Questões de Concurso Para prefeitura de florianópolis - sc

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Q4063234 Educação Física
“A hipoglicemia é uma preocupação mais comum para indivíduos que tomam insulina ou agentes hipoglicemiantes orais que aumentam a secreção desse hormônio” (ACSM, 2018).
Assinale a alternativa correta em relação ao tema.
Alternativas
Q4063233 Educação Física
“O diabetes melito (DM) faz parte de um grupo de doenças metabólicas caracterizadas por uma concentração elevada de glicose no sangue” (ACSM, 2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às recomendações de uma rotina de exercícios (FITT) para indivíduos com diabetes.
( ) A frequência das atividades físicas aeróbicas deve ser de 3 a 7 dias por semana.
( ) A intensidade das atividades deve ser moderada (5 a 10% do VO2máx) e vigorosa (100% do VO2máx).
( ) A frequência das atividades de flexibilidade deve ser maior que dois dias na semana.
( ) A intensidade das atividades de alongamentos deve ser até o ponto de estiramento muscular ou desconforto intenso.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063232 Saúde Pública
“O monitoramento contínuo de indicadores relacionados à prática de atividades físicas é imprescindível para a implementação e o acompanhamento de políticas públicas efetivas para a redução, controle das doenças crônicas não transmissíveis e de seus fatores de risco” (BRASIL- MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2022).
Sobre os indicadores de saúde e atividade física, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4063231 Educação Física
“A prática de exercício regular e a mudança no estilo de vida beneficiam os indivíduos com doença cardíaca.” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE - ACSM, 2018).
Analise as afirmativas abaixo sobre as recomendações de acordo com o princípio de Frequência, Intensidade, Tempo e Tipo (FITT) para indivíduos com doença cardiovascular, participantes de reabilitação cardíaca.
1. Realização de atividades aeróbicas no mínimo em três dias semanais.
2. Exercícios de flexibilidade no mínimo de 2 a 3 dias na semana.
3. Não realizar em hipótese alguma exercícios de resistência.
4. O tempo das atividades aeróbicas deve ser de 20 a 60 minutos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063230 Educação Física
“As articulações são os “pontos de encontro” do nosso esqueleto” (DUARTE, 2014). As articulações interparietal, esfenocciptal e coxofemoral são classificadas, respectivamente, como:
Alternativas
Q4063229 Saúde Pública
“A Atenção Primária à Saúde (APS) é caracterizada como a porta de entrada do usuário no Sistema Único de Saúde (SUS)” Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação à atuação do professor de Educação Física na APS aos métodos de avaliação da condição física.
( ) A atuação do profissional de Educação Física (PEF) na APS deve ser orientada pelos princípios do SUS, considerando os aspectos de equidade, longitudinalidade e integralidade do cuidado.
( ) A diversidade de atuação do PEF no SUS é ampla e considera ações numa equipe multidisciplinar de trabalho, como na Estratégia Saúde da Família (ESF), em que o PEF pode ser considerado como o mais indicado para desenvolver, planejar e avaliar atividades físicas (AF) na atenção básica à saúde.
( ) O PEF deve agir conforme as diretrizes do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) para as Práticas Corporais e Atividade Física (PCAF), que compõe uma das nove áreas estratégicas do NASF.
( ) O trabalho do PEF deve estar alinhado com as diretrizes de políticas de saúde pública, que enfatizam a prevenção como um pilar fundamental para a melhoria da qualidade de vida da população.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063228 Educação Física
“Os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica.” (RUIZ, 2024).
Assinale a alternativa que indica corretamente o componente anatômico dos músculos estriados, formado por tecido conjuntivo, envolvendo todos os músculos estriados esqueléticos, com exceção dos músculos da expressão facial (cutâneos).
Alternativas
Q4063227 Educação Física
“A Avaliação é um processo que combina diversas informações disponíveis para direcionar determinadas decisões no sentido de qualificar e orientar ações.”. (Souza & Pereira, 2019).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos testes e a anamnese realizados em uma avaliação física e funcional.
