Questões de Concurso
Para educação física
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A tabela a seguir apresenta os valores de referência da frequência cardíaca de repouso (em batimentos por minuto) para a média da população adulta.
Adaptado de: MOURA, J.A.R. Saúde em ação: para a população do Vale do Itajaí. Blumenau: Nova Letra, 2011.
Sobre os valores da frequência cardíaca de repouso, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é considerado taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito acima do normal, é denominado de taquicárdico e deve evitar a prática de exercícios até que seja avaliado pelo médico.
( ) Quando o indivíduo apresenta regularmente valores muito abaixo do normal, é denominado de bradicárdico e deve ser avaliado para verificar se não há nada de errado com seu sistema cardiocirculatório antes de iniciar a prática de exercícios físicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Sobre o uso deste método, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.
( ) O executante deve concentrar-se na execução durante toda a ocorrência de movimento ao realizar um alongamento.
( ) O executante perceberá a primeira sensação de desconforto na musculatura após a amplitude de movimento ter atingido seu ponto máximo.
( ) Durante um exercício de alongamento, o movimento deve ser interrompido e mantido por, aproximadamente, 30 segundos na amplitude de movimento compreendida entre o que seria a primeira sensação de desconforto e a posterior dor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Os alunos, correndo de um lado para o outro da quadra, devem tocar com a mão na parte do próprio corpo solicitada pelo professor:
• correndo com a mão no nariz
• correndo com a mão no cotovelo do outro braço
• correndo com a mão no pescoço
Assinale a alternativa que representa corretamente o objetivo principal deste exercício nas aulas de Educação Física na educação infantil.
Assinale a alternativa que corresponde corretamente a este tipo de chute:
“Um jogador, em posicionamento de expectativa, tem uma bola à sua frente, outra à sua direita e outra à sua esquerda. Este mesmo jogador fará um deslocamento para a bola à sua frente, em três passadas rítmicas irá tocar as mãos na mesma, agachando-se e, nesse instante, receberá uma cortada do técnico, a qual deve ser defendida. Na sequência, fará o mesmo com a bola à sua direita e, depois, com a bola à sua esquerda. ”
Adaptado de CARVALHO, O.M. Voleibol 1000 exercícios. Rio de Janeiro: Sprint, 1999.
Assinale a alternativa que representa corretamente o objetivo principal deste exercício no voleibol.
( ) As hérnias de disco podem ser causadas por esforços repetitivos de flexão-hiperextensão.
( ) A posição sentada prolongada exacerba o risco de hérnia de disco.
( ) As herniações tendem a ocorrer em colunas de pessoas mais idosas em função do alto conteúdo de água e características hidráulicas.
( ) As colunas de pessoas mais jovens não parecem exibir a extrusão clássica do material nuclear; ao contrário, são caracterizadas pela delaminação e por fissuras radiais do anel fibroso em função de esforços repetitivos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Adaptado de BROTTO, F.O. Jogos cooperativos: o jogo e o esporte como um exercício. Dissertação (mestrado) – Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física, 1999.
Faça a associação correta entre os padrões de percepção/ação com a consequência correspondente.
1. Omissão (individualismo)
2. Cooperação (encontro)
3. Competição (confronto)
a. Vontade de acabar logo com o jogo
b. Vontade de continuar jogando
c. Alienação, conformismo e indiferença
1. Ginástica artística
2. Futebol
3. Beisebol
4. Atletismo
( ) Marca
( ) Campo e taco
( ) Técnico-combinatório
( ) Territorial
( ) As habilidade de estabilidade podem ser realizados como um giro no plano axial e vários nos rolamentos dinâmicos dos movimentos da ginástica.
( ) Arremessar e quicar uma bola são exemplos de habilidades motoras de manipulação no handebol.
( ) Os movimentos motores de equilibrar-se e skippining do atletismo são classificados como habilidades motoras de locomoção.
( ) São exemplos de habilidade de manipulação rebater e saltitar para um dos lados são exemplos do beisebol e da corrida.
I. O estudante deve compreender que existem diferentes espaços para a prática esportiva e não somente, existam locais de esporte de alto rendimento públicos.
II. Os espaços de lazer públicos devem ser utilizados pela população em geral, mesmo que algumas pessoas consigam pagar um espaço privado.
III. O ensino do lazer nas aulas de educação física escolar deve estimular os estudantes apenas para o esporte espetáculo.
IV. O tema lazer nas aulas de educação física pode ensinar os estudantes a não terem atitudes discriminatórias e preconceituosas.
( ) Os jogos na metodologia dos jogos condicionantes promove maior ensino da técnica e pouca tática.
( ) Os jogos na modalidade parcial são realizados com pequenos e grandes jogos.
( ) Os jogos na modalidade global são mais próximos do esporte propriamente dito.
( ) Os métodos mistos promovem o ensino da técnica e tática para os estudantes
I. Os exercícios de força promovem adaptação crônica apenas nas fibras do tipo I.
II. Os exercícios aeróbios são importantes para aumento da capacidade cardiorrespiratória.
III. O exercício anaeróbio alático utilizam o substrato energético predominante, a fosforocreatina.
IV. O aumento do lactato é marcador do metabolismo aeróbio oxidativo.
( ) O treinamento de força promove aumento da força muscular absoluta em adultos.
( ) O treinamento de força aumenta a resistência muscular localizada, principalmente, com as aulas coletivas localizadas.
( ) O treinamento de força máxima, normalmente, é realizado com poucas repetições e intensidade elevada.
( ) Os exercícios aeróbios geram hipertrofia muscular das fibras tipo II.
I. As aferições das medidas corporais são importantes para observar o crescimento corporal dos estudantes. São exemplos de medidas corporais: estatura, massa corporal e envergadura.
II. Os testes físicos associados a potência muscular são: teste de abdominais de 1 minuto e teste de corrida/caminhada de 6 minutos.
III. O teste de “sentar e alcançar” tem como função observar os níveis de flexibilidade dos estudantes.
IV. O índice de massa corpórea é relevante para avaliação em escolares porque é possível observar a gordura intra-abdominal e visceral.
( ) Os músculos esqueléticos podem ser divididos em apendicular e axial.
( ) O tecido muscular cardíaco apresenta contração involuntária e com ritmo.
( ) Os ossos tem uma única função, o armazenamento de cálcio.
( ) Os ossos podem ter diferentes classificações. O carpo e tarso são exemplos de ossos curtos.
BRASIL. Ministério da Educação. Base nacional comum curricular. Brasília, DF: MEC, 2018.
De acordo com a BNCC, assinale a alternativa que contenha os conteúdos da Educação Física para o ensino Médio: