Questões de Concurso para Educação Física | Qconcursos.com

Q3662881

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662881 Educação Física

Por que a proteína é importante para a recuperação muscular após o exercício?

A

Porque a proteína ajuda a queimar calorias

B

Porque a proteína é a principal fonte de energia durante o exercício.

C

Porque a proteína ajuda na reparação e no crescimento dos músculos.

D

Porque a proteína melhora a resistência cardiovascular.

E

Porque a proteína reduz o apetite após o treino.

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Q3662879

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662879 Educação Física

Na Ginástica escolar, os alunos são ensinados a executar uma variedade de movimentos fundamentais. Qual dos seguintes movimentos está associado à Ginástica com aparelhos, como o solo ou a trave?

A

Arremesso de bola.

B

Corrida de revezamento.

C

Salto em altura.

D

Rolamento.

E

Luta livre.

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Q3662878

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662878 Educação Física

Na educação física escolar, qual é o principal objetivo da Ginástica com ou sem aparelhos ao provocar experiências corporais nas crianças?

A

Desenvolver habilidades atléticas específicas.

B

Promover competições entre os alunos.

C

Incentivar a especialização em modalidades esportivas.

D

Estimular a consciência corporal e o desenvolvimento motor.

E

Fornecer treinamento de alto nível em esportes específicos.

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Q3662877

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662877 Educação Física

Em um jogo de futebol de campo, qual é o procedimento correto para um goleiro durante um tiro de meta?

A

O goleiro deve lançar a bola com as mãos diretamente para o campo adversário.

B

O goleiro pode dar apenas um passo antes de chutar a bola com os pés.

C

O goleiro deve lançar a bola com as mãos para um jogador de sua equipe na área de grande penalidade.

D

O goleiro não pode passar a bola diretamente para o campo adversário durante um tiro de meta.

E

O goleiro pode segurar a bola por até 15 segundos antes de lançá-la.

Q3662876

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662876 Educação Física

No voleibol, quantos toques são permitidos para retornar a bola após um saque ou recepção?

A

1 toque.

B

2 toques.

C

3 toques.

D

4 toques.

E

5 toques.

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Q3662875

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662875 Educação Física

Ao avaliar a aprendizagem esportiva, é fundamental considerar três dimensões distintas. Além das dimensões conceituais e procedimentais, qual é a terceira dimensão que envolve as atitudes, valores e comportamentos dos praticantes?

A

Dimensão Técnica

B

Dimensão Motora

C

Dimensão Cognitiva

D

Dimensão Afetiva

E

Dimensão Social

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Q3662873

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662873 Educação Física

Qual dos seguintes exercícios é um exemplo típico de atividade aeróbica?

A

Levantamento de peso.

B

Yoga.

C

Corrida.

D

Pilates.

E

Treinamento de alta intensidade.

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Q3662872

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662872 Educação Física

Os exercícios corporais orientados são uma parte essencial do treinamento físico. Eles são projetados para melhorar o condicionamento, a força e a resistência do corpo.
Qual dos seguintes tipos de exercícios é mais apropriado para melhorar a resistência muscular?

A

Exercícios de alongamento.

B

Exercícios aeróbicos.

C

Exercícios de força máxima.

D

Exercícios de coordenação motora.

E

Exercícios de coordenação motora.

Q3662871

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662871 Educação Física

Qual das seguintes afirmações sobre a plasticidade do corpo humano está CORRETA?

A

A plasticidade refere-se à rigidez dos músculos e articulações, que não podem ser alterados com o treinamento.

B

A plasticidade é a capacidade do corpo de se adaptar e mudar em resposta ao estresse físico e ao treinamento.

C

A flexibilidade é uma característica inata e não pode ser aprimorada por meio do treinamento.

D

A adaptabilidade do corpo é estática e não muda ao longo do tempo.

E

A plasticidade está relacionada apenas à resistência muscular e não afeta a flexibilidade.

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Q3662869

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662869 Educação Física

Qual é um dos principais benefícios da introdução da ginástica na escola como parte do currículo?

A

Promover a competição intensa entre os alunos para determinar os melhores atletas.

B

Fornecer um ambiente exclusivo para aulas teóricas sobre atividade física.

