Questões de Concurso
Para educação física
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I.Fibras Tipo I (Contração Lenta): São vermelhas, altamente vascularizadas, ricas em mioglobina e mitocôndrias, possuindo metabolismo predominantemente aeróbico e alta resistência à fadiga.
II.Fibras Tipo IIx (Contração Rápida): São brancas, com poucas mitocôndrias, metabolismo predominantemente anaeróbico (glicolítico), geram alta força/potência, mas fadigam rapidamente.
III.Fibras Tipo IIa (Intermediárias): Possuem características mistas, sendo de contração rápida, mas com capacidade oxidativa (aeróbica) maior que as Tipo IIx.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__)Os componentes da aptidão física relacionados à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.
(__)Agilidade, velocidade e potência são componentes da aptidão física relacionados ao desempenho (performance).
(__)A composição corporal (percentual de gordura e massa magra) também é considerada um componente da aptidão física relacionada à saúde.
(__)O desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde na escola visa formar atletas de alto rendimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)O Gelo (Ice) deve ser aplicado imediatamente para promover vasoconstrição, reduzindo o inchaço (edema) e a dor.
(__)A Compressão (Compression), feita com uma bandagem elástica, ajuda a limitar o inchaço na área lesionada.
(__)A Elevação (Elevation) do membro afetado, acima do nível do coração, utiliza a gravidade para reduzir o acúmulo de fluidos.
(__)O Repouso (Rest) significa que o aluno deve ser imediatamente imobilizado e proibido de se mover até a chegada de um médico.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I.As seis Unidades Temáticas são: Brincadeiras e jogos, Esportes, Ginásticas, Danças, Lutas e Práticas Corporais de Aventura.
II.A Unidade Temática "Práticas Corporais de Aventura" foi incluída para contemplar práticas como o parkour (urbana) e o trekking (na natureza).
III.A BNCC determina que as Unidades Temáticas Lutas e Danças só podem ser ensinadas no Ensino Médio, por serem complexas demais para o Ensino Fundamental.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__)O modelo de Gallahue (Fases Reflexa, Rudimentar, Fundamental, Especializada) descreve uma progressão universal e relacionada à idade (maturação).
(__)O modelo de Fitts e Posner (Estágios Cognitivo, Associativo, Autônomo) descreve o processo pelo qual uma pessoa aprende uma habilidade específica, independentemente da idade.
(__)Um adulto (Fase Especializada) ao aprender uma nova habilidade (ex: golfe), passará pelos estágios Cognitivo, Associativo e Autônomo.
(__)Uma criança (Fase Fundamental) ao aprender a correr, está passando pelo Estágio Autônomo de Fitts e Posner.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.