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Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398404
Medicina
Um homem de 60 anos, ex-fumante, apresenta-se com uma história de tosse seca
persistente, perda de peso e astenia há 3 meses. Relata também episódios de dor torácica de caráter
pleurítico. Uma radiografia de tórax revela uma massa de 4 cm no lobo superior direito, e a tomografia
computadorizada confirma a presença de adenopatias mediastinais, sem evidências de metástases à
distância. A biópsia guiada por broncoscopia confirma adenocarcinoma de pulmão. Com base nos
achados clínicos e de imagem, qual é o estadiamento mais provável segundo o sistema TNM para câncer
de pulmão e qual seria a abordagem terapêutica inicial mais adequada?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
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|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
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Q3398403
Medicina
Um homem de 55 anos, diabético e hipertenso, apresenta-se ao pronto-socorro com
queixa de dor intensa e súbita na região cervical posterior, irradiando-se para a nuca, descrita como "a
pior dor de cabeça da vida". O paciente também relata náuseas e fotofobia. Não há histórico de trauma.
A tomografia computadorizada (TC) de crânio realizada na admissão não mostra alterações. Diante da
suspeita clínica e dos achados iniciais, qual é o próximo passo mais adequado na investigação deste
paciente?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
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Q3398402
Medicina
Indique se as seguintes afirmativas sobre anemia, distúrbios dos leucócitos, das
plaquetas e da coagulação são verdadeiras (V) ou falsas (F).
▢ A presença de esferócitos no esfregaço sanguíneo é altamente sugestiva de anemia hemolítica autoimune e deve ser confirmada com o teste de Coombs direto.
▢A leucopenia pode ser um achado normal em algumas populações saudáveis, sem necessariamente indicar uma condição patológica subjacente.
▢ Na trombocitopenia induzida por heparina, a administração de heparina deve ser continuada com monitoramento cuidadoso das contagens de plaquetas, pois a interrupção pode aumentar o risco de trombose.
▢O aumento de D-dímeros é específico para o diagnóstico de trombose venosa profunda (TVP) e embolia pulmonar (EP), não sendo elevado em outras condições.
A sequência correta é:
▢ A presença de esferócitos no esfregaço sanguíneo é altamente sugestiva de anemia hemolítica autoimune e deve ser confirmada com o teste de Coombs direto.
▢A leucopenia pode ser um achado normal em algumas populações saudáveis, sem necessariamente indicar uma condição patológica subjacente.
▢ Na trombocitopenia induzida por heparina, a administração de heparina deve ser continuada com monitoramento cuidadoso das contagens de plaquetas, pois a interrupção pode aumentar o risco de trombose.
▢O aumento de D-dímeros é específico para o diagnóstico de trombose venosa profunda (TVP) e embolia pulmonar (EP), não sendo elevado em outras condições.
A sequência correta é:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398401
Noções de Informática
Considerando a utilização do Microsoft Word 2016 (em sua versão em português e nas
configurações padrão), qual das seguintes opções NÃO é uma funcionalidade disponível na guia de
formatação?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398400
Noções de Informática
Quanto ao navegador Microsoft Edge, são fornecidas as seguintes afirmações.
I) O Edge possui um gerenciador de senhas integrado.
II) O Edge oferece um recurso de preenchimento automático de formulários.
III) O Edge foi originalmente lançado como sucessor direto do Internet Explorer.
Sobre as afirmações feitas, podemos afirmar que:
I) O Edge possui um gerenciador de senhas integrado.
II) O Edge oferece um recurso de preenchimento automático de formulários.
III) O Edge foi originalmente lançado como sucessor direto do Internet Explorer.
Sobre as afirmações feitas, podemos afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398397
Noções de Informática
Considerando a utilização do Microsoft Word 2016 (em sua versão em português e nas
configurações padrão), qual desses atalhos de teclado seleciona todo o texto em um documento?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398395
Noções de Informática
A figura abaixo mostra uma planilha feita no Excel 2016 (em sua versão em português
e nas configurações padrão).
Na célula B6 foi inserida a fórmula =CONCATENAR(B1;B4) . Qual número apareceu na célula B6 após ser inserida essa fórmula?
Na célula B6 foi inserida a fórmula =CONCATENAR(B1;B4) . Qual número apareceu na célula B6 após ser inserida essa fórmula?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398394
Noções de Informática
Para um seminário de educação continuada para profissionais da saúde, o professor é
encarregado de criar uma apresentação no PowerPoint 2016 (em sua versão em português e nas
configurações padrão), que destaque as novas metodologias de ensino aplicadas na educação moderna.
Para tanto, ele busca criar slides atrativos, fazendo o uso do recurso Animação. Este recurso classifica
os diferentes tipos de efeitos em: Efeitos de Entrada, Efeitos de Ênfase e Efeitos de Saída.
Nesse sentido, qual alternativa apresenta somente animações que fazem parte dos Efeitos de Ênfase?
Nesse sentido, qual alternativa apresenta somente animações que fazem parte dos Efeitos de Ênfase?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398393
Redes de Computadores
Qual é o principal objetivo do DNS (Domain Name System) na internet?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398391
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
O termo "ultraprocessados", usado para descrever certos alimentos, indica que eles
são:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
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Q3398390
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
No segmento "o corpo já tem seu próprio processo altamente eficaz para se livrar das
toxinas", a palavra "livrar" pode ser substituída, sem mudança de sentido, por:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
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Q3398389
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
No segmento "A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é
complicada", a oração "que envolvem o corpo" classifica-se como:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398388
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
No segmento "dependendo do número de drinques consumidos", a palavra
"dependendo" consiste em um verbo em qual forma nominal?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
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IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
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Q3398387
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
Considere as seguintes afirmações sobre a classificação das palavras e escolha a
opção correta:
I. "Multibilionário" é um exemplo de palavra composta por regressão.
II. "Ultraprocessados" é formado por um processo de derivação imprópria.
III. "Nutricionista" é um exemplo de derivação sufixal, indicando profissão.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
I. "Multibilionário" é um exemplo de palavra composta por regressão.
II. "Ultraprocessados" é formado por um processo de derivação imprópria.
III. "Nutricionista" é um exemplo de derivação sufixal, indicando profissão.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398385
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
Considerando a frase "Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor",
o termo "que" é um exemplo de:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398383
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
Na frase "Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais", a palavra "Algumas"
classifica-se como:
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398381
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
Qual função do fígado, dos rins e do sistema digestivo é destacada no contexto das
dietas de detox?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398380
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
Qual alternativa apresenta uma palavra do texto composta por doze fonemas?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398378
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
De acordo com o texto, qual é a principal crítica feita às dietas de detox ou limpeza?
Ano: 2024
Banca:
IDESG
Órgão:
Prefeitura de Nova Venécia - ES
Provas:
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Clínico Geral
|
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Neurologista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Ortopedista |
IDESG - 2024 - Prefeitura de Nova Venécia - ES - Médico Regulador |
Q3398377
Português
Texto associado
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda a questão:
Sabia que o detox pode fazer mais mal do que bem ao seu corpo?
Veja o que dizem os especialistas
Nesta época do ano, especialmente por conta do verão, o que não falta é conteúdo que se aproveite
da ansiedade causada pelo excesso de açúcar ou de bebida alcóolica que podemos ter consumido ao
longo dos dias e das férias – e dos quilos extras que podem ter se seguido.
Basta pesquisar "detox" ou "limpeza" nas redes sociais. É um setor global multibilionário. Embora
seja completamente normal que o corpo mude e nenhum alimento seja ruim com moderação, você pode
se perguntar: devo experimentar uma dessas “dietas mágicas” de desintoxicação e limpeza do
organismo? E será que elas realmente funcionam?
A resposta, como a maioria das coisas que envolvem o corpo, é complicada. Nenhuma
pesquisa séria e de qualidade sugere qualquer benefício de longo prazo associado a dietas de limpezas
ou detox, de acordo com Melissa Prest, nutricionista certificada e porta-voz da Academy of Nutrition and
Dietetics, dos Estados Unidos. Algumas podem, na verdade, ser prejudiciais, especialmente sem
supervisão médica.
Por outro lado, algumas pessoas juram que se sentem melhor ao fazer uma dieta de limpeza –
com mais energia, pensamento mais claro, menos inchaço. Prest diz que isso não é surpreendente: "Se
alguém que talvez esteja comendo muitos alimentos ultraprocessados, com açúcares refinados, sem
muita fibra, com pouquíssimas frutas e vegetais, e agora está substituindo esses alimentos, mesmo em
quantidades menores, por alimentos ricos em nutrientes, é claro que se sentirá melhor."
Em última análise, certas mudanças em sua dieta podem trazer benefícios a curto prazo, mas
mesmo essas mudanças vêm com ressalvas consideráveis.
O que é uma dieta de “limpeza”?
Não há uma definição específica do que é uma limpeza ou detox do organismo, mas a nutricionista
Prest diz que ela normalmente envolve a restrição da dieta por um curto período de tempo com a intenção
de desintoxicar o corpo – seja de subprodutos naturais, como o ácido lático, ou de forças externas,
como mercúrio em frutos do mar ou poluentes.
Fazer uma limpeza pode significar cortar os laticínios ou o glúten por um mês, fazer uma dieta
líquida e só beber sucos por uma semana, ou simplesmente jejuar. Até mesmo dietas como Whole 30 ou
a dieta cetogênica podem ser consideradas limpezas.
Mas a Academy of Nutrition and Dietetics, a maior organização mundial de profissionais de
nutrição e dietética, não recomenda as limpezas. Prest diz que isso se deve ao fato de o corpo já ter seu
próprio processo altamente eficaz para se livrar das toxinas, principalmente por meio do fígado,
dos rins e do sistema digestivo. Por exemplo, o corpo pode metabolizar o álcool em apenas um dia,
dependendo do número de drinques consumidos (e da intensidade deles).
A maioria das dietas de limpeza se enquadra na categoria de "dietas da moda", que geralmente
cortam grupos de alimentos, não fornecem nutrição adequada e promovem mudanças de curto prazo
que são difíceis de manter, de acordo com um estudo de 2022 na revista científica Frontiers.
Muitas empresas que oferecem limpezas rotulam seus produtos como "apoiados por pesquisas".
Mas essas descobertas podem ser manipuladas para se adequar a uma narrativa. Por exemplo, uma
"desintoxicação com água com limão" se tornou algo básico para quem se preocupa com a limpeza. Mas
um estudo, frequentemente citado como base para essa limpeza, monitorou menos de cem participantes
por apenas 11 dias.
"A maioria das mudanças positivas também foi observada entre os participantes de uma dieta com
restrição calórica semelhante, sem a mesma mistura de suco de limão", diz Melinda Ring, especialista
em medicina interna e integrativa da Northwestern Medicine e diretora do Osher Center for Integrative
Health da Northwestern University, nos Estados Unidos.
Muitos desses estudos também são feitos em animais, cujos resultados não são facilmente
transferidos para os seres humanos.
Fonte: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/02/
(adaptado).
No contexto do texto, a palavra "detox" é utilizada para se referir a:
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