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Considerando os processos fisiológicos dos sistemas orgânicos do corpo humano: a capacidade do organismo de manter um ambiente interno estável e equilibrado (regulando variáveis como temperatura, pH, pressão arterial, etc.), fator importante no desempenho de atividades físicas, chama-se:
Agravada pela falta da prática de atividades físicas, a condição de redução da massa muscular associada ao processo de envelhecimento, chama-se:
Considerando os riscos de doenças cardiovasculares, mudanças na dieta, controle de peso, e da pressão arterial, manter um estilo de vida ativo e controle do estresse, são alguns procedimentos preventivos altamente eficazes. Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos, têm um papel marcante na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares degenerativas. Uma atividade física em que predomina o metabolismo aeróbico é:
Apesar de ser uma maneira simples e prática de determinar se a massa corporal (peso) de uma pessoa está dentro do recomendável para a saúde em relação à obesidade, o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) pode levar a erro de interpretação de resultado, pois:
Acerca dos estágios das habilidades motoras fundamentais, o estágio elementar:
Sobre os componentes do desenvolvimento psicomotor, a coordenação fina:
O ritmo do desenvolvimento humano varia de criança para criança, porém, algumas leis são consideradas determinantes, como a do controle corporal, que ocorre com a maturação neurológica e baseia-se nos princípios:
A articulação do joelho é uma das mais importantes e complexas do corpo humano, pois ela suporta todo o peso corporal. Para garantir a estabilidade do fêmur com a tíbia, existem ligamentos de extrema importância. Os responsáveis por fixar o fêmur à tíbia e limitar os movimentos de flexão e extensão da perna são os ligamentos:
Dentre as funções do sistema ósseo, as mais comuns remetem à atuação mecânica, como sustentação do corpo, proteção de órgãos vitais e servir de base mecânica para os movimentos. Uma função biológica do sistema ósseo é:
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