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I. Força máxima exercida sobre objetos em repouso.
II. Mobilização de energia efetiva para explosões do esforço muscular.
III. Usada para exercer força repetidamente em situações em movimento.
IV. Realiza movimentos com amplitude articular sem lesões.
V. Capacidade de fazer movimentos de flexão repetidos e rápidos.
Assinale a alternativa que corresponde aos conceitos da força estática e da força dinâmica, respectivamente.
Assinale a alternativa que apresenta a definição do lançamento do dardo.
I. reentrar na área de gol vindo do terreno de jogo com posse de bola.
II. tocar a bola com qualquer parte do seu corpo enquanto em uma tentativa de defesa, dentro da sua área de gol.
III. mover-se com posse de bola dentro da área de gol.
IV. sair da área de gol com a bola e jogá-la de novo na área de jogo, se ele não tiver o completo controle da bola.
V. tocar a bola quando ela está parada ou rolando no solo do lado de fora da área de gol, enquanto ele estiver dentro da área de gol.
Assinale a alternativa que contém apenas informações corretas.
Tendo em vista a prática dessa modalidade, assinale a alternativa que representa suas características.
Qual é esse movimento?
De acordo com essas características, assinale a alternativa que representa a modalidade descrita, praticada em cadeira de rodas.
Essa modalidade é denominada
O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
Como um dos exemplos que se tem observado nos projetos de urbanismo que visam ao bem-estar físico da comunidade, pode-se indicar corretamente
As características mencionadas estão relacionadas a qual tipo de evento?
(__)A 'Volta ao Mundo' na roda de capoeira é um recurso que pode ser ensinado como momento de pausa estratégica, recuperação e observação do jogo, e não apenas como desistência.
(__)O ensino dos movimentos deve seguir uma progressão pedagógica, partindo dos movimentos mais complexos e acrobáticos para, no final do curso, ensinar a base (Ginga).
(__)O aquecimento específico deve preparar as articulações e grupos musculares mais exigidos na capoeira (punhos, quadris, pernas) para prevenir lesões.
(__)A vivência musical (tocar e cantar) deve ser separada da prática física, sendo ensinada apenas em dias de chuva quando não é possível se movimentar.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.Durante o Império e o início da República, a capoeira foi reprimida policialmente, culminando no Código Penal de 1890 que tipificava a prática de capoeiragem como crime.
II.A liberação oficial da prática da capoeira e a criação de academias registradas só ocorreram durante o governo de Getúlio Vargas, na década de 1930.
III.Os 'Maltas' eram grupos de capoeiristas que atuavam nas cidades do Rio de Janeiro, Recife e Salvador no século XIX, muitas vezes envolvidos em disputas políticas e territoriais.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
(__)A fase dos movimentos fundamentais compreende os estágios inicial, elementar e maduro, ocorrendo aproximadamente entre 2 e 7 anos de idade.
(__)Nesta fase, a criança desenvolve habilidades básicas de locomoção (correr, saltar), estabilização (equilíbrio) e manipulação (arremessar, chutar), que servirão de base para movimentos especializados.
(__)O desenvolvimento motor nesta fase é determinado exclusivamente pela maturação biológica, não sendo influenciado pelas oportunidades de prática ou encorajamento.
(__)Se a criança não dominar o estágio maduro dos movimentos fundamentais, ela poderá encontrar dificuldades (barreira de proficiência) ao tentar aprender habilidades esportivas especializadas posteriormente.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.A especialização precoce pode levar ao "Burnout" (esgotamento), resultando no abandono prematuro do esporte devido ao estresse psicológico e à perda da motivação intrínseca.
II.O treinamento intenso e repetitivo em um único esporte na infância aumenta o risco de lesões por sobrecarga (overuse) e pode comprometer o crescimento ósseo.
III.A diversificação esportiva na infância, com a prática de múltiplas modalidades, é prejudicial ao desenvolvimento motor, pois confunde a criança e impede a aquisição de excelência.
Está correto o que se afirma em: