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Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673453
Legislação de Trânsito
A correta identificação das vias urbanas é fundamental
para que o condutor adote a velocidade e a conduta
compatíveis com a segurança e a fluidez. Sobre a
classificação e as velocidades máximas permitidas em
vias urbanas, quando não houver sinalização
regulamentadora, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Em vias de trânsito rápido, a velocidade máxima permitida é de 80 km/h.
(__)Em vias arteriais, caracterizadas por interseções em nível geralmente semaforizadas, a velocidade máxima permitida é de 60 km/h.
(__)Em vias coletoras, destinadas a coletar e distribuir o trânsito, a velocidade máxima permitida é de 50 km/h.
(__)Em vias locais, caracterizadas por áreas restritas e sem semáforos, a velocidade máxima permitida é de 30 km/h.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__)Em vias de trânsito rápido, a velocidade máxima permitida é de 80 km/h.
(__)Em vias arteriais, caracterizadas por interseções em nível geralmente semaforizadas, a velocidade máxima permitida é de 60 km/h.
(__)Em vias coletoras, destinadas a coletar e distribuir o trânsito, a velocidade máxima permitida é de 50 km/h.
(__)Em vias locais, caracterizadas por áreas restritas e sem semáforos, a velocidade máxima permitida é de 30 km/h.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673452
Engenharia Mecânica
No sistema de transmissão de um veículo, a árvore de transmissão homocinética, popularmente conhecida
como "semi-árvore", é fundamental para veículos com
tração dianteira ou suspensão independente. Sobre seus
componentes e funcionamento, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A junta homocinética é o componente que permite a transmissão de torque entre dois eixos com velocidade de rotação constante, mesmo quando há variação angular entre eles, como ocorre ao esterçar as rodas ou durante o trabalho da suspensão.
(__)A coifa de proteção, uma capa de borracha sanfonada, tem a função de proteger a junta homocinética contra a entrada de água e impurezas, além de reter a graxa especial essencial para sua lubrificação.
(__)A árvore de entrada (semi-eixo) recebe o torque diretamente do volante do motor e o transmite para a árvore de saída (ponta de eixo), que se conecta ao cubo da roda.
(__)Em uma junta homocinética do tipo Birfield, o movimento é transmitido por uma cruzeta central, similar à utilizada em juntas universais de cardã, mas com rolamentos de agulhas de maior precisão.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__)A junta homocinética é o componente que permite a transmissão de torque entre dois eixos com velocidade de rotação constante, mesmo quando há variação angular entre eles, como ocorre ao esterçar as rodas ou durante o trabalho da suspensão.
(__)A coifa de proteção, uma capa de borracha sanfonada, tem a função de proteger a junta homocinética contra a entrada de água e impurezas, além de reter a graxa especial essencial para sua lubrificação.
(__)A árvore de entrada (semi-eixo) recebe o torque diretamente do volante do motor e o transmite para a árvore de saída (ponta de eixo), que se conecta ao cubo da roda.
(__)Em uma junta homocinética do tipo Birfield, o movimento é transmitido por uma cruzeta central, similar à utilizada em juntas universais de cardã, mas com rolamentos de agulhas de maior precisão.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673451
Engenharia Elétrica
O alternador é o componente do sistema elétrico
responsável por gerar a energia necessária para
alimentar os consumidores do veículo e recarregar a
bateria com o motor em funcionamento. Sobre seu
funcionamento, analise as afirmativas a seguir:
I.O alternador gera corrente alternada (CA) no estator (parte fixa) através da rotação de um campo magnético criado no rotor (parte móvel), e essa corrente é posteriormente convertida em corrente contínua (CC) por uma ponte de diodos retificadores.
II.A tensão de saída do alternador é controlada por um regulador de voltagem, que ajusta a intensidade da corrente enviada para o enrolamento do rotor, aumentando ou diminuindo a força do campo magnético.
III.Um alternador moderno pode carregar a bateria mesmo com o motor em marcha lenta, pois sua polia de acionamento é dimensionada para que ele gire a uma velocidade suficiente para gerar tensão, ao contrário do dínamo, que era ineficiente em baixas rotações.
Está correto o que se afirma em:
I.O alternador gera corrente alternada (CA) no estator (parte fixa) através da rotação de um campo magnético criado no rotor (parte móvel), e essa corrente é posteriormente convertida em corrente contínua (CC) por uma ponte de diodos retificadores.
II.A tensão de saída do alternador é controlada por um regulador de voltagem, que ajusta a intensidade da corrente enviada para o enrolamento do rotor, aumentando ou diminuindo a força do campo magnético.
III.Um alternador moderno pode carregar a bateria mesmo com o motor em marcha lenta, pois sua polia de acionamento é dimensionada para que ele gire a uma velocidade suficiente para gerar tensão, ao contrário do dínamo, que era ineficiente em baixas rotações.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673450
Engenharia de Transportes e Trânsito
As placas de indicação têm por finalidade identificar as
vias e os locais de interesse, bem como orientar
condutores de veículos quanto aos percursos, os
destinos, as distâncias e os serviços auxiliares. Sobre suas características e classificações, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)As placas de indicação são classificadas em placas de identificação, de orientação de destino, de serviços auxiliares, de atrativos turísticos e de educação para o trânsito.
(__)As placas de orientação de destino, como as que indicam cidades, podem apresentar as cores verde e branco para destinos em outra cidade ou estado, e azul e branco para destinos dentro do mesmo município.
(__)As placas de serviços auxiliares, que indicam locais como postos de abastecimento ou restaurantes, possuem fundo azul, orla branca e símbolos em preto e branco.
(__)As placas de educação para o trânsito possuem mensagens de caráter permanente e têm como função principal advertir sobre perigos na via, como "curva perigosa" ou "pista escorregadia".
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__)As placas de indicação são classificadas em placas de identificação, de orientação de destino, de serviços auxiliares, de atrativos turísticos e de educação para o trânsito.
(__)As placas de orientação de destino, como as que indicam cidades, podem apresentar as cores verde e branco para destinos em outra cidade ou estado, e azul e branco para destinos dentro do mesmo município.
(__)As placas de serviços auxiliares, que indicam locais como postos de abastecimento ou restaurantes, possuem fundo azul, orla branca e símbolos em preto e branco.
(__)As placas de educação para o trânsito possuem mensagens de caráter permanente e têm como função principal advertir sobre perigos na via, como "curva perigosa" ou "pista escorregadia".
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673449
Engenharia Mecânica
Em um motor de combustão interna, a dissipação de
calor é crucial para seu funcionamento. Em motores de
alta performance, utilizam-se válvulas de escape
refrigeradas a sódio para otimizar esse processo. Qual é
o princípio técnico que explica a eficiência deste tipo de
válvula em comparação a uma válvula maciça
convencional?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Operador de Máquinas |
Q3673448
Engenharia Mecânica
O sistema de direção hidráulica utiliza um fluido sob
pressão para auxiliar o motorista a esterçar as rodas,
reduzindo o esforço no volante. A bomba hidráulica é o
componente que gera essa pressão. Qual é o princípio
de funcionamento mais comum utilizado nas bombas de
direção hidráulica veicular?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673301
Noções de Informática
A Internet é uma rede mundial que conecta milhões de
computadores e dispositivos, permitindo comunicação,
troca de informações e acesso a diversos serviços.
Sobre procedimentos de Internet, julgue as afirmativas a
seguir:
I.Para acessar um site, é necessário utilizar um navegador de Internet (como Google Chrome, Mozilla Firefox ou Microsoft Edge).
II.O endereço eletrônico (URL) é o identificador único que direciona o usuário a uma página específica na web.
III.Enviar e-mails, conversar por aplicativos de mensagens e assistir a vídeos online são exemplos de usos da Internet.
IV.Não é necessário cuidado ao utilizar senhas na Internet, pois os dados pessoais ficam sempre protegidos automaticamente.
Assinale a alternativa correta:
I.Para acessar um site, é necessário utilizar um navegador de Internet (como Google Chrome, Mozilla Firefox ou Microsoft Edge).
II.O endereço eletrônico (URL) é o identificador único que direciona o usuário a uma página específica na web.