C

Excluir crianças com deficiências físicas, já que a ginástica é uma atividade exclusivamente para alunos sem deficiência.

D

Limitar o tempo de recreio das crianças para dar lugar às aulas de ginástica.

E

Estimular o desenvolvimento motor, a coordenação e a consciência corporal das crianças.

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Q3662868

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662868 Educação Física

Qual das seguintes afirmativas melhor descreve a dimensão "conceitual" na avaliação da aprendizagem esportiva?

A

Avaliação das habilidades motoras e técnicas dos atletas.

B

Avaliação das atitudes e comportamentos dos atletas durante os treinamentos.

C

Avaliação do conhecimento teórico e compreensão das estratégias esportivas pelos atletas.

D

Avaliação das interações sociais e relacionamentos dos atletas com os colegas de equipe.

E

Avaliação das características físicas, como altura e peso, dos atletas.

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Q3662867

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662867 Educação Física

A atividade física adaptada desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida de pessoas com deficiência.
Qual é um dos objetivos primários da atividade física adaptada?

A

Promover a competição intensa entre os participantes, independentemente de suas deficiências.

B

Fornecer treinamento apenas para atletas de elite com deficiência.

C

Adaptar as atividades físicas para atender às necessidades e habilidades específicas das pessoas com deficiência.

D

Incentivar a prática de atividades físicas apenas para fins recreativos, excluindo a promoção da saúde.

E

Minimizar a inclusão de pessoas com deficiência em ambientes esportivos e de exercícios.

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Q3662866

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662866 Educação Física

A plasticidade, flexibilidade e adaptabilidade do corpo humano são conceitos essenciais em fisiologia e treinamento. A capacidade do corpo de se adaptar a diferentes estímulos é fundamental para o progresso no treinamento de condicionamento físico.
Qual dos seguintes princípios do treinamento físico está mais relacionado à ideia de que o corpo se adapta gradualmente a novos estímulos de treinamento?

A

Princípio da Sobrecarga.

B

Princípio da Individualidade.

C

Princípio da Especificidade.

D

Princípio da Periodização.

E

Princípio da Recuperação.

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Q3662865

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662865 Educação Física

O paradesporto proporciona oportunidades para atletas com diferentes tipos de deficiência competirem em um ambiente inclusivo e desafiador. Uma das modalidades mais conhecidas do paradesporto é o basquete em cadeira de rodas.
Qual é uma regra importante que diferencia o basquete em cadeira de rodas do basquete tradicional?

A

No basquete em cadeira de rodas, a bola é menor e mais leve do que no basquete tradicional.

B

No basquete em cadeira de rodas, os jogadores podem dar três quicadas na bola antes de passá-la ou fazer um arremesso.

C

No basquete em cadeira de rodas, os jogadores não podem driblar a bola enquanto se movem com a cadeira de rodas.

D

No basquete em cadeira de rodas, as cestas têm uma altura menor do que no basquete tradicional.

E

No basquete em cadeira de rodas, o número de jogadores em cada equipe é menor do que no basquete tradicional.

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Q3662864

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662864 Educação Física

Durante a prática regular de atividade física, ocorrem diversas mudanças fisiológicas no corpo humano. Uma dessas adaptações é relacionada ao sistema cardiovascular.
Qual das seguintes afirmações sobre as mudanças fisiológicas do sistema cardiovascular em resposta à atividade física é CORRETA?

A

A frequência cardíaca de repouso tende a aumentar com o treinamento físico regular.

B

O volume sistólico diminui à medida que a aptidão cardiovascular melhora.

C

O débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto) diminui com a prática regular de exercícios aeróbicos.

D

O aumento do volume de sangue expulso a cada batimento cardíaco (volume sistólico) é uma adaptação comum ao treinamento cardiovascular.

E

A pressão arterial sistólica aumenta significativamente após um programa de treinamento aeróbico.

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Q3662863

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662863 Educação Física

Os ossos do corpo humano desempenham várias funções vitais. Dentre essas funções, um dos papéis essenciais dos ossos é o armazenamento de minerais importantes para o funcionamento do organismo. Que mineral é principalmente armazenado nos ossos?

A

Ferro.