1. Não há um protocolo padrão a ser utilizado na sua realização, entretanto, inúmeros modelos podem ser encontrados, destacando-se o mundialmente utilizado PAR-Q.
2. A variabilidade está relacionada à medida observada no teste e o quanto essa grandeza representa, verdadeiramente, a variável testada.
3. Não há dúvida de que uma anamnese deve preceder qualquer teste avaliativo, seja como fator de segurança, seja como informação determinante para a condução das ações e prescrição do treinamento.
4. A escolha, ou opção, por determinados testes deve considerar exclusivamente o critério da fidedignidade.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063226 Educação Física
“As capacidades físicas podem ser aprimoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor”
É a capacidade de um músculo ou grupo muscular gerar tensão contra uma resistência (carga) em um movimento específico.
O conceito se refere a qual capacidade física?
Alternativas
Q4063225 Educação Física
“A interpretação dos resultados de avaliação física e funcional é fundamental no processo de monitoramento e prescrição de exercícios” (MACHADO, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à interpretação dos resultados de avaliação física e funcional.
1. As normas e os padrões de referência são derivados de estudos de caso, que estabelecem faixas de valores considerados normais, elevados ou deficientes para diferentes populações.
2. Os padrões de referência populacionais fornecem um benchmark geral que permite a comparação dos dados de avaliação de um indivíduo com a média da uma população geral.
3. Relatórios bem estruturados e detalhados ajudam a traduzir dados técnicos em informações compreensíveis e acionáveis para os indivíduos, facilitando o entendimento dos resultados e das recomendações.
4. Utilizando normas e padrões de referência bem estabelecidos, os profissionais de saúde e fitness podem comparar os dados individuais com valores populacionais ou específicos de grupos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063224 Saúde Pública
“O Brasil conta com uma política que ajuda a proteger a saúde da população de forma ampla e eficiente, a Política Nacional de Vigilância em Saúde (PNVS)” (BRASIL - MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2018).
A PNVS segue alguns princípios importantes que buscam garantir que todos tenham acesso à saúde.
Assinale a alternativa que apresenta todos os princípios.
Alternativas
Q4063223 Educação Física
“A importância dos métodos de avaliação da condição física reside na sua capacidade de fornecer dados precisos e objetivos sobre a saúde” (MACHADO, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos métodos de avaliação da condição física.
( ) O Teste de Cooper, desenvolvido por Kenneth H. Cooper na década de 1960, é um teste simples e eficiente para medir a aptidão cardiorrespiratória. Ele envolve correr ou caminhar a maior distância possível em 9 minutos.
( ) O Teste de 1RM determina a carga máxima que um indivíduo pode levantar em uma única repetição para um determinado exercício.
( ) O Teste de Força Isométrica mede a força gerada sem mudança no comprimento do músculo, como em uma contração estática.
( ) O Teste de Abdominais mede a resistência dos músculos abdominais por meio do número de repetições de abdominais realizadas em um tempo específico.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063222 Saúde Pública
“O Programa Academia da Saúde (PAS) é uma estratégia de promoção da saúde” (BRASIL - MINISTÉRIO DA SAÚDE, 2013). São eixos de ações para serem desenvolvidos nos polos do programa Academia da Saúde:
1. Educação em saúde.
2. Práticas artísticas e culturais.
3. Produção do cuidado e de modos de vida saudáveis.
4. Promoção de eventos esportivos em forma de competição.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063221 Educação Física
“A avaliação física e funcional desempenha um papel crucial na prescrição de exercícios e no monitoramento do progresso do indivíduo” (MACHADO, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à avaliação física e funcional.
1. O diagnóstico de condições físicas deve ser o único objetivo da avaliação física.
2. A prevenção de lesões é o único objetivo da avaliação física e funcional.
3. Por meio de avaliações regulares e intervenções apropriadas, os profissionais podem contribuir significativamente para a melhoria da saúde geral, da qualidade de vida e do bem-estar do indivíduo.
