Questões de Concurso
Para educação física
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Qual é a modalidade a que se refere essa afirmação?
A avaliação funcional é utilizada para __________________, assim identificando limitações, desequilíbrios musculares e possíveis ajustes necessários no programa de treino.
I. Cometerá falta o jogador que tocar a rede entre as antenas durante a ação de jogar a bola.
II. Tocar a rede além das antenas é considerado falta, mesmo que isso não interfira na jogada.
III. Não será considerado falta o contato de um jogador com a rede ocasionado por uma bola enviada em direção a ela.
IV. Quando um ou ambos os pés de um jogador penetrar completamente na quadra adversária, será considerado falta.
Está CORRETO o que se afirma:
A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.
( ) Hereditariedade. ( ) Tempo de reação. ( ) Capacidade de superar a resistência externa. ( ) Técnica de execução de movimentos. ( ) Mobilidade das articulações.
I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.
Está CORRETO o que se afirma:
I. Os benefícios psicológicos, em grande parte, vêm do aumento da integração social. A partir da reinserção social, atingem-se melhorias na autoestima e afastam-se sintomas depressivos, ansiedade e agressividade.
II. A oportunidade de praticar um esporte ou atividade parece promover melhoras na qualidade de vida das pessoas com deficiência física ou motora, sendo uma grande oportunidade de testar novos potenciais e limites.
III. Quebrar e violar regras de segurança e ignorar as particularidades de cada deficiência, irão gerar motivação para a pessoa com deficiência física ou motora se engajar em atividades e esportes, potencializando seus benefícios multilaterais.
Está CORRETO o que se afirma:
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
I. O teste de corrida de longa duração, com duração de 12 minutos, tem como principal finalidade a avaliação da resistência cardiovascular e respiratória, e não da resistência muscular.
II. O teste conhecido como shuttle run, que consiste em deslocamentos de ida e volta em um percurso determinado, é utilizado para mensurar a agilidade e a velocidade do indivíduo.
III. O teste de flexão do tronco à frente, realizado em pé e com os membros inferiores mantidos estendidos, tem como objetivo avaliar a flexibilidade, sem relação direta com a coordenação motora.
IV. O teste que envolve saltar sobre uma corda posicionada a uma altura de 1 metro do solo é utilizado para avaliar a potência muscular dos membros inferiores, sem ênfase no equilíbrio.
Com base nas informações apresentadas, assinale a alternativa correta:
Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício: