Um Técnico em um curso de formação continuada apresentou duas propostas de aula preventiva:

I- Repetição de exercícios com comando e correção constante.
II- Tarefas com metas, exploração controlada, feedback orientado e reflexão sobre sensações corporais.

Considerando fundamentos didático-pedagógicos e autonomia, assinale a alternativa CORRETA:

A prescrição de atividade física preventiva para adultos com baixa aptidão física é um importante tópico para o técnico desportivo. Em relação ao tema, analise as sentenças a seguir:

I- A frequência, intensidade, tempo e tipo das atividades físicas preventivas devem ser individualizadas, considerando a condição inicial, as preferências, as barreiras, a segurança e a progressão do praticante.
PORQUE
II- As recomendações de saúde pública sugerem que o emprego de diferentes arranjos e a progressão gradativa sejam relevantes para reduzir riscos e favorecer adesão, especialmente em indivíduos previamente sedentários.

Analisadas as sentenças, assinale CORRETAMENTE: 

A Lei n.º 12.796/2013 trouxe mudanças consideráveis na educação básica. Com base no enunciado, é CORRETO afirmar que:

Os fundamentos didático-pedagógicos e o processo de avaliação são essenciais para o professor de Educação Física, pois trata-se de alicerces para a correta formação do aluno/praticante. Nesse contexto, analise as sentenças a seguir:

I- A comprovação de resultados de programas preventivos por indicadores de performance possibilita avaliação ampla, sem a necessidade de verificar questões como a adesão, a autonomia, o conhecimento e as atitudes.
II- Uma avaliação coerente em projetos de treinamento preventivo deve considerar dimensões procedimentais, conceituais e atitudinais, alinhadas aos objetivos formativos e ao contexto em questão.
III- O processo de avaliação não deve se restringir apenas ao desempenho físico do praticante, uma vez que este processo não se limita a medidas objetivas e comparáveis.
IV- Os critérios de avaliação devem ser ocultos, visando impedir que os participantes realizem possíveis manipulações dos resultados e garantindo a lisura do processo.

Analisadas as sentenças, estão CORRETAS apenas:

É recorrente ao técnico desportivo o planejamento de aulas envolvendo padrões de movimento para prevenção de lesões em adolescentes, observando questões de aprendizagem motora e transferência. Sobre o tema, analise as sentenças a seguir:

I- A prática variável tende a prejudicar aprendizagem, uma vez que confunde permanentemente o sistema motor do adolescente e reduz a sua retenção.
PORQUE
II- A variabilidade de prática, quando bem dosada, favorece a adaptação e a transferência para novas condições, ampliando o repertório e ajustando o controle motor. 

Analisadas as sentenças, é CORRETO afirmar que:

Durante o planejamento de um programa preventivo para idosos, um técnico é questionado sobre a motivação em incluir treinos de equilíbrio, força e caminhada, mesmo em pessoas que não buscam o emagrecimento. Com base no enunciado, é CORRETO afirmar que:

Uma escola organiza um “circuito mirim” para crianças do 5º ano, com foco em postura, mobilidade e habilidades básicas, observando questões como crescimento e desenvolvimento. Com base no enunciado, assinale a alternativa CORRETA.

É crescente a demanda por treinadores desportivos para o planejamento e execução de projetos para grupos com pessoas hipertensas, obesas e sedentárias. Acerca desse tema, analise as sentenças a seguir:

I- Recomenda-se acumular semanalmente atividades aeróbias moderadas, aplicadas com progressão e segurança aos praticantes.
PORQUE
II- O benefício preventivo só é válido para indivíduos jovens, de modo que repouso e medicamento devem ser aplicados a adultos acima de 50 anos.

Analisadas as sentenças, assinale a alternativa CORRETA.

Um professor de Educação Física está orientando, em uma academia, uma pessoa a fazer exercícios para os membros superiores.

Quais músculos poderão ser trabalhados após a orientação do professor?

A psicomotricidade constitui um campo fundamental para a compreensão do funcionamento do corpo humano. Acerca desse assunto, analise as afirmativas abaixo.

