Questões de Concurso para Educação Física

Q3266594

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266594 Educação Física

Os perímetros são medidas antropométricas, realizadas com fitas métricas, que determinam valores de circunferências de determinado segmento corporal.

Para a medida da circunferência da coxa-medial, assinale a opção que indica onde a fita métrica deverá ser posicionada horizontalmente.

A

No terço inferior da coxa.

B

No terço superior da coxa.

C

Imediatamente abaixo da curvatura glútea.

D

Imediatamente acima da borda superior da patela.

E

No ponto médio entre a linha inguinal e a borda proximal da patela.

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Q3266593

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266593 Educação Física

Diferentes organismos nacionais e internacionais na área da saúde descrevem o efeito nocivo do sedentarismo no organismo. Da mesma forma, indicam os benefícios da atividade física na prevenção de doenças crônicas e, em consequência, para a saúde.

A respeito dos efeitos do exercício sobre a hipertensão, assinale a afirmativa correta.

A

A prática regular de exercícios não tem impacto no controle da pressão arterial.

B

Exercícios de alongamento de membros inferiores não devem ser realizados por hipertensos.

C

Exercícios de musculação não trazem benefícios e não devem ser realizados por hipertensos.

D

O treinamento aeróbico promove efeito anti-hipertensivo crônico em indivíduos com pressão arterial elevada em repouso.

E

A prática da atividade física pode promover a redução de fatores de risco para doenças cardiovasculares, mas não a hipertensão.

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Q3266592

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266592 Educação Física

Estudos indicam que um dos benefícios da atividade física para seu praticante é a melhoria da saúde mental e a redução dos níveis de estresse e ansiedade.

Assinale a opção que indica o mecanismo pelo qual o exercício reduz o estresse mental.

A

Aumento da frequência respiratória.

B

Aumento da produção de adrenalina.

C

Estimulação da produção de endorfinas.

D

Maior ativação do sistema nervoso central.

E

Aumento da frequência cardíaca de repouso.

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Q3266591

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266591 Educação Física

Em sua turma de ginástica, o professor verifica que um dos alunos é portador de Diabetes Mellitus Tipo II. Ao preparar sua aula, ele se certifica de alguns cuidados especiais devem ser tomados em relação a esse aluno.

Sobre as medidas a serem observadas, assinale a afirmativa correta.

A

O aluno não deve realizar treinamento de força.

B

O aluno só deve realizar exercícios aeróbicos de intensidade inferior a 50% da frequência cardíaca máxima.

C

O aluno deve manter um intervalo mínimo de três dias entre as sessões de treinamento.

D

O aluno deve realizar apenas exercícios de alongamento estático em detrimento de outros tipos.

E

O aluno deve monitorar a glicemia a cada 30 minutos para garantir que ela se mantenha em níveis seguros.

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Q3266590

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266590 Educação Física

Estudos indicam que a prática da atividade física proporciona diferentes benefícios para a saúde de idosos. Nessa população, o exercício ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas ao declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.

Para que tal benefício seja atingido, um programa de atividade física deve conter

A

prioritariamente caminhadas de curta duração.

B

exercícios unicamente de baixa intensidade.

C

exclusivamente exercícios em meio aquático.

D

exercícios de musculação de alto volume e elevada intensidade.

E

rotinas que enfatizem o equilíbrio funcional e o treinamento de força com moderada intensidade.

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Q3266589

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266589 Educação Física

Leia o fragmento a seguir.

O conceito de qualidade de vida varia de pessoa para pessoa e tende a se transformar ao longo das diferentes fases da vida. No entanto, há um consenso de que a qualidade de vida é influenciada por uma diversidade de fatores individuais e socioambientais que afetam tanto indivíduos quanto comunidades. (NAHAS, 2017).

Assinale a opção que indica apenas fatores individuais.

A

Moradia e segurança.

B

Vida comunitária e cultura.

C

Assistência médica e educação.

D

Opções de lazer e meio ambiente.

E

Hereditariedade e atividade física habitual.

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Q3266588

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266588 Educação Física

Ao ministrar uma aula de hidroginástica, o professor realiza atividades lúdicas de caráter individual e coletivo, assim como exercícios gerais de diferentes intensidades.

Nesse contexto, dentro do conceito de promoção da saúde, assinale a opção que apresenta os aspectos que estão sendo explorados prioritariamente.

A

Bem-estar físico e condicionamento anaeróbico.

B

Bem-estar psicológico e condicionamento físico geral.

C

Condicionamento anaeróbico e desenvolvimento motor.

D

Desenvolvimento motor e condicionamento neuromuscular.

E

Condicionamento cardiopulmonar e condicionamento neuromuscular.

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Q3266585

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266585 Educação Física

A perda hídrica pela sudorese durante o exercício pode levar à desidratação, comprometendo o desempenho e aumentando os riscos associados ao esforço e ao calor. Assim, torna-se importante que o praticante de atividades físicas se mantenha hidratado.

A respeito das recomendações de diferentes instituições na área da saúde sobre a hidratação, avalie as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) É recomendado que os indivíduos ingiram líquidos (em torno de 500mL) nas duas horas que antecedem à realização de um exercício.
( ) Durante o exercício, os praticantes devem começar a ingerir líquidos logo e em intervalos regulares, com o objetivo de se hidratar em uma taxa suficiente para repor a água perdida devido ao suor.
( ) Recomenda-se que os líquidos sejam ingeridos em uma temperatura maior do que a do ambiente.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – V.

C

V – F – V.

D

V – F – F.

E

F – V – F.

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Q3266584

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266584 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano necessita de um suprimento adequado de energia para sustentar o esforço e promover o desempenho. Uma dessas fontes de energia é a glicose.

A glicose é proveniente

A

dos carboidratos.

B

das proteínas.

C

dos lipídeos.

D

das vitaminas.

E

dos minerais.

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Q3266583

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266583 Educação Física

Ao preparar uma sessão de exercícios para crianças, o professor deve tomar alguns cuidados específicos devido às particularidades no organismo deste grupo.

Nesse sentido, assinale a afirmativa correta.

A

Crianças não podem realizar treinamento de força.

B

Crianças não devem realizar exercícios de alongamento muscular.

C

O exercício aeróbico recomendado para crianças é a caminhada de baixa intensidade.

D

Em comparação com adultos, crianças apresentam menor frequência cardíaca durante o exercício.

E

Crianças têm uma menor capacidade de transpiração comparadas aos adultos, portanto podem ter mais dificuldade em dissipar o calor.

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Q3266582

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266582 Educação Física

A respeito das adaptações fisiológicas observadas no sistema cardiovascular com o treinamento aeróbico, assinale a afirmativa correta.

A

A frequência cardíaca máxima aumenta.

B

O débito cardíaco máximo não se altera.

C

A frequência cardíaca de repouso aumenta.

D

O coração consegue bombear mais sangue por batimento cardíaco.

E

A quantidade de sangue bombeada pelo coração, por minuto, em condições semelhantes, diminui.

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Q3266581

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266581 Educação Física

Assinale a opção que apresenta o método de avaliação da composição corporal, que pode ser usado como um indicador do risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis e que estão associadas à gordura corporal.

A

Índice corporal.

B

Pesagem hidrostática.

C

Impedância bioelétrica.

D

Relação cintura-quadril.

E

Somatório de três dobras cutâneas.

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Q3266580

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266580 Educação Física

Considerando as técnicas de alongamento que podem ser praticadas, relacione os tipos de alongamento apresentados a seguir aos seus respectivos conceitos.

1. Alongamento estático.
2. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
3. Alongamento balístico.

( ) Envolve a realização de movimentos súbitos, rítmicos e vigorosos.
( ) Estiramento gradual do músculo até o ponto em que o movimento é limitado, mantendo a posição por determinado período.
( ) Série de movimentos que combinam alongamento com contrações e relaxamentos alternados da musculatura.

Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.

A

1 – 2 – 3.

B

2 – 1 – 3.

C

1 – 3 – 2.

D

3 – 2 – 1.

E

3 – 1 – 2.

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Q3266579

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266579 Educação Física

Quando da prescrição de exercícios para idosos devem ser tomados cuidados especiais.

Entre as várias alterações orgânicas que ocorrem com o envelhecimento e inspiram cuidados especiais por parte do Educador Físico, assinale a opção que indica a que está relacionada à perda de massa muscular.

A

Sarcopenia.

B

Dislipidemia.

C

Hipercalcemia.

D

Cardiomiopatia.

E

Hemoglobinúria.

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Q3266578

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266578 Educação Física

Os exercícios de força em que a resistência é estática e não há movimento, nos quais o músculo se contrai sem encurtar o seu tamanho, são denominados

A

isocinéticos.

B

isotônicos.

C

concêntricos.

D

isométricos.

E

excêntricos.

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Q3266577

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Q3266577 Educação Física

Para avaliação da força muscular, um teste que tem grande aplicabilidade é o de uma repetição máxima (1-RM).

Em linhas gerais, o protocolo desse teste toma como resultado

A

a quantidade de repetições executadas até o ponto de fadiga.

B

o maior número de repetições realizadas com determinado peso.

C

a máxima amplitude de movimento, em graus, atingida com determinada carga.

D

o tempo máximo que um peso pode ser sustentado durante uma contração isométrica.

E

a quantidade máxima de peso que pode ser levantada durante uma repetição dinâmica de determinado movimento completo.

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Q3266576

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266576 Educação Física

Antes de dar início à sua aula de ginástica localizada, uma professora divide a turma em grupos de dois ou três alunos. Neles, os integrantes têm a mesma idade, o mesmo nível de condicionamento e igual tempo de treinamento. Para cada grupo ela aplica exercícios específicos, com diferentes volumes e intensidades.

Assinale a opção que indica o princípio do treinamento físico que a professora empregou.

A

Adaptação.

B

Sobrecarga.

C

Continuidade.

D

Individualidade biológica.

E

Interdependência volume-intensidade.

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Q3266575

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266575 Educação Física

À inervação dos músculos ao conjunto do neurônio motor e às fibras musculares por ele inervadas dá-se o nome de

A

fuso muscular.

B

faixa muscular.

C

propioceptores.

D

grupo muscular.

E

unidade motora.

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Q3266574

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266574 Educação Física

Quando um indivíduo saudável inicia um exercício, verifica-se um aumento na ventilação pulmonar, ou seja, a respiração acelera e fica mais intensa.

Assinale a opção que indica a estrutura do organismo que desencadeia esse fenômeno.

A

Os mecanorreceptores.

B

O grupo muscular empregado.

C

Os órgãos tendinosos de Golgi.

D

Os centros cerebrais superiores.

E

Os quimiorreceptores periféricos.

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Q3266573

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA Prova: FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |

Q3266573 Educação Física

Em relação ao funcionamento do sistema cardiovascular, avalie as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Uma de suas funções é a de transportar oxigênio e nutrientes para os tecidos e remover metabólitos.
( ) O lado direito do coração bombeia sangue para a circulação sistêmica e o lado esquerdo para a circulação pulmonar.
( ) A fase de contração cardíaca é chamada de sístole e o período de relaxamento de diástole.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – V.

C

V – F – V.

D

V – F – F.

E

F – V – F.

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