Questões de Concurso para Analista - Educação Física

Q2349746

Q2349746 Português

Certos textos provocam riso, tristeza, exaltação, emoções... Tais textos mostram um tom, isto é, características que provocam um estado afetivo particular. Entre os pensamentos abaixo, assinale aquele que mostra um tom cômico.

A

Aquele que deixa de aprender durante a juventude, perde o passado e está morto para o futuro.

B

A pobreza consiste em se sentir pobre.

C

Uma comissão consiste em uma reunião de pessoas importantes que sozinhas não podem fazer nada, mas que juntas decidem que nada pode ser feito.

D

O ruim de ser rico é viver com pessoas ricas.

E

Somente a riqueza faz o avarento ser pobre.

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Q2349745

Q2349745 Português

Observe o seguinte segmento textual: “As folhas caindo lembram sempre lágrimas derramadas pelas grandes árvores tristes que choram em função do fim do ano, do fim das auroras de temperatura agradável e dos doces crepúsculos”.

Sobre esse fragmento de texto, assinale a afirmação inadequada à estruturação do texto.

A

Os dois termos que se comparam no texto são as folhas e as lágrimas.

B

As folhas fazem parte do mundo figurado, enquanto o mundo real é representado pelas lágrimas.

C

O fator de comparação entre os elementos comparados é o movimento de queda.

D

A função da comparação, nesse caso, é a poética, ou seja, a criação de mundo paralelo esteticamente atraente.

E

O termo que estabelece formalmente a comparação entre elementos é o verbo “lembrar”.

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Q2349744

Q2349744 Português

A frase com voz passiva do modo infinitivo pode ser substituída por um nome abstrato.

Assinale a frase em que essa modificação foi feita de forma inadequada.

A

O soldado temia ser desconsiderado pelo comandante / O soldado temia a desconsideração do comandante.

B

Os professores queriam ser encarregados da prova / Os professores queriam a carregação da prova.

C

O presidente gostava de ser elogiado pelos eleitores / O presidente gostava do elogio dos eleitores.

D

O candidato gostou de ser admoestado pelo juiz / O candidato gostou da admoestação do juiz.

E

O autor apreciou ser eleito para a Academia / O autor apreciou a eleição para a Academia.

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Q2349743

Q2349743 Português

Observe abaixo o trecho introdutório do romance A Condessa Vésper, de Aluísio Azevedo:

“Nos fins de um verão que já vai longe, uma carruagem, de cúpula erguida e faróis apagados, seguia a todo o trote pela pitoresca estrada da Gávea.

Seriam onze horas da noite.

À certa altura, no lugar mais sombreado do caminho, a carruagem parou, e dela se apearam dois sujeitos vestidos de casaca. O mais velho destes, que teria o duplo dos vinte anos do outro, pagou ao cocheiro, e logo que o carro tornou por onde viera, puseram-se os dois apeados a caminhar silenciosamente pela estrada acima”.

Sobre a estruturação desse trecho, a afirmação adequada é:

A

o segmento é integralmente narrativo.

B

os dois primeiros parágrafos são de tipo descritivo.

C

o trecho narrativo começa com o segundo parágrafo.

D

o último parágrafo mostra trechos argumentativos.

E

o último parágrafo mistura textos expositivos e argumentativos.

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Q2349742

Q2349742 Português

Em todos os pensamentos abaixo há duas orações; assinale a opção em que a inversão de posicionamento dessas orações é feita de forma inadequada.

A

Seja legal com suas crianças, pois elas é que escolherão seu asilo. / As suas crianças é que escolherão seu asilo, por isso seja legal com elas.

B

O problema com as crianças é que elas não são retornáveis. / As crianças não são retornáveis e esse é o problema.

C

Crianças são como cimento molhado, tudo que cai nelas deixa uma marca. / Tudo que cai nas crianças deixa uma marca, como no cimento molhado.

D

A melhor coisa que você pode dar às crianças, depois de bons hábitos, são boas lembranças. / Boas lembranças, depois de bons hábitos, são a melhor coisa que você pode dar às crianças.

E

Crianças são as mensagens vivas que nós enviamos a um tempo futuro. / As mensagens vivas que enviamos futuramente ao mundo são as crianças.

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Q2349741

Q2349741 Português

Assinale a frase abaixo em que a vírgula é empregada por necessidade de clareza.

A

Se mosquito fosse malandro, mordia antes e zunia depois.

B

Há flores em todas as estações, assim como loucuras em todas as idades.

C

Meu pai admirava o esforço, e a preguiça considerava desprezível.

D

Procura na natureza e, se souberes encontrar, acharás o que procurares.

E

Viver muito, eis a ambição de quase todos, poucos, porém, têm a ambição de viver bem.

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Q2349740

Q2349740 Português

Um dos problemas da língua escrita é a troca indevida entre palavras semelhantes na forma, mas de significados distintos (parônimos). Entre as frases abaixo, retiradas de um romance de Machado de Assis, assinale aquela em que houve uma troca equivocada entre COSTUMAR e ACOSTUMAR.

A

“Eu estava costumada a admirá-lo de longe. Conhecia-o pouco, mas meu irmão falava-me muita vez a seu respeito nas cartas que me escrevia para Minas, e Raquel fazia coro com ele.”

B

“— Seu irmão tem certo entusiasmo por mim, disse Félix; é natural que exagere os meus méritos. Quanto à filha do coronel, é uma criança, que se acostumou a ver-me com olhos de irmã mais moça.”

C

“Lívia tratou-o com a costumada afabilidade, talvez com afabilidade maior. Como a confiança de Félix não se havia alterado, Lívia usava assim uma dissimulação honesta, por simples motivo de piedade e gratidão.”

D

“Anoitecera; Moreirinha estava mais alegre que nunca, e pagava a hospitalidade do médico com as suas galhofas costumadas.”

E

“O tom decidido do rapaz abalou o escravo, cujo espírito, acostumado à obediência, não sabia quase distingui-la do dever.”

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Q2349739

Q2349739 Português

Observe as frases abaixo; assinale a opção em que o processo de evitar-se a repetição de palavras idênticas foi corretamente identificado.

A

Meu primo comprou uma casa na Barra da Tijuca, mas a nova casa parece não ter agradado. / ampliação do termo original.

B

Pelé e Gérson foram magníficos jogadores; os dois jogaram na seleção brasileira. / substituição por pronome.

C

Atravessar uma rua com o sinal aberto ao trânsito; eis aí uma atitude imprudente. / substituição por sinônimo.

D

Preciso comprar um carro novo; comprando-o, eu viajo. / Substituição por pronome demonstrativo.

E

As roupas modernas custam muito caro e, por isso, vou parar de comprar essas marcas da modernidade. / Substituição por paráfrase.

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Q2349738

Q2349738 Português

Observe a estruturação do seguinte parágrafo:

“Inicialmente, defendendo a natureza, o homem defende a si próprio: ele satisfaz o instinto de conservação da espécie. As inumeráveis agressões das quais se sente culpado, em relação ao meio natural (ou ao meio ambiente, como se costuma dizer) não ocorrem sem consequências funestas para a saúde e para a integridade de seu patrimônio hereditário. É preciso lembrarmos que, em função da poluição radioativa causada pelas explosões de bombas nucleares, todos os habitantes do planeta, sobretudo os jovens, trazem em seu esqueleto os átomos do metal radioativo. Que, pelo emprego abusivo de inseticidas, o leite de todas as mães contém uma certa dose do pernicioso DDT? Proteger a natureza é então, em primeiro lugar, realizar uma tarefa de higiene planetária.”

Sobre a estruturação desse pequeno texto, assinale a única opção inadequada.

A

O termo “Inicialmente” serve de vocábulo introdutório ao que vai ser expresso e supõe continuidade de outros tópicos

B

O segundo período inicia a enumeração de algumas coisas das quais o homem deve defender-se.

C

O terceiro período mostra consequência funesta para a saúde humana da agressão atômica.

D

O quarto período mostra um segundo exemplo de consequência funesta para nossa saúde, mas ainda de forma duvidosa, já que termina por uma pergunta.

E

A palavra “então”, no último período do texto serve de conclusão ao que foi expresso no texto.

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Q2084325

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084325 Educação Física

Um programa ideal de exercícios físicos deve contemplar atividades aeróbicas de baixo impacto, exercícios de fortalecimento muscular, equilíbrio estático e dinâmico e práticas de melhoria da propriocepção, a fim de diminuir o índice de quedas. Dentre os exercícios de baixo impacto mais indicados está a caminhada; assinale, a seguir, um de seus benefícios.

A

Potencializar o pico de massa óssea.

B

Aumenta Performance vascular periférica.

C

Diminuir o estresse mecânico localizado nos ossos.

D

Prevenir a reabsorção de componentes inerentes ao fortalecimento ósseo.

E

Estimular a absorção osteoblástica e aumentar a capacidade cardiopulmonar.

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Q2084324

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084324 Educação Física

Os telômeros são as regiões localizadas no final dos cromossomos eucariotos e são responsáveis por proteger o Ácido Desoxirribonucleico (DNA) genômico da degradação enzimática. Do ponto de vista prático, a atividade física tem sido descrita como fundamental para manter a qualidade de vida e diminuir a incidência ou a gravidade de doenças em idosos. Diante do exposto, assinale a afirmativa correta.

A

O aumento da idade cronológica pode promover o aumento dos telômeros.

B

Essas alterações têm sido associadas apenas à senescência e não à senilidade.

C

As células T produzidas no timo entram na circulação e são transferidas para os tecidos linfoides periféricos.

D

As alterações no comprimento dos telômeros são consideradas como marcadores bem estabelecidos do processo de envelhecimento, pois essas regiões aumentam a cada divisão celular.

E

A atividade física está associada à preservação do comprimento dos telômeros em leucócitos; e as células T foram a primeira população a apresentar um encurtamento dos telômeros e uma diminuição da resposta imune em indivíduos idosos.

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Q2084323

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084323 Educação Física

Todos os manuais de primeiros-socorros são unânimes quanto à importância de salientar aos professores de educação física que o reconhecimento precoce dos sinais e sintomas de obstrução de vias aéreas é indispensável para o sucesso e a efetividade do atendimento da vítima. Quando se reconhece a obstrução de vias aéreas, a manobra adequada é a de Heimlich, que é relativamente simples em sua execução desde que o profissional saiba posicionar bem suas mãos. Assinale, a seguir, a posição correta das mãos na manobra de Heimlich.

A

Posicionar-se atrás da vítima e colocar ambas as mãos espalmadas no abdômen, acima da cicatriz umbilical.

B

Nos casos de crianças, comprime-se com as mãos o centro do osso esterno, ou seja, a compressão é torácica e não abdominal.

C

Usar sua mão dominante, fechada, com punhos cerrados; usar a porção tenar das mãos para comprimir o diafragma até que o fluxo de ar na via aérea seja reestabelecido.

D

Mãos abertas uma sobre a outra, dedos fechados, exceto os polegares que deverão estar unidos e posicionados na direção do esterno enquanto o diafragma é pressionado.

E

Posicionar uma das mãos fechada, com a face do polegar encostada na parede abdominal, entre o apêndice xifoide e a cicatriz umbilical e com a outra mão espalmada sobre a primeira, comprimir o abdômen, na região do diafragma, com movimentos rápidos para trás e para cima.