B

Potássio.

C

Cálcio.

D

Sódio.

E

Magnésio.

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Q3662862

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662862 Educação Física

Qual é a principal função dos músculos estriados esqueléticos no corpo humano?

A

Regulação do equilíbrio e coordenação motora.

B

Realização das contrações involuntárias do coração.

C

Movimentação das articulações e do esqueleto.

D

Condução de impulsos nervosos entre o cérebro e a medula espinhal.

E

Produção de hormônios importantes para o crescimento.

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Q3662861

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662861 Educação Física

O treinamento de resistência e força muscular é fundamental para atletas e entusiastas de condicionamento físico, contribuindo para melhorar o desempenho atlético e a saúde em geral.
Existem diferentes abordagens para o treinamento de força muscular, incluindo o uso de pesos livres, máquinas de musculação e o próprio peso corporal. Cada abordagem tem vantagens e desvantagens.

Qual das alternativas a seguir descreve uma característica específica do treinamento com pesos livres que o diferencia das outras modalidades de treinamento de força muscular?

A

O treinamento com pesos livres geralmente é mais seguro para iniciantes devido ao controle total sobre a resistência aplicada.

B

O treinamento com pesos livres permite uma maior variedade de movimentos e recrutamento de músculos estabilizadores.

C

O treinamento com pesos livres tende a causar menos sobrecarga nas articulações devido à distribuição uniforme da resistência.

D

O treinamento com pesos livres é mais eficaz para o desenvolvimento da força muscular em atletas de resistência devido à resistência constante.

E

O treinamento com pesos livres é mais adequado para pessoas com lesões crônicas, pois oferece menos riscos de piorar as condições existentes.

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Q3662860

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662860 Educação Física

Em ambientes esportivos, é fundamental que os educadores físicos e profissionais da área de saúde estejam preparados para lidar com lesões e emergências médicas que possam ocorrer durante a prática esportiva. Considere a seguinte situação:
Durante um jogo de futebol em um campo aberto, um jogador sofre uma colisão com outro atleta e cai no chão imediatamente, segurando a perna em agonia. O educador físico responsável pela equipe se aproxima para prestar assistência.
Com base nessa situação, qual das alternativas a seguir descreve a ação inicial apropriada que o educador físico deve tomar em relação ao jogador ferido?

A

Remover imediatamente o jogador do campo para evitar lesões adicionais.

B

Chamar uma ambulância de imediato, sem realizar qualquer avaliação adicional.

C

Realizar uma massagem na perna ferida para aliviar a dor do jogador.

D

Avaliar a lesão inicialmente para determinar sua gravidade e fornecer os primeiros socorros apropriados.

E

Solicitar que o jogador se levante imediatamente para verificar sua capacidade de continuar jogando.

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Q3662858

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662858 Educação Física

O crescimento físico e o desenvolvimento motor são aspectos cruciais na área da educação física, pois compreender esses processos é fundamental para a adaptação e o planejamento de atividades físicas adequadas a diferentes faixas etárias.
Em um programa de educação física para crianças em idade pré-escolar, a observação e compreensão do desenvolvimento motor são essenciais. Nesse contexto, considere as seguintes informações:
Durante o período pré-escolar, as crianças passam por um rápido desenvolvimento motor, adquirindo novas habilidades e aprimorando a coordenação motora. Uma dessas habilidades é a capacidade de pular. O desenvolvimento típico do salto em crianças pré-escolares envolve a progressão de saltos simples para saltos mais complexos.

Com base nas informações concedidas, qual das alternativas a seguir descreve uma característica comum do desenvolvimento motor relacionado à habilidade de pular em crianças pré-escolares?

A

Crianças pré-escolares geralmente dominam o salto com um pé antes do salto com os dois pés.

B

O salto com os dois pés é uma habilidade que normalmente é adquirida antes do salto em distância.

C

O desenvolvimento do salto em altura é mais rápido do que o desenvolvimento do salto em distância.

D

A maioria das crianças pré-escolares é capaz de realizar saltos de grande distância devido ao desenvolvimento precoce da força muscular.

E

O desenvolvimento do salto em altura é independente do desenvolvimento do salto em distância nas crianças pré-escolares.

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