidrato como fonte de energia é chamado de glicólise.

A

F – V – F – V – V.

B

V – F – F – V – F.

C

F – V – F – F – V.

D

F – F – V – V – F.

E

V – F – V – F – F.

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Q4177412

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177412 Educação Física

Para as atividades físicas de longa duração como uma maratona, as principais fontes energéticas para o corpo são:

A

sais minerais e cálcio.

B

gorduras e carboidratos.

C

proteínas e sais minerais.

D

adrenalina e endorfina.

E

dopamina e serotonina.

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Q4177411

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177411 Educação Física

Em relação ao metabolismo corporal no exercício físico, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Durante o exercício intenso, o gasto energético corporal total pode aumentar 25 vezes acima do gasto observado em repouso.
( ) Em repouso, quase 100% da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo anaeróbio.
( ) Em repouso, a necessidade energética total de um indivíduo é relativamente baixa. Um jovem adulto de 70 kg, por exemplo, consome cerca de 3,5 ml de oxigênio/kg de peso em um minuto.
( ) Os indivíduos treinados atingem o estado estável do VO2 (volume de oxigênio máximo) mais rápido do que os indivíduos sem treinamento e, como consequência, apresentam um déficit de oxigênio menor.
( ) A energia necessária à realização do exercício prolongado (duração superior a 10 minutos) é fornecida primariamente pelo metabolismo anaeróbio.

A

V – V – F – V – V.

B

V – F – V – V – F.

C

F – V – F – F – V.

D

F – F – V – V – F.

E

V – F – V – F – F.

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Q4177410

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177410 Educação Física

Considerando que o sistema ATP-PC fornece energia para contração muscular no início do exercício e durante o exercício de alta intensidade e curta duração, em qual dessas atividades ele não seria o principal fornecedor de energia para o corpo do atleta?

A

Corrida de 50m.

B

Prova de 50m de natação.

C

Jogo de futebol.

D

Levantamento de peso.

E

Lançamento de dardo no atletismo.

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Q4177408

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177408 Educação Física

Sobre a fisiologia do exercício e nosso sistema metabólico, é correto afirmar que

A

metabolismo é o conjunto de reações químicas que ocorrem no organismo podendo ser reações de síntese de moléculas (reações catabólicas) e de quebra de moléculas (reações anabólicas).

B

o corpo usa como principais fontes de energia os nutrientes sódio, cálcio e açúcares consumidos diariamente nos alimentos.

C

as gorduras armazenadas fornecem ao corpo uma forma de energia rapidamente disponibilizada e são encontrados em três formas: monossacarídeos, dissacarídeos e polissacarídeos.

D

a gordura corporal armazenada é um bom combustível para o exercício curto, rápido e de explosão.

E

todas as células necessitam de energia, assim elas são dotadas de vias bioquímicas capazes de converter alimentos em uma forma de energia biologicamente utilizável, um processo denominado bioenergético.

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Q4177407

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177407 Educação Física

Em relação ao sistema cardiovascular e à constituição do coração, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. O coração é constituído de dois átrios (um direito, AD e um esquerdo, AE) e dois ventrículos (um direito, VD e um esquerdo, VE).
II. Tanto os átrios quanto os ventrículos são câmaras formadas de músculo cardíaco, capazes de bombear sangue quando relaxam, e de receber sangue quando contraem.
III. Nosso Sistema Circulatório é dividido em dois: a circulação pulmonar e a circulação sistêmica.

A

Todas estão corretas.

B

Todas estão incorretas.

C

Apenas I está correta.

D

Apenas I e III estão corretas.

E

Apenas I e II estão corretas.

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Q4177406

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177406 Educação Física

Sobre a mecânica da contração muscular, a musculatura esquelética humana é composta de fibras com constituições variadas, analise as assertivas sobre o assunto e assinale a alternativa correta.

I. O tipo de fibra muscular de contração lenta é apropriado para atividades de longa duração, contendo alto teor de mioglobina, mitocôndrias e vasos sanguíneos.
II. As fibras de contração rápida possuem menos mioglobina, mitocôndrias e irrigação sanguínea, mas contêm um depósito maior de glicogênio em seu interior.
III. As fibras de contração rápida adequam-se melhor a trabalhos de curta duração.
IV. Existe um terceiro tipo de fibra muscular com características mistas, um tipo intermediário entre as fibras de contração lenta e rápida.

A

Apenas I, II e IV estão corretas.

B

Apenas IV está correta.

C

Apenas III e IV estão corretas.

D

Todas estão corretas.

E

Todas estão incorretas.

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Q4177405

Ano: 2026 Banca: Instituto UniFil Órgão: Prefeitura de Cambé - PR Prova: Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Cambé - PR - Educador Físico PSF |

Q4177405 Educação Física

Durante a contração e o relaxamento muscular os filamentos de actina tem 3 componentes proteicos importantes, sendo assim, assinale a alternativa que os relaciona corretamente.

A

Acetilcolina, sarcolema e miosina.

B

ATP, creatina e glicogênio.

C

Actina - F, tropomiosina e troponina.

D

Cálcio, adenosina e miosina.

E

Miosina, tropomiosina e acetilcolina.

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Q4176960

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176960 Educação Física

Em uma unidade didática sobre jogos cooperativos, o professor define como objetivos que os estudantes compreendam as regras, participem da construção das estratégias coletivas, respeitem diferentes formas de participação e reflitam sobre as atitudes presentes no jogo. Ao planejar a avaliação, ele busca instrumentos coerentes com esses objetivos, evitando reduzi-la ao resultado das partidas. Considerando-se uma perspectiva formativa de avaliação em Educação Física, analisar os itens.
I. A avaliação deve considerar participação, cooperação, compreensão das regras e tomada de decisão.
II. A avaliação pode envolver observação, registros do professor, autoavaliação e devolutivas.
III. A nota deve ser definida prioritariamente pelo desempenho físico dos estudantes mais habilidosos.
IV. A avaliação deve estar articulada aos objetivos de aprendizagem previstos para a unidade.
Está CORRETO o que se afirma:

A

Apenas nos itens I e II.

B

Apenas nos itens II e III.

C

Apenas nos itens III e IV.

D

Apenas nos itens I, II e IV.

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Q4176959

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176959 Educação Física

Em relação aos conceitos de atividade física e exercício físico, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.
Atividade física corresponde a qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético. Já o exercício físico caracteriza-se por ser uma prática ________ e ________, geralmente orientada à melhoria ou manutenção da aptidão física.

A

planejada | estruturada

B

recreativa | informal

C

espontânea | competitiva

D

obrigatória | esportiva

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Q4176958

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176958 Educação Física

Com a prática de exercícios físicos por crianças, que devem ser iniciados com intensidade leve, evoluindo à medida que a criança adquire condicionamento físico, notase alguns efeitos, entre eles está:

A

A diminuição da ação da insulina

B

A aceleração do processo degenerativo das articulações

C

O aumento da atrofia muscular.

D

A melhora da sensação de bem-estar e autoestima.

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Q4176957

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176957 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física para crianças da Educação Infantil, a professora propõe uma atividade lúdica com bambolês. Considerando os objetivos dos exercícios lúdicos na infância, assinalar a alternativa CORRETA.

A

A atividade deve priorizar o treinamento técnico formal da modalidade esportiva, com repetição padronizada dos movimentos.

B

O uso de acessórios como o bambolê para atividades deve se restringir à execução correta do movimento tradicional, evitando variações que possam comprometer a técnica preconizada.

C

A atividade lúdica favorece o desenvolvimento motor, a criatividade e a socialização por meio da exploração livre e orientada dos movimentos.

D

Exercícios lúdicos apresentam pouca contribuição para o desenvolvimento cognitivo, favorecendo apenas o gasto de energia das crianças.

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Q4176956

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176956 Educação Física

Em relação aos movimentos, esportes e jogos na infância, assinalar a alternativa CORRETA.

A

A aprendizagem motora infantil deve priorizar a repetição técnica de gestos esportivos padronizados.

B

As experiências corporais diversificadas favorecem a exploração do corpo, do espaço, dos objetos e das relações sociais.

C

Os jogos infantis devem ser substituídos por exercícios formais sempre que houver objetivo pedagógico

D

A cognição e a motricidade desenvolvem-se de forma independente nas práticas corporais infantis.

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Q4176955

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176955 Educação Física

Sobre o treinamento esportivo precoce no contexto escolar, considerando os princípios educacionais da Educação Física, assinalar a alternativa CORRETA.

A

Deve ser incentivado para identificar talentos desde os primeiros anos escolares.

B

Atende prioritariamente às demandas do esporte de rendimento.

C

Pode comprometer o desenvolvimento físico, motor e psicossocial das crianças.

D

É condição necessária para a formação esportiva escolar.

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Q4176953

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Ciríaco - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Ciríaco - RS - Professor de Educação Física |

Q4176953 Educação Física

Sobre o lazer como dimensão cultural e educativa no contexto da Educação Física escolar, considerando suas implicações pedagógicas, assinalar a alternativa CORRETA.

A

O lazer possui caráter compensatório e não integra os objetivos educacionais da escola

B

As vivências de lazer devem priorizar a competição e a seleção dos mais habilidosos.

C

O lazer refere-se apenas às atividades realizadas fora do ambiente escolar.

D

As experiências lúdicas no lazer contribuem para a socialização, a criatividade e a humanização dos sujeitos.

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Questões de Concurso Para educação física

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