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Q2084322

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084322 Educação Física

Ambientes muito frios, imersão ou submersão em água fria e perda maciça de sangue podem desencadear a hipotermia, sendo que temperaturas corporais abaixo de 26° C são extremamente perigosas, podendo até desencadear o coma por hipotermia grave. Ao prestar socorro para uma vítima de hipotermia, pode haver dificuldades em precisar a temperatura corporal. Sendo assim, além dos sinais e sintomas clássicos como pele pálida e fria, podendo ficar cianótica, outros sintomas devem ser observados para a avaliação e a tomada de decisão; assinale-os.

A

Sede.

B

Fraqueza muscular.

C

Calafrios intermitentes.

D

Cefaleia; náuseas; e, vômitos.

E

Lapsos de memória; incoerência; desorientação; e, confusão mental.

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Q2084321

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084321 Educação Física

A síndrome metabólica é caracterizada por um somatório de distúrbios, sendo diagnosticada quando estão presentes pelo menos três dos seguintes fatores: hipertensão arterial; resistência à insulina; hiperinsulinemia; intolerância à glicose; diabetes tipo 2; obesidade central; e, dislipidemia. Para prevenção e tratamento desta síndrome, tem sido demonstrada a necessidade de mudança no estilo de vida, por meio de uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. A inatividade física possui uma forte relação com a presença dos componentes da síndrome metabólica, sendo que o exercício físico é um importante fator na prevenção e no tratamento desta síndrome, pelo fato de provocar modificações em uma série de respostas fisiológicas inclusive hormonais; dentre elas:

A

Uma sessão de exercício já afeta a concentração plasmática de leptina em homens e mulheres saudáveis, sendo que as modificações ocorridas são atribuídas à hemoconcentração ou às variações no ritmo circadiano.

B

Os mecanismos que atribuem ao exercício físico um importante fator na prevenção e no tratamento da obesidade são a elevação da Taxa Metabólica de Repouso (TMR), alterações nos níveis das catecolaminas e estimulação da síntese proteica, independente do tipo de exercício, podendo durar de três a setenta e duas horas.

C

O efeito do exercício na concentração de insulina é o contrário do que ocorre com o glucagon, estando suas concentrações diminuídas no período de atividade. Os fatores que podem levar à diminuição da insulina são o aumento da velocidade de transporte de glicose para dentro das células musculares, a ação das catecolaminas; e, a liberação de glucagon.

D

Os níveis plasmáticos de catecolaminas (adrenalina e noradrenalina) aumentam de maneira diferenciada durante o exercício, com a concentração de adrenalina intensificando acentuadamente em taxas de trabalho superiores a 50% do VO₂ máx, enquanto a concentração de noradrenalina só irá aumentar significativamente quando a intensidade do exercício ultrapassar 75% VO₂máx.

E

Como o GH pode promover a lipólise, realizar exercícios regularmente que aumentem sua taxa de secreção pode contribuir para a diminuição da obesidade, que é um dos componentes da síndrome metabólica. Como suas concentrações se encontram elevadas no pós-exercício, recomenda-se exercício intenso e repouso de 48 horas, para se obter uma quantidade maior liberada deste hormônio.

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Q2084320

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084320 Educação Física

Adicionalmente é recomendada a avaliação de teste de esforço ou provas funcionais como teste ergométrico ou teste cardiopulmonar, por exemplo, a fim de verificar capacidade funcional, presença de arritmias; esforço induzido; e, isquemia residual. De acordo com a Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular (2020), assinale a afirmativa INCORRETA.

A

A normativa ressalta que não há diferença entre a prescrição de exercício físico entre a população adulta e idosa com doença arterial coronariana.

B

O principal objetivo da RCV com ênfase nos exercícios físicos é propiciar uma melhora dos componentes da aptidão física não aeróbicos (força/potência muscular, flexibilidade e equilíbrio).

C

O início da reabilitação cardiovascular se dá após trinta dias do evento isquêmico, quando o paciente tem seu retorno ambulatorial com o médico assistente e poderá ser encaminhado diretamente ao profissional de educação física.