I. A integração entre percepção corporal, lateralidade e orientação espacial favorece a construção da consciência do corpo em movimento.

II. A orientação espacial relaciona-se mais diretamente ao domínio cognitivo do que às experiências corporais.

III. A consciência corporal emerge de forma progressiva, independentemente das vivências psicomotoras propostas.

Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):

O desenvolvimento humano e a aprendizagem motora envolvem interações entre crescimento físico, maturação neuromotora, experiências corporais e aspectos cognitivos e sociais. Considerando esse processo ao longo da infância e da adolescência, assinale a alternativa correta. 

A natação é uma prática corporal complexa, multifacetada e historicamente consolidada, que articula dimensões biomecânicas, fisiológicas, técnicas, pedagógicas, culturais e inclusivas. Trata-se de um esporte individual praticado em meio aquático, no qual o corpo interage com um ambiente físico distinto do terrestre, exigindo adaptações motoras, perceptivas e cognitivas específicas. Nesse sentido, a prática da natação envolve, EXCETO:

Leia o excerto abaixo:

O sistema ATP-CP, também denominado ______________, constitui o mecanismo mais rápido de ressíntese de ATP no organismo humano. Sua principal função é garantir energia imediata para esforços musculares explosivos, nos quais a demanda energética excede a capacidade de fornecimento dos sistemas glicolítico e oxidativo. A contração muscular depende diretamente da hidrólise do ATP pela enzima miosina-ATPase, localizada nas cabeças da miosina. Essa reação libera energia necessária para o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, permitindo a produção de força mecânica. No entanto, o conteúdo intramuscular de ATP é extremamente reduzido, sendo suficiente para sustentar apenas 1 a 2 segundos de contração máxima.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

O exercício físico promove adaptações estruturais e funcionais relevantes nos sistemas muscular e esquelético, sendo fundamental para a manutenção da capacidade funcional ao longo da vida. Sobre esse assunto, julgue as afirmativas abaixo como VERDADEIRAS (V) ou FALSAS (F).

(__) No tecido muscular, a prática regular de exercícios, especialmente os não resistidos, estimula a hipertrofia das fibras musculares, com destaque para as fibras do tipo II, responsáveis por contrações rápidas e produção de força.

(__) O exercício físico favorece o aumento da densidade mitocondrial e da capacidade oxidativa do músculo, particularmente em modalidades aeróbias, o que melhora a eficiência metabólica e a resistência à fadiga.

(__) A aplicação regular de forças sobre o osso ativa mecanismos celulares que aumentam a deposição de matriz óssea e a densidade mineral, fortalecendo a estrutura óssea.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta.

A compreensão dos sistemas energéticos e das respostas fisiológicas ao exercício físico subsidia práticas voltadas à promoção da saúde e à prevenção de lesões.

Considerando esse conhecimento aplicado à Educação Física, assinale a alternativa correta.

A avaliação do desempenho motor no contexto escolar pode assumir diferentes funções. Sobre esse assunto, assinale a alternativa correta.

No ensino dos esportes coletivos e individuais na Educação Física escolar, diferentes abordagens pedagógicas buscam articular fundamentos técnicos, princípios táticos e adaptação às características do grupo.

Considerando práticas que envolvem esportes tradicionais e esportes adaptados, assinale a alternativa que expressa uma aplicação pedagógica coerente com a formação motora e tática dos estudantes.

Na abordagem dos sistemas dinâmicos aplicada ao desenvolvimento motor infantil, a análise das mudanças no comportamento motor considera a relação entre condições do organismo, do ambiente e da tarefa.

À luz dessa perspectiva teórica, o que se pode inferir sobre a natureza do desenvolvimento motor? 

Durante o Estado Novo (1937-1945), a Educação Física brasileira sofreu forte influência do Método Francês e do Método Desportivo Generalizado (MDG).

Sobre as características distintivas do Método Desportivo Generalizado em relação às práticas predominantes da época, qual alternativa está correta? 

“Aptidão física é um estado positivo de bem-estar, influenciado por atividade física regular, constituição genética e adequação nutricional” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que contém todos os componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde.