Questões Discursivas

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Q3785302 Educação Física
Considerando os processos adaptativos ao treinamento resistido, é incorreto afirmar que a hipertrofia muscular ocorre de forma semelhante em fibras do tipo I e tipo II, independentemente das cargas utilizadas, pois o tipo de fibra muscular, juntamente com a intensidade do estímulo, é determinante para a magnitude e a especificidade das adaptações hipertróficas.
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Q3785301 Educação Física
No campo da fisiologia do exercício, é incorreto afirmar que a presença de sudorese constitui um marcador sempre confiável da eficácia da termorregulação, uma vez que, em ambientes úmidos, a evaporação do suor — principal mecanismo de dissipação de calor — é comprometida, podendo levar à hipertermia, independentemente da quantidade de suor produzida.
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Q3785300 Educação Física
Em relação à fisiologia do exercício, é incorreto afirmar que o acúmulo de lactato durante esforços resistidos em circuito ocorre exclusivamente pela ausência de oxigênio nos músculos ativos, ignorando a influência determinante do tipo de fibra muscular recrutada e dos níveis de atividade enzimática anaeróbia, fatores que modulam significativamente a produção de lactato, mesmo em condições de oferta adequada de oxigênio.
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Q3785299 Educação Física
Um paciente hipertenso controlado realiza treino intervalado de alta intensidade (HIIT) com supervisão profissional. Apesar do aumento temporário da pressão arterial sistólica durante os esforços, observa-se redução dos níveis pressóricos em repouso ao longo de semanas, resultado atribuído à vasodilatação crônica e à melhora do controle autonômico. 
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Q3785298 Educação Física
Durante treinamento em altitude moderada, um grupo de corredores apresentou elevação dos níveis de EPO e consequente aumento da produção de hemácias. Apesar disso, a performance durante os primeiros dias de treino caiu, devido à redução parcial da pressão de O₂. Tal resposta aguda é esperada e faz parte das adaptações crônicas benéficas ao treinamento em condições hipóxicas
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Q3785297 Educação Física
Na biomecânica do esporte, é incorreto afirmar que o aumento da força de reação do solo (FRS) em saltos verticais repetitivos, verificado com a instalação progressiva da fadiga, está diretamente relacionado à melhoria da técnica de salto e ao aumento da eficiência motora, pois, na realidade, tal incremento pode refletir compensações motoras inadequadas que, longe de indicarem progresso técnico, podem evidenciar maior risco lesivo e ineficiência mecânica.
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Q3785296 Educação Física
Com base na literatura científica contemporânea sobre os efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) em indivíduos destreinados, é correto afirmar que os efeitos agudos, como a elevação da frequência cardíaca, da pressão arterial e da produção de lactato, associados à melhora temporária da sensibilidade insulínica, justificam sua aplicação como ferramenta de intervenção em programas de promoção da saúde pública, mesmo em populações previamente sedentárias. 
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Q3785295 Educação Física
No contexto da análise biomecânica do salto em distância, é incorreto afirmar que a cinemática, responsável pela descrição dos aspectos temporais e espaciais do movimento, fornece dados sobre forças envolvidas, enquanto a cinética se restringe ao estudo de trajetórias e deslocamentos, já que, conceitualmente, a cinemática não mensura forças, mas sim variáveis como velocidade e aceleração, ao passo que a cinética estuda as forças que geram o movimento.
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Q3785294 Educação Física
A partir das concepções contemporâneas da Educação Física escolar e de sua função social, é incorreto afirmar que a incorporação de jogos e brincadeiras tradicionais regionais em programas pedagógicos, ainda que valorize a identidade cultural e os vínculos sociais dos alunos, constitui abordagem inadequada por desviar o foco do rendimento físico e da preparação para competições, que deveriam ser os únicos objetivos da prática pedagógica na atualidade.
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Q3785293 Educação Física
No domínio da Biomecânica aplicada ao esporte, é incorreto afirmar que a análise do gesto técnico, como no arremesso de peso, pode prescindir do estudo de parâmetros fundamentais como o centro de massa e o torque articular, uma vez que esses elementos são determinantes para a eficiência do movimento e prevenção de lesões, sendo considerados pilares inalienáveis na avaliação biomecânica complexa do desempenho atlético.
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Q3785292 Educação Física
Considerando os princípios da termorregulação e os efeitos das variáveis ambientais sobre a fisiologia do exercício, é correto afirmar que a manipulação das cargas de treinamento nos primeiros dias de exposição a condições adversas, como temperatura, umidade e altitude, deve ser orientada pela necessidade de permitir adaptações homeostáticas, dado que tais fatores impactam significativamente a performance física e os mecanismos compensatórios do organismo.
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Q3785291 Educação Física
Sob a ótica da prescrição do treinamento resistido em populações idosas institucionalizadas, é correto afirmar que a adoção de séries com 15 a 20 repetições, associadas a baixa carga e ênfase nos grandes grupos musculares, representa uma estratégia fisiologicamente fundamentada, pois prioriza a manutenção da funcionalidade motora, minimiza o risco de lesões osteoarticulares e atua como medida preventiva contra a sarcopenia, segundo as diretrizes internacionais de exercício para idosos.
Alternativas
Q3785290 Educação Física
No contexto da avaliação funcional cardiorrespiratória, é correto afirmar que a utilização de testes submáximos, como a corrida com monitoramento da frequência cardíaca, constitui um recurso válido para estimar o VO₂máx de indivíduos adultos jovens aparentemente saudáveis, considerando a relação linear entre frequência cardíaca e consumo de oxigênio. Assim, tal metodologia, ao ser aplicada por educadores físicos, está em consonância com os princípios científicos de segurança, validade e aplicabilidade prática, mesmo que não promova mensuração direta do VO₂máx.
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Q3783777 Educação Física
A flexibilidade é uma capacidade física importante para a saúde e o movimento. Analise as afirmativas a seguir sobre as técnicas de alongamento:
I.O alongamento estático consiste em manter uma posição de extensão muscular por um determinado tempo (ex: 20 segundos), sem balanços.
II.O alongamento balístico utiliza movimentos rápidos e rítmicos de insistência para forçar a amplitude de movimento.
III.O alongamento deve causar dor intensa e insuportável para ser considerado eficiente.

Está CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q3783776 Educação Física
No basquetebol, o drible é a forma legal de se deslocar com a bola. Assinale a alternativa que descreve uma violação (infração) relacionada ao drible. 
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Q3783775 Educação Física
O treinamento físico baseia-se em princípios biológicos para ser eficaz. Acerca do Princípio da Sobrecarga, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Alternativas
Q3783773 Educação Física
A história da Educação Física no Brasil passou por diversas fases, refletindo o contexto político e social de cada época. Acerca dessas tendências históricas, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A Tendência Higienista (início do séc. XX) tinha foco na saúde pública e na eugenia, influenciada pelos médicos.
(__)A Tendência Militarista (pós-1930) visava a disciplina, a ordem e a formação de soldados capazes de defender a pátria.
(__)A Tendência Esportivista (pós-1964) priorizava a inclusão de todos e a reflexão crítica sobre o esporte.
(__)A Tendência Popular (anos 1980) buscava a organização da classe trabalhadora através de práticas lúdicas e solidárias.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Alternativas
Q3783772 Educação Física
O corpo humano realiza movimentos através da interação entre os sistemas nervoso, muscular e esquelético. Analise as afirmativas a seguir sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético:
I.Os músculos esqueléticos são responsáveis pela produção de movimento voluntário através da contração.
II.Os ossos servem como alavancas rígidas que são movidas pela força gerada nos músculos.
III.Os ligamentos são estruturas que conectam os músculos aos ossos, transmitindo a força de contração.

Está CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q3783771 Educação Física
O crescimento físico e a maturação biológica influenciam diretamente a capacidade de desempenho motor de crianças e adolescentes. Assinale a alternativa que descreve corretamente uma característica fisiológica da criança em idade escolar (6 a 10 anos) em relação ao exercício.
Alternativas
Q3783770 Educação Física
A Educação Física escolar contemporânea busca superar a visão reducionista de apenas treinar o corpo, integrando o aluno em todas as suas dimensões. Assinale a alternativa que apresenta o objetivo principal da Educação Física na formação integral.
Alternativas
Respostas
3561: E
3562: C
3563: E
3564: C
3565: C
3566: C
3567: C
3568: E
3569: E
3570: E
3571: C
3572: C
3573: C
3574: C
3575: B
3576: B
3577: A
3578: D
3579: D
3580: D