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Qual dos princípios do treinamento resistido refere-se à necessidade de aumentar progressivamente a carga de treino para promover adaptações fisiológicas?
I. Crianças de até 1 ano: pelo menos 30 minutos por dia em decúbito ventral, podendo ser distribuídos ao longo do dia.
II. Crianças de 1 a 2 anos: pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, podendo ser distribuídas ao longo do dia.
III. Crianças de 3 a 5 anos: pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, 1 hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia.
IV. Crianças e jovens de 6 a 17 anos: 1 hora por dia de atividade física, preferencialmente de intensidade moderada a vigorosa, e pelo menos 3 dias na semana de atividades de fortalecimento dos músculos e ossos.
É correto o que se afirma em:
I. Brincar e jogar são atividades essenciais que contribuem para a construção da identidade, criatividade e autonomia da criança, além de aproximá-las do repertório cultural ao qual pertencem.
II. A atuação do professor de Educação Física deve se concentrar exclusivamente no desenvolvimento das habilidades motoras, desconsiderando aspectos cognitivos, sociais e o repertório cultural dos alunos.
III. A Educação Física deve ser vista como um ambiente que favorece a compreensão da motricidade humana, integrando movimentos, expressões emocionais e a cultura corporal das crianças.
IV. O professor de Educação Física tem um papel crucial na formação de hábitos saudáveis e no incentivo ao prazer pelo movimento, respeitando e incorporando o repertório cultural das crianças nas atividades propostas.
É correto o que se afirma em:
I. O ensino dos movimentos refere-se à dimensão procedimental.
II. As atitudes que os alunos devem ter nas e para as atividades corporais referem-se à dimensão conceitual.
III. O porquê de estar realizando determinado movimento refere-se à dimensão atitudinal.
IV. O ensino de movimentos deve ser limitado apenas à dimensão técnica, sem considerar outras abordagens.
A respeito dessas afirmações, é correto o que se afirma em:
I. A capacidade de executar uma variedade de movimentos durante a infância aumenta a probabilidade de que as crianças participem de atividades físicas ao longo de suas vidas.
PORQUE
II. Acredita-se que a relação entre o comportamento motor e a atividade física ao longo da vida é mediada por outros fatores, incluindo a percepção de competência, aptidão física e status de peso. Esses fatores, associados à competência motora, podem ajudar a explicar por que alguns indivíduos escolhem ser ativos, enquanto outros se tornam inativos.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Diante desse contexto, os estágios da aprendizagem motora propostos por Fitts e Posner (1967) são:
(__)Segundo a BNCC, há três elementos fundamentais comuns às práticas corporais, um desses elementos é o movimento corporal, considerado pelo documento como elemento não essencial.
(__)São apresentadas na BNCC, cinco unidades temáticas que serão abordadas ao longo do Ensino Fundamental, são elas: brincadeiras e jogos, esportes, ginásticas, danças e práticas radicais de aventura.
(__)Na unidade temática práticas radicais de aventura, exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de previsibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
(__)Uma equipe comete uma falta de posição se um jogador não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador. Quando um jogador está na quadra por meio de uma substituição ilegal e o jogo se reinicia, isto é considerado como uma falta de posição com as consequências de uma substituição ilegal.
(__)Se o sacador comete uma falta no momento do golpe do saque, esta se sobrepõe à falta de posição.
(__)Se o saque tornar-se faltoso após o golpe do sacador, a falta de posição se sobrepõe àquela.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
I.De acordo com o Ministério da Saúde, as políticas públicas de saúde têm o objetivo de assegurar atenção a toda população, por meio de ações de promoção, proteção e recuperação da saúde, garantindo integralidade da atenção, indo ao encontro das diferentes realidades e necessidades de saúde da população e dos indivíduos (BRASIL, 2010).
II.Amenizar o sedentarismo e incentivar padrões de vida mais saudáveis junto a atenção básica de saúde resultam num impacto positivo a população, bem como previne a ocorrência de muitos tipos de doenças, promovendo melhoria na qualidade de vida.
III.A atividade física é de suma importância, pois reduz o risco de doenças como obesidade, asma, anorexia, hipertensão, diabetes e bulimia. Ajuda a controlar o uso excessivo de aparelhos eletrônicos, além de proporcionar momentos de lazer, felicidade e qualidade de vida. (ADEMAR SOUSA DE ARAGÃO; VINICIUS; MAKOTO, 2020).
É correto o que se afirma em:
[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistemasdo-corpo-humano.htm. Acesso: 19/09/2024].
A descrição de características acima se refere ao sistema: