O Basquete é uma modalidade esportiva bastante praticada nas aulas de Educação Física, jogado oficialmente em quatro quartos de dez minutos, com passes, dribles, arremessos e posições de defesa e ataque. No basquete,
Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duasfases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que
O treinamento desportivo obedece a princípios que, quando bem sistematizados, alcançam as melhoresperformances dos indivíduos. No entanto, quando mal orientados, eles podem trazer prejuízos. Noprincípio da interdependência volume-intensidade, a sobrecarga pode ser modificada nos aspectos
O Esporte, como conteúdo da Educação Física, configura-se em um importante instrumento detransmissão de conhecimentos e valores educacionais. Para o professor atingir esses objetivoseducacionais, ele deve buscar