III.Enviar e-mails, conversar por aplicativos de mensagens e assistir a vídeos online são exemplos de usos da Internet.
IV.Não é necessário cuidado ao utilizar senhas na Internet, pois os dados pessoais ficam sempre protegidos automaticamente.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673300
Noções de Informática
Na escola, João precisava preparar um trabalho no
computador. Ele usou um programa de texto para
escrever, salvou o documento como um arquivo, e
depois criou uma pasta com o nome da disciplina para
guardar tudo no lugar certo. Assim, ficou mais fácil
encontrar o trabalho quando precisou entregar. Com
base nessa situação, analise as afirmativas:
I.Arquivos são documentos, imagens, músicas ou vídeos que ficam guardados no computador.
II.Pastas servem para organizar arquivos, funcionando como caixas virtuais onde guardamos documentos.
III.Programas são instruções que dizem ao computador o que deve fazer, como escrever textos ou navegar na internet.
IV.Guardar arquivos sem pastas organizadas é sempre a melhor forma de manter tudo arrumado.
Assinale a alternativa correta:
I.Arquivos são documentos, imagens, músicas ou vídeos que ficam guardados no computador.
II.Pastas servem para organizar arquivos, funcionando como caixas virtuais onde guardamos documentos.
III.Programas são instruções que dizem ao computador o que deve fazer, como escrever textos ou navegar na internet.
IV.Guardar arquivos sem pastas organizadas é sempre a melhor forma de manter tudo arrumado.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673299
Noções de Informática
Um usuário está fazendo trabalhos no computador e
precisa organizar vários textos, imagens e planilhas para
ter certeza de que conseguirá encontrar facilmente cada
arquivo quando necessário. Assinale a alternativa que
apresenta a melhor forma de organizar essas
informações?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673298
Noções de Informática
O sistema operacional Windows é um software essencial
para o funcionamento de computadores pessoais, pois
possibilita a interação do usuário com a máquina de
forma prática e visual. Sobre o Microsoft Windows,
analise as afirmativas a seguir:
I.O Windows é responsável por gerenciar os recursos do computador, como memória, processador e dispositivos de entrada e saída.
II.A Área de Trabalho (Desktop) do Windows é o espaço principal onde os usuários podem organizar ícones, atalhos e janelas.
III.O Windows não possui interface gráfica; ele funciona apenas com comandos digitados em linha de comando.
IV.A Lixeira do Windows é um recurso que armazena temporariamente arquivos e pastas excluídos, permitindo a recuperação em caso de exclusão acidental.
Assinale a alternativa correta:
I.O Windows é responsável por gerenciar os recursos do computador, como memória, processador e dispositivos de entrada e saída.
II.A Área de Trabalho (Desktop) do Windows é o espaço principal onde os usuários podem organizar ícones, atalhos e janelas.
III.O Windows não possui interface gráfica; ele funciona apenas com comandos digitados em linha de comando.
IV.A Lixeira do Windows é um recurso que armazena temporariamente arquivos e pastas excluídos, permitindo a recuperação em caso de exclusão acidental.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673297
Noções de Informática
Desde a década de 1990, quando a Internet começou a
se popularizar no Brasil, surgiram diversos recursos
digitais que mudaram a forma como as pessoas
estudam, trabalham e se comunicam. Com o avanço das
tecnologias, novas ferramentas foram criadas, como
navegadores, motores de busca, redes sociais e
aplicativos de videoconferência, que hoje fazem parte da
vida escolar, profissional e cotidiana. Leia as afirmativas
a seguir sobre o uso da Internet e suas ferramentas:
I.Os navegadores (como Google Chrome, Mozilla Firefox ou Microsoft Edge) são programas que permitem acessar páginas da web.
II.O e-mail é uma ferramenta da internet usada apenas para conversar em tempo real, como em um bate-papo.
III.Os motores de busca, como o Google e o Bing, ajudam a encontrar informações por meio de palavras-chave.
IV.Aplicativos de videoconferência (como Google Meet ou Zoom) possibilitam a comunicação por áudio, vídeo e mensagens em tempo real.