4. A capacidade de ajustar o treinamento com base em avaliações contínuas também ajuda a prevenir platôs no desempenho e a manter o progresso constante.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063220 Educação Física
“Compreender as respostas do corpo à atividade física é fundamental na prática clínica” (PATEL, HORENSTEIN & ZWIBEL, 2024).
Com relação às adaptações do organismo ao exercício é correto afirmar que:
1. A remodelação óssea ocorre em resposta a estímulos mecânicos e envolve um aumento da densidade mineral para lidar com cargas crescentes.
2. O treinamento aeróbico leva a adaptações cardiovasculares, incluindo aumento cardíaco, aumento da contratilidade miocárdica e aumento do volume sanguíneo total.
3. A glândula pituitária libera hormônio do crescimento em resposta a exercícios agudos e crônicos.
4. A sensibilidade à insulina aumenta após exercícios prolongados.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063219 Educação Física
“O exercício físico caracteriza-se por uma situação que retira o organismo de sua homeostase” (PATEL, HORENSTEIN & ZWIBEL, 2024).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos efeitos agudos do exercício físico sobre a função cardiovascular.
( ) O exercício dinâmico aumenta a frequência cardíaca e diminui o volume sistólico.
( ) O exercício estático aumenta a frequência cardíaca e aumenta o débito cardíaco.
( ) O exercício resistido diminui a frequência cardíaca e aumenta a pressão arterial.
( ) O exercício dinâmico aumenta a resistência vascular periférica, enquanto o exercício estático a mantém estável.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063218 Educação Física
“Toda ciência se baseia em princípios que determinam sua base conceitual e muitas vezes suas máximas” (INE, 2022).
“Este princípio preconiza que após sucessivos estímulos o organismo humano adquire um acúmulo de desgaste, sendo necessário um período de recuperação adequado para regularizar as demandas fisiológicas.”
A qual dos princípios científicos do treinamento físico o conceito se refere?
Alternativas
Q4063217 Educação Física
“O movimento rítmico e que leva o corpo em locomoção progressiva à frente, é chamado de marcha” (KIRKWOOD, ARAÚJO & DIAS, 2006).
Com relação ao ciclo da marcha e da corrida é correto afirmar que:
1. Se divide em duas fases distintas (apoio e balanço), caracterizadas por dois contatos iniciais consecutivos realizados pelo mesmo membro inferior.
2. A velocidade da marcha em pessoas normais começa a diminuir com o envelhecimento, associada à redução do comprimento da passada.
3. Quando o indivíduo corre, a força de reação vertical do solo é aproximadamente de duas a três vezes a massa corporal total na fase de apoio e na etapa de impulsão da corrida; o pico de força do solo é maior do que na fase de apoio.
4. A determinação da velocidade de deslocamento pode ser feita por meio do comprimento da passada elevado ao quadrado (CP)2.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063216 Educação Física
“Os índices corporais são constituídos pela relação matemática entre duas ou mais dimensões antropométricas (…)” (FREITAS JÚNIOR, 2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos índices e à proporcionalidades corporais.
( ) A distribuição da gordura corporal é um indicador fortemente associado ao risco de doenças crônicas não transmissíveis e aumento da mortalidade.
( ) A avaliação do somatotipo pelo método de Health e Carter envolve somente cinco medidas antropométricas.
( ) O índice de massa corporal apresenta algumas limitações devido ao pressuposto de que o peso elevado corresponde ao aumento de massa de gordura corporal.
( ) O cálculo do somatotipo é uma descrição numérica da configuração morfológica da pessoa estudada. Ela envolve apenas dois componentes separados por hífen: endomorfo – mesomorfo.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063215 Educação Física
“Medidas antropométricas são avaliações das dimensões físicas do corpo humano” (ROCHA, 2008). As medidas antropométricas de estatura, do abdome e do tríceps são classificadas, respectivamente, como:
Alternativas
Respostas
701: D
702: C
703: B
704: E
705: A
706: A
707: D
708: B
709: A
710: D
711: D
712: C
713: C
714: D
715: E
716: D
717: E
718: C
719: B
720: C