Analise as afirmativas abaixo a respeito do Córtex Motor e sua relação com os exercícios resistidos:

I. durante o processo de adaptação neural aos exercícios resistidos, a informação relacionada aos resultados da contração inicial ascende ao cérebro (organiza as sequências de músculos a serem contraídos para conseguir executar um movimento fino e coordenado), que proporciona uma comparação significativa entre o movimento realizado e o idealizado, que nunca são iguais.

II. o córtex motor organiza o comando do movimento e envia esse comando para um nível do centro inferior, em uma sequência relativamente bem definida: córtex motor, tálamo, gânglios da base, cerebelo, tronco cerebral, medula espinhal e músculo.

III. a diferença entre o movimento realizado e idealizado se deve às variáveis ambientais, como a força de resistência, forças de atrito, entre outras. Essas variáveis afetam o desempenho do gesto motor. Dessa forma, a discrepância entre o movimento que foi programado pelo córtex motor e o movimento que foi realizado pelo músculo é reenviada pelo cerebelo até o córtex motor.

Com base nessas afirmativas, assinale a alternativa CORRETA.

Envelhecer é um processo dinâmico e progressivo que ocorre de forma universal e irreversível, levando a modificações morfofuncionais, bioquímicas e psicológicas onde há diminuição da capacidade de adaptação do organismo ao ambiente, propiciando maior vulnerabilidade e incidência de doenças. No mundo, o envelhecimento é fenômeno crescente não sendo diferente no Brasil. Em nosso país no ano de 2008 foi registrado aumento da expectativa de vida média a qual foi calculada em 72,8 anos sendo maior entre as mulheres, estando isto relacionado a melhores condições de vida principalmente pelo desenvolvimento de políticas públicas de saúde e avanços tecnológicos.

Fonte: https://www.medicinadoesporte.org.br. Acesso em: 09 de julho de 2019 (Adaptado).

Sobre o envelhecimento da pessoa idosa, analise as afirmativas a seguir:

I. ainda que o idoso não tenha um antecedente de atividade física regular o mesmo pode beneficiar-se a qualquer momento dos efeitos do exercício sobre a composição corporal. Os efeitos benéficos do exercício e alimentação de qualidade são percebidos pelo idoso quando avaliados sua disposição, vigor e autoestima, principalmente por ganho de massa muscular, força, desempenho e modificações positivas da sua forma física.

II. dentre diversas possibilidades de prescrição de atividades físicas para idosos, a única que não deve ser opção é a atividade aeróbica, pois a mesma pode comprometer seriamente o sistema cardiovascular e o músculo esquelético, haja vista a perda de potência aeróbia, de força ou de explosão que os idosos já possuem.

III. as intervenções para prevenir ou reverter quadros de sarcopenia, obesidade, osteoporose, dentre outras patologias que estão direta ou indiretamente relacionadas com as modificações da composição corporal no processo de envelhecimento, estão fortemente associadas à alimentação saudável e ao exercício físico.

Considerando-se essas afirmativas, assinale a alternativa CORRETA.

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis em repouso. Essa afirmação sugere que qualquer trabalho corporal seja de lazer, esporte, recreação ou atividades da vida diária, pode ser considerado como atividade física.

Com base nisso, assinale a alternativa que apresenta a recomendação de atividade física diária e os parâmetros para que uma pessoa seja considerada sedentária.

Em oposição à vertente mais tecnicista, esportivista e biologicista surgem novas abordagens na Educação Física escolar a partir da década de 70. Dentre as abordagens que tiveram maior impacto, temos a Abordagem Construtivista. (PCNs, 1998).
Referente às propostas desta Abordagem analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) Falso (F).
( ) Levanta a questão da importância de se considerar o conhecimento que a criança já possui na Educação Física escolar, incluindo os conhecimentos prévios dos alunos no processo de ensino e aprendizagem. ( ) Defende a ideia de que o movimento é o principal meio e fim da Educação Física, propugnando a especificidade do seu objeto. ( ) Destaca que a construção do conhecimento é feita a partir da interação do sujeito com o mundo, e para cada criança a construção desse conhecimento exige elaboração, ou seja, uma ação sobre o mundo. ( ) Sugere que os conteúdos selecionados para as aulas de Educação Física devem propiciar uma melhor leitura da realidade pelos alunos e possibilitar, assim, sua inserção transformadora nessa realidade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.

Segundo Campos (2009), os golpes de projeção da Capoeira Regional foram criados com o intuito de a luta ser vista como completa, pois livraria o capoeirista de uma situação embaraçosa quando estivesse acuado ou mesmo agarrado. Assim, dentre os golpes mais conhecidos da capoeira, assinale a alternativa incorreta.

Por meio das _____ e das(os) _____, os alunos poderão conhecer as qualidades do movimento expressivo como leve/pesado, forte/fraco, rápido/lento, fluído/interrompido, intensidade, duração, direção, sendo capaz de analisá-los à partir destes referenciais, conhecer algumas técnicas de execução de movimentos e utilizar-se delas. (PCNs, 1997).
Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.

A ginástica rítmica é uma ramificação da ginástica, que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais em dança, combinados com a utilização de alguns equipamentos. Dentre os equipamentos utilizados nesta modalidade esportiva, assinale a alternativa incorreta.

“Embora tenha ocupado um posto de destaque na sociedade moderna, posição em que ainda permanece na sociedade contemporânea – não deve limitar as possibilidades existentes da manifestação da cultura corporal nas aulas de Educação Física.” Sobre a que conteúdo se refere, assinale a alternativa correta. (Betti, 1991).

De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), a Educação Física deve abordar os Temas Transversais, que são temas voltados para a compreensão e para a construção da realidade social. Um dos temas contribui para a adoção de uma postura não preconceituosa e não discriminatória, diante das diferentes manifestações e expressões. A esse respeito, assinale a alternativa correta.

Sobre os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), em relação aos objetivos da Educação Física para o primeiro ciclo, analise as afirmativas abaixo, dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
( ) organizar autonomamente alguns jogos, brincadeiras ou outras atividades corporais simples. ( ) conhecer algumas de suas possibilidades e limitações corporais de forma a poder estabelecer algumas metas pessoais (qualitativas e quantitativas). ( ) adotar atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade em situações lúdicas e esportivas, repudiando qualquer espécie de violência. ( ) conhecer, valorizar, apreciar e desfrutar de algumas das diferentes manifestações de cultura corporal presentes no cotidiano.

De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), o processo de ensino e aprendizagem em Educação Física não se restringe ao simples exercício de certas habilidades e destrezas. A esse respeito, assinale a alternativa correta.

Para Vygotsky (1984), a brincadeira possui três características que estão presentes em todos os tipos de brincadeiras infantis, sejam elas tradicionais, de faz-de-conta ou de regras, e podem aparecer também no desenho como atividade lúdica. Sobre tais características, assinale a alternativa incorreta.

Para Soares (2013), a expectativa da Educação Física escolar, que tem como objeto a reflexão sobre a cultura corporal, contribui para a afirmação dos interesses de classe das camadas populares. Nesse sentido, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
I. desenvolve uma reflexão pedagógica sobre valores como solidariedade, substituindo o individualismo. II. enfatiza a liberdade de expressão do movimento III. prioriza as atividades rítmicas e expressivas
Assinale a alternativa correta.

De acordo com Darido & Souza (2017), conhecer os modos corretos de execução de vários exercícios e práticas corporais cotidianas, tais como levantar um objeto do chão, se sentar diante do computador, realizar um exercício abdominal. Sobre este, assinale a alternativa correta.

Segundo Darido & Souza (2017), no jogo de basquetebol existe um tipo de arremesso em que damos dois saltos ou passos mais firmes em direção à cesta. A respeito deste tipo de arremesso e sua denominação, assinale a alternativa correta.

De acordo com Casonatto e Grandolfi (2016), quando uma fibra muscular esquelética é repetidamente estimulada, a tensão desenvolvida pela fibra eventualmente diminui, embora a estimulação continue. Sobre esta redução da tensão muscular, em virtude da atividade contrátil anterior, assinale a alternativa correta.

A articulação do punho é o elo de ligação entre a mão e o antebraço. Ela proporciona vários movimentos para a mão, que possibilitam a maioria das atividades da vida. Quanto aos movimentos realizados pela articulação do punho, assinale a alternativa incorreta.

De acordo com Campos (2000), a inclinação anterior da escápula, ocorre no eixo_____, com um movimento _____ do processo coracóide, e consequente movimento _____ do ângulo inferior da escápula. Esse movimento é associado com elevação da escápula.” (CAMPOS, 2000)
Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.

De acordo com Campos (2000), a dorsiflexão e a flexão plantar (movimentos da articulação do tornozelo), acontecem em determinado plano. Neste sentido, assinale a alternativa correta.

Referente às proteínas analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F).
( ) São as biomoléculas mais abundantes, possuindo inúmeras funções, dentre elas a indispensável função catalisadora. ( ) São os principais substratos energéticos da célula, através da degradação da glicose por via anaeróbia e aeróbia. ( ) São formadas por aminoácidos ligados por ligações químicas extremamente fortes. ( ) São captados pelo tecido adiposo, lá ficando armazenado até que haja necessidade energética. (CASONATTO & GRANDOLFI, 2016).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.