D

Para cada semana de atraso no início da reabilitação cardiovascular após o infarto agudo do miocárdio, seria necessário um mês a mais de reabilitação para se obter os ganhos semelhantes no volume sistólico final e na fração de ejeção do ventrículo esquerdo.

E

Antes de iniciar a reabilitação cardiovascular por meio de exercícios físicos, deve-se realizar avaliação clínica cardiológica para estratificação de risco e o início precoce pode ser interessante devido ao remodelamento ventricular e ao aumento da capacidade funcional.

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Q2084319

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084319 Educação Física

O sobrepeso e o desenvolvimento motor pobre nas crianças e adolescentes, que podem ser constatados em diferentes regiões e classes sociais, decorrem, sobretudo, do estilo de vida sedentário. Por si o sedentarismo é um fator de risco para as doenças crônicas e mortalidade, principalmente na vida adulta e, por isso, deve ser combatido desde a infância. Os esportes e as modalidades de treinamento proporcionam o desenvolvimento de uma gama de capacidades físicas, o pleno desenvolvimento somático e de aspectos cognitivos e emocionais. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 81% das crianças e adolescentes em idade escolar não conseguem atingir os níveis recomendados de atividade física e como solução é apontado que

A

≥ 30 minutos diários de atividade física vigorosa são adequados para essa população.

B

a orientação correta são 150 minutos de atividade física semanais de intensidade moderada a vigorosa.

C

deve ser orientado como correto para esses adolescentes ≥ 60 minutos diários de prática de atividade física com níveis de intensidade moderada a vigorosa.

D

exercícios de musculação nas academias e crossfit estão entre as opções que podem motivar os jovens quando a educação física escolar não é suficiente, 30 minutos diários.

E

muitas crianças crescem e experimentam os quatros esportes coletivos mais populares: futsal; basquetebol; voleibol; e, handebol. Esles são amplamente praticados nas aulas de e educação física escolar desde a década de 1970, fazendo parte da base curricular dessa disciplina nas escolas brasileiras,sendo suficientes para a saúde física das crianças.

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Q2084318

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084318 Educação Física

A Amplitude de Movimento Articular (ADM) é o ângulo pelo qual uma articulação se move de sua posição de repouso para as extremidades de seu movimento em qualquer direção. Melhorar a ADM trata-se um objetivo central para a população em geral, bem como em contextos clínicos, como tratamento de insuficiência respiratória aguda, neurofibromas plexiformes, recuperação de cirurgia relacionada ao câncer de mama e artroplastia total do quadril. Várias condições clínicas comuns afetam negativamente a ADM, como espondilite anquilosante, paralisia cerebral, distrofia muscular de Duchenne, osteoartrite, artrite reumatoide. Sem surpresa, os ganhos de ADM também são relevantes em diferentes esportes, como basquete, beisebol e remo. O alongamento é, geralmente, prescrito para aumentar a ADM em esportes, situações clínicas, como dor lombar crônica, artrite reumatoide e desempenho de exercícios, em geral. Considerando que as técnicas de alongamento incluem estática (ativa ou passiva), dinâmica ou Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e, ainda,podem aperfeiçoar a ADM que é melhorada nas seguintes situações, EXCETO:

A

Diminuição no ângulo de penação.

B

Aumento da tolerância ao estiramento.

C

Redução da atividade do reflexo tônico.

D

Aumento do reflexo tônico com mais tolerância ao exercício.

E

Aumento do comprimento do fascículo e alterações no ângulo de penação.

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Q2084317

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084317 Educação Física

O envelhecimento está associado à perda de força e atrofia musculares, o que contribui para o declínio funcional. Foi demonstrado que o exercício de resistência usando o peso corporal melhora a força, a massa muscular e a função física em indivíduos mais velhos. No entanto, seguir as recomendações para a prática de exercícios resistidos pode ser difícil e apenas uma minoria de idosos atinge as doses mínimas necessárias para obter os benefícios mencionados; foi assim que o treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) tem ganhado popularidade, sendo cada vez mais oferecido por academias e centros fitness em muitos países, inclusive no Brasil. Foi demonstrado que a eletroestimulação de corpo inteiro potencializa os efeitos do treinamento de resistência realizado com o peso corporal, levando a maiores aumentos de força e massa muscular, o que se explica em:

A

O estresse metabólico foi apontado como um fator que dificulta o aumento da área de secção transversa do músculo.

B

O possível recrutamento adicional de fibras musculares resultante do WB-EMS pode minimizar o gasto energético e o estresse metabólico.

C

Uma desvantagem da WB-EMS é não ser indicada para pessoas incapazes ou desmotivadas de realizar protocolos de exercícios intensos (resistência).

D

O aumento do estresse mecânico tem sido postulado como um dos principais estímulos para o processo de síntese de proteínas miofibrilares e consequente hipertrofia muscular.

E

A eletroestimulação de corpo inteiro é uma tecnologia de exercício eficiente em termos de tempo; porém, incompatível com as articulações dos idosos com osteoartrose, tornando-a uma boa escolha para indivíduos mais jovens.

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Q2084316

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084316 Educação Física

A asma é considerada um problema de saúde pública e, como tal, é enfrentada em todo o mundo por governos e autoridades ligadas aos setores da saúde, tendo em vista sua significativa incidência sobre a população. É uma doença inflamatória crônica que se caracteriza por hiper-reatividade das vias aéreas e por uma limitação ao fluxo de ar que é reversível espontaneamente ou com o uso de broncodilatadores; entre as diversas alternativas de tratamento da asma, muitos estudos apontam os benefícios proporcionados pelas atividades físicas, especialmente a natação concomitante com os exercícios respiratórios. Dentre as afirmativas a seguir assinale a que está em desacordo com o tema proposto.

A

Na natação, a ventilação pulmonar deve ser mais eficiente, por isso se trabalha a resistência aeróbia tornando o asmático capaz de suportar um esforço de longa duração, em uma intensidade moderada.

B

Fortalece o diafragma e os músculos respiratórios auxiliares, por ser realizada na posição horizontal e com os movimentos dos braços facilitando a expansibilidade torácica por realizar a respiração submersa mantendo.

C

A sua prática, por ser realizada em ambiente aquático,foi considerada menos asmogênica que as demais atividades por ter menor resistência das vias respiratórias, tendo maior eficácia quando realizada juntamente de tratamento médico.

D

A asma causa sintomas como sibilos, dispneia, broncoconstrição e tosse, podendo variar de acordo com o tempo; geralmente, agravam-se pela manhã ou na realização de exercícios, ocorrendo com diferentes intensidades, motivo para, sempre que possível, indicar as aulas no período da tarde.

E

A natação é um exercício saudável que é bem tolerado por asmáticos porque induz broncoconstrição menos severa do que outras modalidades de atividade física. Esse efeito protetor da natação provavelmente resulta da alta umidade do ar inspirado no nível da água, o que reduz a perda de água pela respiração e, possivelmente, diminui a osmolaridade do muco das vias aéreas.

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Q2084315

Ano: 2023 Banca: Instituto Consulplan Órgão: SEGER-ES Prova: Instituto Consulplan - 2023 - SEGER-ES - Analista do Executivo - Educação Física |

Q2084315 Educação Física

Os métodos de avaliação da composição corporal são divididos em três grupos: direto, indiretos e duplamente indiretos. São considerados métodos indiretos de avaliação da composição corporal, EXCETO:

A

Pesagem hidrostática.

B

Bioimpedância elétrica.

C

Raio-X de dupla energia.

D

Ressonância magnética.

E

Tomografia computadorizada.

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