Questões de Concurso
Para educação física
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Segundo Castellani Filho et al. (Metodologia do Ensino de Educação Física, 2014), em escolas nas quais a orientação pedagógica é reprodutivista (predominante na década de 1980), de manutenção do status quo da sociedade, a avaliação possui caráter
Cabral et al. (Leis de incentivo ao esporte: novas perspectivas para o desporto brasileiro, 2019), nesse contexto, afirmam que a definição de incentivo fiscal é o uso de dinheiro público para estimular investimento privado. Se, por um lado, essas leis geram recursos para investir no esporte, por outro lado, criam perversões como
I.O sistema ATP-CP (anaeróbico alático) fornece energia de forma imediata para esforços de curta duração e máxima intensidade (explosão).
II.O sistema glicolítico (anaeróbico lático) utiliza glicose como substrato, opera sem oxigênio e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
III.O sistema oxidativo (aeróbico) utiliza oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras, sendo a principal via de energia para exercícios de longa duração.
Está CORRETO o que se afirma em:
I.Desenvolver ações de promoção da saúde e práticas corporais para a comunidade, visando a prevenção de doenças crônicas e a melhoria da qualidade de vida.
II.Realizar diagnósticos clínicos de patologias cardíacas e prescrever medicamentos para hipertensão.
III.Trabalhar de forma colaborativa com médicos, enfermeiros, nutricionistas e outros profissionais, participando do planejamento terapêutico e de ações educativas.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__)A dança é uma forma de expressão que utiliza o corpo e o ritmo para comunicar sentimentos, ideias e cultura.
(__)O ritmo é um elemento presente apenas na música, não existindo ritmo no movimento corporal natural ou na marcha.
(__)As atividades rítmicas podem auxiliar no desenvolvimento da coordenação motora, da consciência corporal e da socialização.
(__)A expressão corporal deve ser evitada em programas de saúde, pois não gera gasto calórico suficiente para ser considerada exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)Atividades rítmicas favorecem o desenvolvimento da coordenação motora fina e grossa, pois exigem sincronização entre estímulos auditivos, motores e espaciais.
(__)Em processos de ensino-aprendizagem de danças ou sequências rítmicas, a memorização motora é pouco influenciada pela repetição, sendo mais dependente exclusivamente da capacidade inata de ritmo do praticante.
(__)O uso de atividades rítmicas na Educação Física escolar deve restringir-se a ritmos tradicionais e padronizados, evitando manifestações culturais diversas para não fragmentar os objetivos pedagógicos.
(__)As atividades expressivas contribuem para o desenvolvimento da percepção corporal e da comunicação não verbal, permitindo que o aluno elabore movimentos com significado simbólico. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)Durante exercícios aeróbios em intensidade moderada, ocorre aumento proporcional do débito cardíaco, principalmente pelo incremento do volume sistólico até atingir um platô, após o qual o aumento adicional é sustentado pela elevação da frequência cardíaca.
(__)O sistema de fosfagênios (ATP-CP) é predominante em esforços de curta duração e alta intensidade, fornecendo energia rapidamente, porém com limitada capacidade de manutenção do esforço devido à rápida depleção da creatina fosfato intramuscular.
(__)A atividade do sistema nervoso parassimpático aumenta progressivamente durante exercícios de intensidade elevada para auxiliar na manutenção da pressão arterial, reduzindo a frequência cardíaca e limitando a resposta simpática.
(__)A hipertrofia muscular resulta principalmente do aumento do tamanho das fibras musculares, com estímulos mecânicos e metabólicos desencadeando maior síntese proteica e ativação de células satélite.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)Os testes cardiorrespiratórios indiretos, como o teste de 12 minutos de Cooper, apresentam maior erro estimado do VO?máx quando comparados a protocolos laboratoriais diretos, porém continuam sendo amplamente utilizados devido à boa relação custo-efetividade.
(__)O teste de sentar e alcançar (sit and reach) é reconhecido como medida válida exclusiva da flexibilidade dos músculos isquiotibiais, sendo considerado inadequado para avaliar a mobilidade da região lombar.
(__)A circunferência da cintura, quando mensurada no ponto médio entre a costela inferior e a crista ilíaca, é considerada um indicador antropométrico válido e reprodutível para estimar risco cardiometabólico em adultos.
(__)A confiabilidade de um teste físico pode ser afetada pela padronização insuficiente de procedimentos, incluindo instruções ao avaliado, ambiente de aplicação, horário do teste e calibragem dos instrumentos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.Os exercícios de Ginástica Geral devem respeitar os princípios de sobrecarga progressiva, individualização e variação, permitindo adaptação fisiológica segura e contínua, além do desenvolvimento harmonioso das capacidades físicas.
II.O objetivo central da Ginástica Geral é apenas o aumento da massa muscular, sendo irrelevante a melhoria da flexibilidade, coordenação motora, resistência ou equilíbrio.
III.O planejamento e a execução dos exercícios de Ginástica Geral devem considerar aspectos posturais e biomecânicos, prevenindo lesões e promovendo o desenvolvimento equilibrado das cadeias musculares e articulações envolvidas.
Está correto o que se afirma em:
(__)As recomendações internacionais apontam que apenas exercícios aeróbicos de intensidade moderada são suficientes para a promoção da saúde, sendo desnecessária a inclusão de exercícios de força muscular.
(__)A prática regular de atividade física reduz marcadores inflamatórios sistêmicos, como PCR-us, contribuindo para a diminuição do risco cardiovascular.
(__)A interrupção prolongada do comportamento sedentário ao longo do dia não apresenta relação significativa com a melhoria de marcadores metabólicos, desde que o indivíduo atinja a recomendação mínima semanal de atividade física moderada.
(__)A prescrição de atividade física em programas de promoção de saúde deve considerar fatores biopsicossociais, incluindo condições de saúde, motivação, contexto sociocultural e barreiras individuais.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: