Questões de Concurso para Educação Física

Q3827656

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827656 Educação Física

A hipotensão pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo benéfico para hipertensos, mas que requer cuidados na prescrição. Assinale a alternativa CORRETA sobre os mecanismos e cuidados relacionados à HPE.

A

Para evitar a HPE, o hipertenso deve realizar manobra de Valsalva durante todos os exercícios e interromper a medicação anti-hipertensiva no dia do treino, garantindo que a pressão permaneça alta.

B

A hipotensão pós-exercício consiste na redução da pressão arterial após o exercício, decorrente da vasodilatação periférica, sendo indicado resfriamento adequado para prevenir tontura ou síncope.

C

A HPE é uma reação adversa perigosa que ocorre apenas em hipertensos que tomam betabloqueadores, devendo o exercício ser interrompido imediatamente se a pressão cair 5 mmHg.

D

A HPE ocorre devido ao aumento súbito da rigidez arterial após o exercício de força, o que eleva a pressão sistólica e derruba a diastólica, criando um risco iminente de AVC hemorrágico.

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Q3827655

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827655 Educação Física

Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação" como um fenômeno crítico no planejamento do treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o Princípio da Sobrecarga.

A

A Lei da Acomodação afirma que o corpo humano possui uma capacidade infinita de adaptação ao mesmo estímulo, de modo que repetir o mesmo treino por anos garantirá evolução linear contínua sem necessidade de alterações.

B

A Lei da Acomodação refere-se à necessidade de adaptar o ambiente físico da academia (ar condicionado e piso) para que o atleta se sinta confortável, não tendo relação com as cargas de treino ou a fisiologia da adaptação.

C

A Lei da Acomodação indica que a resposta ao estímulo diminui com o tempo, exigindo variação e aumento progressivo da sobrecarga para manter a adaptação.

D

A Lei da Acomodação sugere que a sobrecarga deve ser retirada completamente a cada duas semanas para evitar o overtraining, pois o organismo não consegue lidar com estresse físico por períodos superiores a 14 dias.

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Q3827654

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827654 Educação Física

O conceito de Desenho Universal para a Aprendizagem (DUA) na Educação Física busca criar ambientes acessíveis a todos, diferindo das adaptações pontuais. Sobre as práticas inclusivas e o esporte adaptado, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A "Inclusão Inversa" é uma estratégia pedagógica onde alunos sem deficiência participam de modalidades paralímpicas (como o Vôlei Sentado ou Goalball) junto com alunos com deficiência, vivenciando a potencialidade da deficiência e a lógica do esporte adaptado.

(__) No esporte adaptado escolar, é fundamental manter as regras oficiais das federações internacionais rigidamente, para que o aluno com deficiência aprenda a se adaptar às exigências reais da sociedade, sem flexibilizações pedagógicas.

(__) A classificação funcional no esporte paralímpico visa agrupar atletas com níveis semelhantes de limitação funcional para a prática esportiva, garantindo que a vitória seja determinada pela habilidade, aptidão e treino, e não pelo grau de deficiência.

(__) A inclusão na educação física pressupõe que o aluno com deficiência deve realizar atividades teóricas na biblioteca enquanto a turma pratica esportes, para evitar riscos à sua integridade física e não atrapalhar o andamento da aula.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A

F, V, F, V.

B

V, V, F, V.

C

V, F, V, F.

D

F, F, V, F.

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Q3827653

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827653 Educação Física

O conceito de "Comportamento Sedentário" distingue-se tecnicamente da "Inatividade Física". Assinale a alternativa CORRETA que explica o fenômeno do "Ativo Sedentário" (Active Couch Potato).

A

O "Ativo Sedentário" refere-se à pessoa que apenas assiste a esportes na televisão e acredita que isso melhora sua saúde, sem nunca praticar exercícios físicos reais.

B

A Inatividade Física e o Comportamento Sedentário são sinônimos absolutos, significando qualquer gasto energético abaixo de 5 METs (Equivalentes Metabólicos), não havendo distinção fisiológica entre ficar sentado e caminhar devagar.

C

O indivíduo ativo sedentário cumpre as recomendações de atividade física, mas permanece grande parte do dia em comportamentos sedentários, mantendo riscos cardiometabólicos elevados.

D

O conceito de "Ativo Sedentário" aplica-se a atletas de xadrez e e-sports, que possuem alto gasto calórico cerebral, equiparando-se a maratonistas em termos de benefícios cardiovasculares.

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Q3827652

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827652 Educação Física

O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.

A

O lactato cristaliza-se dentro das fibras musculares horas após o exercício, causando a dor muscular de início tardio (DMIT), devendo ser removido através de massagem vigorosa para evitar lesões permanentes.

B

A produção de lactato ocorre apenas quando o indivíduo atinge a exaustão máxima, sendo impossível detectar a presença de lactato no sangue durante exercícios de intensidade moderada ou em repouso.

C

O lactato é um ácido forte produzido exclusivamente na ausência de oxigênio, cuja única função é acidificar o sangue para forçar a parada do exercício e proteger o músculo de lesões, não possuindo valor energético.

D

O lactato é um substrato energético valioso que pode ser transportado das fibras glicolíticas (tipo II) para as fibras oxidativas (tipo I) adjacentes ou lançado na circulação para ser oxidado pelo coração e cérebro, ou convertido em glicose pelo fígado.

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Q3827651

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827651 Educação Física

Durante exercícios prolongados em ambiente quente, ocorre um fenômeno denominado "Deriva Cardiovascular" (Cardiovascular Drift), que altera a hemodinâmica mesmo em intensidade constante. Assinale a alternativa CORRETA que caracteriza esse fenômeno fisiológico.

A

A deriva cardiovascular caracteriza-se pela diminuição abrupta da frequência cardíaca e aumento da pressão arterial diastólica, visando preservar o fluxo sanguíneo cerebral em detrimento da musculatura ativa.

B

A deriva cardiovascular ocorre exclusivamente em ambientes frios, onde a vasoconstrição periférica obriga o coração a bombear mais sangue para vencer a resistência vascular, aumentando o retorno venoso.

C

A deriva cardiovascular refere-se ao aumento concomitante do volume sistólico e da frequência cardíaca, resultando em um débito cardíaco excessivamente alto que leva à falência miocárdica súbita em atletas destreinados.

D

A deriva cardiovascular é caracterizada pelo aumento progressivo da frequência cardíaca e redução do volume sistólico, mantendo o débito cardíaco relativamente estável devido à desidratação e à termorregulação.

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Q3827650

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827650 Educação Física

O modelo de "Sport Education" (Educação Esportiva),proposto por Daryl Siedentop, visa proporcionar experiências esportivas autênticas e completas. Analise as afirmativas a seguir sobre as características deste modelo:

I. O modelo organiza o conteúdo em "Temporadas" (mais longas que as unidades tradicionais), permitindo que os alunos pertençam a equipes fixas por todo o período, fomentando a afiliação e o vínculo social.

II. Além de jogar, os alunos assumem diversos papéis durante a temporada, como treinadores, árbitros, estatísticos e jornalistas esportivos, ampliando a compreensão do fenômeno esportivo para além da execução técnica.

III. O evento culminante (Culminating Event) é uma característica central, onde se realiza um festival ou campeonato final para celebrar o aprendizado, diferindo das aulas tradicionais que terminam sem um fechamento festivo.

Está CORRETO o que se afirma em:

A

II e III apenas.

B

I e II apenas.

C

I e III apenas.

D

I, II e III.

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Q3827649

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827649 Educação Física

A antropometria é essencial para a ergonomia no design de postos de trabalho e equipamentos esportivos. Assinale a alternativa CORRETA sobre o uso de "percentis" na adequação ergonômica.

A

Para projetar o alcance de um painel de controle ou prateleira, deve-se usar o percentil 95 (braços longos), garantindo que apenas as pessoas mais altas consigam alcançar os objetos, por questões de segurança.

B

Ao projetar uma porta ou passagem, deve-se utilizar as medidas do percentil 95 (indivíduos maiores) para garantir que a maioria da população passe sem bater a cabeça, exemplificando o princípio do design para os extremos

C

Os percentis antropométricos são fixos e universais, não variando entre populações de diferentes países, sexos ou faixas etárias, permitindo o uso de tabelas americanas para projetos no Brasil sem ajustes.

D

O design ergonômico deve sempre basear-se na "média" (percentil 50) da população, pois isso garante matematicamente que 100% dos usuários ficarão confortáveis, já que a média representa a totalidade.

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Q3827648

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827648 Educação Física

A abordagem desenvolvimentista na Educação Física Escolar, proposta por Go Tani e colaboradores, foca na adequação dos conteúdos às fases de desenvolvimento motor. Assinale a alternativa CORRETA sobre o objetivo principal desta abordagem nas séries iniciais do ensino fundamental.

A

O objetivo é utilizar o movimento apenas como meio para ensinar matemática e português, subordinando a educação física aos conteúdos de sala de aula para melhorar o rendimento intelectual nas provas escritas.

B

O objetivo é promover a conscientização política e social dos alunos sobre a luta de classes, utilizando jogos cooperativos para eliminar qualquer forma de competição ou desenvolvimento técnico individual.

C

O objetivo é desenvolver habilidades motoras fundamentais, respeitando as fases do desenvolvimento, como base para aprendizagens motoras mais complexas posteriores.

D

O objetivo é identificar precocemente talentos esportivos para compor as equipes de competição da escola, focando o ensino no gesto técnico perfeito de modalidades olímpicas desde o primeiro ano.

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Q3827647

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Riacho das Almas - PE Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |

Q3827647 Educação Física

O exercício físico atua na prevenção e controle do Diabetes Mellitus Tipo 2 através de mecanismos independentes da insulina. Assinale a alternativa CORRETA sobre a translocação de transportadores de glicose durante a contração muscular.

A

A contração muscular promove a translocação do transportador GLUT4 para a membrana celular por vias independentes da insulina, facilitando a captação de glicose.

B

O exercício físico reverte a diabetes tipo 2 ao regenerar as células beta do pâncreas instantaneamente, curando a doença de forma definitiva após uma única sessão de treino intenso.

C

O exercício físico aumenta a produção de glucagon, que bloqueia os receptores de insulina no músculo, impedindo a entrada de glicose na célula e obrigando o corpo a queimar exclusivamente gordura.

D

A captação de glicose durante o exercício ocorre exclusivamente através do transportador GLUT1, que é ativado apenas quando os níveis de insulina estão extremamente altos no sangue.

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Q3827588

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827588 Educação Física

A Educação Física Inclusiva baseia-se no conceito de Desenho Universal para a Aprendizagem e na adaptação de tarefas. Segundo o modelo de adaptação de Sherrill ou Winnick, para incluir um aluno com deficiência visual severa em uma atividade de corrida de velocidade, qual a estratégia metodológica adequada e segura que preserva a essência da atividade?

A

Exigir que o aluno corra sozinho seguindo apenas o som da voz do professor que está na linha de chegada, sem qualquer auxílio físico ou tátil durante o percurso.

B

Substituir a corrida por uma atividade de caminhada lenta e isolada para o aluno com deficiência, enquanto os demais correm, para evitar qualquer risco de queda ou colisão.

C

Dispensar o aluno da atividade prática de corrida e solicitar que ele faça um relatório teórico sobre a história do atletismo paralímpico.

D

Utilizar um guia (colega ou professor) conectado ao aluno por uma corda curta (cordinha de guia) ou pelo toque no cotovelo/ombro, permitindo que o aluno corra com segurança e máxima intensidade possível, mantendo a estrutura da prova.

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Q3827586

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827586 Educação Física

No ensino do Judô escolar, é fundamental compreender os princípios filosóficos e biomecânicos da modalidade. O princípio do "Seiryoku Zenyo" (Máxima Eficiência com Mínimo Esforço) deve guiar o ensino das técnicas de projeção (Nage-waza). Assinale a alternativa que descreve a sequência pedagógica e biomecânica correta para a execução de uma técnica de projeção no Judô.