V.Redes sociais (como Instagram, Facebook ou TikTok) são usadas apenas para diversão, sem nenhuma possibilidade de uso educacional.
VI.A computação em nuvem permite armazenar arquivos e acessá-los de diferentes dispositivos conectados à internet.
Assinale a alternativa correta:
I.Os navegadores (como Google Chrome, Mozilla Firefox ou Microsoft Edge) são programas que permitem acessar páginas da web.
II.O e-mail é uma ferramenta da internet usada apenas para conversar em tempo real, como em um bate-papo.
III.Os motores de busca, como o Google e o Bing, ajudam a encontrar informações por meio de palavras-chave.
IV.Aplicativos de videoconferência (como Google Meet ou Zoom) possibilitam a comunicação por áudio, vídeo e mensagens em tempo real.
V.Redes sociais (como Instagram, Facebook ou TikTok) são usadas apenas para diversão, sem nenhuma possibilidade de uso educacional.
VI.A computação em nuvem permite armazenar arquivos e acessá-los de diferentes dispositivos conectados à internet.
Assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673296
Matemática
Uma receita de pão utiliza 1/4? de xícara de farinha no
recheio e 2/5 de xícara de farinha na massa. Se alguém
preparar o dobro desta receita, qual será a quantidade
total de xícaras de farinha utilizada?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673295
Raciocínio Lógico
Um mergulhador iniciou sua descida a partir do nível do
mar (0 metros). Após alguns minutos, alcançou 12
metros de profundidade. Em seguida, subiu 5 metros.
Qual é a posição final do mergulhador em relação ao nível do mar?
Qual é a posição final do mergulhador em relação ao nível do mar?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673294
Matemática
Um jardim pode ser regado por 5 aspersores
automáticos em 12 minutos. Se forem usados 4
aspersores de mesmo modelo, em quanto tempo o
jardim será regado?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673293
Matemática
Um grupo de quatro amigos resolveu dividir igualmente o
custo de uma viagem de carro. O valor total gasto em
combustível foi de R$240,00 no início da viagem e mais
R$5,90 por km percorrido, depois que a quantidade
inicial acabou. Se após o fim da primeira quantidade de
combustível eles ainda andaram 120 km, quanto cada
um pagou?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673292
Matemática
Durante a colheita de maçãs, uma família armazenou
248 frutos em uma caixa grande e 175 frutos em uma
caixa menor. Mais tarde, retiraram 96 frutos das duas
caixas para venda em uma feira. Quantos frutos
restaram armazenados?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673291
Matemática
Um ciclista percorreu 12,7 km em um treino pela manhã
e mais 8,45 km à tarde. No dia seguinte, repetiu
exatamente o dobro dessa distância total. Qual foi a distância percorrida ao longo dos dois dias?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673290
Matemática
Na escola municipal de uma pequena cidade, foi
instalado um novo tanque de água para garantir o
abastecimento durante os períodos de estiagem. O
tanque tem capacidade de 32,5 m³ de água. Quantos
litros de água a escola poderá armazenar?
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673289
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Comer cereais no café da manhã realmente faz bem à
saúde?
O café da manhã é frequentemente descrito como a
refeição mais importante do dia, e a escolha dos
alimentos influencia diretamente na energia e
concentração. Entre as opções, os cereais matinais
ocupam lugar de destaque, embora sua qualidade varie
bastante.
Os cereais são grãos — trigo, arroz, aveia, cevada, milho
— compostos por farelo, endosperma e gérmen. Alguns
produtos preservam essas partes, oferecendo fibras,
vitaminas e minerais; outros passam por intenso
processamento industrial, recebendo açúcar, sal,
aromatizantes e aditivos.
A fortificação com vitaminas e minerais ajudou a
popularizar os cereais como fonte prática de nutrientes,
especialmente para crianças, gestantes, idosos e
pessoas com dietas restritivas. Estudos confirmam que
contribuem para reduzir deficiências de ferro, cálcio,
vitamina D e fibras, elementos fundamentais para o bom
funcionamento do organismo.
Contudo, muitos cereais possuem alto teor de açúcar,
baixo teor de fibras e elevado índice glicêmico, o que
pode gerar picos de glicose, fome precoce e maior risco
de doenças crônicas. A aveia em flocos, por exemplo,
associa-se à redução de diabetes tipo 2 e colesterol LDL,
mas versões refinadas ou instantâneas perdem esses
benefícios.
A literatura científica mostra que cereais integrais, como
granola e mingau de aveia, quando pouco processados e
com baixo teor de açúcar, favorecem a saúde
cardiovascular, o controle glicêmico e a longevidade. Já
os cereais ultraprocessados, ricos em açúcares e
aditivos, devem ser consumidos com cautela.
Especialistas recomendam observar os rótulos: menos
de cinco gramas de açúcar e mais de três gramas de
fibra por porção são parâmetros adequados. Além disso,
acrescentar frutas, nozes, sementes e iogurte transforma
um cereal simples em refeição equilibrada, capaz de
manter a saciedade por mais tempo.
Assim, os cereais matinais podem ser benéficos ou
prejudiciais: tudo depende da forma de preparo, do grau
de processamento e da escolha consciente do
consumidor.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cvg75xxz41go.adaptado.
Especialistas recomendam observar os rótulos: menos
de cinco gramas de açúcar e mais de três gramas de
fibra por porção são parâmetros adequados.
Assinale a alternativa em que todos os vocábulos pertençam à mesma classe gramatical.
Assinale a alternativa em que todos os vocábulos pertençam à mesma classe gramatical.
Ano: 2025
Banca:
UNO Chapecó
Órgão:
Prefeitura de Maravilha - SC
Prova:
UNO Chapecó - 2025 - Prefeitura de Maravilha - SC - Motorista da Saúde, Motorista de Veículos Pesados, Motorista de Veículos Leves |
Q3673288
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Comer cereais no café da manhã realmente faz bem à
saúde?
O café da manhã é frequentemente descrito como a
refeição mais importante do dia, e a escolha dos
alimentos influencia diretamente na energia e
concentração. Entre as opções, os cereais matinais
ocupam lugar de destaque, embora sua qualidade varie
bastante.
Os cereais são grãos — trigo, arroz, aveia, cevada, milho
— compostos por farelo, endosperma e gérmen. Alguns
produtos preservam essas partes, oferecendo fibras,
vitaminas e minerais; outros passam por intenso
processamento industrial, recebendo açúcar, sal,
aromatizantes e aditivos.
A fortificação com vitaminas e minerais ajudou a
popularizar os cereais como fonte prática de nutrientes,
especialmente para crianças, gestantes, idosos e
pessoas com dietas restritivas. Estudos confirmam que
contribuem para reduzir deficiências de ferro, cálcio,
vitamina D e fibras, elementos fundamentais para o bom
funcionamento do organismo.
Contudo, muitos cereais possuem alto teor de açúcar,
baixo teor de fibras e elevado índice glicêmico, o que
pode gerar picos de glicose, fome precoce e maior risco
de doenças crônicas. A aveia em flocos, por exemplo,
associa-se à redução de diabetes tipo 2 e colesterol LDL,
mas versões refinadas ou instantâneas perdem esses
benefícios.
A literatura científica mostra que cereais integrais, como
granola e mingau de aveia, quando pouco processados e
com baixo teor de açúcar, favorecem a saúde
cardiovascular, o controle glicêmico e a longevidade. Já
os cereais ultraprocessados, ricos em açúcares e
aditivos, devem ser consumidos com cautela.
Especialistas recomendam observar os rótulos: menos
de cinco gramas de açúcar e mais de três gramas de
fibra por porção são parâmetros adequados. Além disso,
acrescentar frutas, nozes, sementes e iogurte transforma
um cereal simples em refeição equilibrada, capaz de
manter a saciedade por mais tempo.
Assim, os cereais matinais podem ser benéficos ou
prejudiciais: tudo depende da forma de preparo, do grau
de processamento e da escolha consciente do
consumidor.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cvg75xxz41go.adaptado.
Assim, os cereais matinais podem ser benéficos ou
prejudiciais: tudo depende da forma de preparo, do grau
de processamento e da escolha consciente do
consumidor.
Na frase, encontra-se uma figura de linguagem denominada:
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