A

O ensino deve focar primeiro nas técnicas de estrangulamento (Shime-waza) e chave de braço (Kansetsu-waza) antes de ensinar as quedas (Ukemi), para garantir a defesa pessoal.

B

Kake (execução), Kuzushi (desequilíbrio) e Tsukuri (preparação), pois primeiro se projeta o adversário e depois se ajusta a posição do corpo no solo.

C

Kuzushi (desequilíbrio), Tsukuri (preparação/encaixe) e Kake (execução/projeção), onde o desequilíbrio do oponente é pré-requisito para que a técnica seja aplicada com eficiência e sem uso excessivo de força.

D

Tsukuri (preparação) e Kake (execução) apenas, visto que o desequilíbrio (Kuzushi) depende exclusivamente da força bruta e não da técnica.

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Q3827585

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827585 Educação Física

O Caratê-Do, como conteúdo escolar, deve ser ensinado além da luta, valorizando seus aspectos formativos (Do = caminho). Uma das formas de competição e treinamento é o "Kata". Assinale a alternativa que define corretamente o conceito e a função pedagógica do Kata no contexto escolar.

A

O Kata é um exercício de meditação passiva realizado sentado, sem movimento corporal, focado apenas na respiração e no relaxamento mental.

B

O Kata é uma sequência formal de movimentos de ataque e defesa contra adversários imaginários, que desenvolve a coordenação, o equilíbrio, a concentração e a memória motora, sendo fundamental para a compreensão da biomecânica das técnicas sem o risco do contato físico imediato.

C

O Kata consiste na quebra de materiais rígidos (tábuas, telhas) para demonstrar a força física e o calejamento das mãos, sendo o principal critério para troca de faixas na escola.

D

O Kata é a luta real de contato total entre dois oponentes, onde o objetivo é o nocaute, sendo a única forma de avaliar a coragem e a eficiência do aluno.

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Q3827584

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827584 Educação Física

O modelo "Teaching Games for Understanding" (TGfU), ou Ensino dos Jogos pela Compreensão, propõe uma ruptura com o modelo técnico-analítico tradicional. Analise as afirmativas a seguir sobre os princípios pedagógicos do TGfU aplicados ao esporte escolar:
I.O modelo propõe que o ensino deve iniciar pelo jogo (formas jogadas ou reduzidas), onde a tática (o "que fazer") precede a técnica (o "como fazer"), gerando uma necessidade autêntica de aprendizado do gesto motor.
II.A modificação das regras e do espaço (exaggeration) é uma estratégia central para enfatizar problemas táticos específicos, permitindo que o aluno compreenda a estrutura do jogo antes de dominar a técnica complexa.
III.O TGfU defende que a técnica deve ser ensinada primeiramente através de exercícios repetitivos e descontextualizados (drills) até a automatização, para somente depois introduzir o aluno ao jogo formal.
Está CORRETO o que se afirma em:

A

II e III, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I, II e III.

D

I e III, apenas.

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Q3827583

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827583 Educação Física

A Dança Criativa na escola, fundamentada nos estudos de Rudolf Laban, busca explorar a expressividade e a diversidade de movimentos, afastando-se da reprodução mecânica de gestos codificados (como no balé clássico estrito). Laban propôs a análise do movimento através de quatro fatores do "Esforço". Assinale a alternativa que identifica corretamente esses quatro fatores utilizados na pedagogia da dança.

A

Ritmo (Rápido/Lento), Melodia (Aguda/Grave), Harmonia (Consonante/Dissonante) e Timbre (Suave/Áspero).

B

Peso (Forte/Leve), Espaço (Direto/Indireto), Tempo (Súbito/Sustentado) e Fluxo (Livre/Controlado).

C

Coreografia, Figurino, Cenário e Iluminação.

D

Força (Máxima/Mínima), Resistência (Aeróbica/Anaeróbica), Flexibilidade (Estática/Dinâmica) e Velocidade (Reação/Deslocamento).

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Q3827582

Ano: 2026 Banca: Instituto Access Órgão: Prefeitura de Planaltina - GO Prova: Instituto Access - 2026 - Prefeitura de Planaltina - GO - Professor de Educação Física |

Q3827582 Educação Física

Durante o "Estirão do Crescimento" na puberdade, ocorre um rápido aumento na estatura que pode afetar temporariamente a coordenação motora dos adolescentes. Esse fenômeno, conhecido como "desajeitamento adolescente" (adolescent awkwardness), tem implicações diretas para o planejamento das aulas. Assinale a alternativa correta sobre a relação entre o Pico de Velocidade de Crescimento (PVC) e o desempenho motor.

A

O crescimento rápido dos ossos longos durante o PVC pode ocorrer antes da adaptação correspondente dos músculos e tendões, gerando uma alteração temporária na propriocepção e no controle motor (cadeia cinética), o que exige do professor cautela com cargas intensas e foco na readequação coordenativa.

B

O crescimento ósseo durante a puberdade é sempre acompanhado por um aumento proporcional e imediato da flexibilidade, dispensando o trabalho específico dessa capacidade física nas aulas de Educação Física.

C

O "desajeitamento adolescente" é um mito sem base biológica, visto que o sistema nervoso central matura completamente antes do sistema musculoesquelético, garantindo estabilidade motora durante todo o crescimento.

D

O PVC ocorre simultaneamente ao pico de ganho de força muscular e coordenação, tornando este o momento ideal para a especialização precoce e o treinamento de pliometria de alta intensidade sem restrições.

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Q3826416

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Professor de Educação Física |

Q3826416 Educação Física

A coordenação motora ampla envolve o uso de grandes grupos musculares para a realização de movimentos fundamentais que exigem integração de todo o corpo no espaço. Durante uma aula de Educação Física, o professor propõe um circuito. Assinale a alternativa que apresenta exclusivamente atividades de coordenação motora ampla (grossa).

A

Digitar no computador, escrever e pintar

B

Movimentar os olhos para ler e piscar.

C

Recortar papel, desenhar e pregar botões.

D

Enfiar contas em um cordão e manusear massinha.

E

Correr, saltar obstáculos e rastejar.

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Q3826415

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Professor de Educação Física |

Q3826415 Educação Física

A classificação dos esportes segundo a lógica interna (Praxiologia Motriz) proposta por Parlebas agrupa as modalidades conforme a interação com o companheiro, o adversário e o ambiente. O voleibol é um exemplo clássico de uma categoria específica, onde não há contato físico direto entre os adversários e a rede divide a quadra. Assinale a alternativa correta que classifica o voleibol.

A

Esporte de precisão.

B

Esporte coletivo de parede.

C

Esporte de marca.

D

Esporte de invasão territorial.

E

Esporte de combate.

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Q3826414

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Professor de Educação Física |

Q3826414 Educação Física

A Ginástica Rítmica (GR) é uma modalidade que combina elementos de balé, dança e ginástica com o uso de aparelhos específicos, exigindo coordenação e expressividade. Assinale a alternativa que apresenta corretamente o conjunto dos cinco aparelhos oficiais utilizados na Ginástica Rítmica competitiva.

A

Corda, Arco, Bola, Maças e Fita.

B

Trampolim, Duplo mini, Tumbling, Solo e Trave.

C

Corda, Bola, Fita, Trave e Barras assimétricas.

D

Cavalo com alças, Argolas, Trave, Solo e Barra fixa.

E

Arco, Maças, Fita, Argolas e Cavalo de salto.

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Q3826413

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Professor de Educação Física |

Q3826413 Educação Física

A capacidade de organizar-se no tempo e no espaço é fundamental para a execução de movimentos coordenados, como interceptar uma bola ou dançar no ritmo de uma música. Assinale a alternativa que indica a habilidade perceptivo-motora responsável pela sincronização do movimento corporal com um estímulo externo sonoro ou visual.

A

Flexibilidade estática.

B

Equilíbrio recuperado

C

Resistência anaeróbia.

D

Ritmo e estruturação temporal.

E

Força explosiva.

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