Questões de Concurso
Para prefeitura de craíbas - al
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(__) O aspirador de pó deve ser passado lentamente e no sentido das fibras para remover melhor a sujeira.
(__) Usar vassoura pode espalhar poeira no ambiente e danificar as fibras do carpete.
(__) A vassoura é indicada para remover sujeiras profundas acumuladas no carpete.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo.
I. Evitar lubrificação de dobradiças e trilhos para não acumular sujeira.
II. Verificar a efetividade de fechaduras e trancas, procedendo a limpeza e lubrificação das partes móveis.
Com base na análise dos itens, é CORRETO afirmar que:
Para garantir o monitoramento e controle dos materiais de limpeza utilizados em uma instituição, é fundamental avaliar a procedência e a regularidade dos produtos antes de utilizá-los. Com base nessas práticas, analise as afirmações a seguir:
I. O funcionário deve verificar se o produto químico é liberado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), evitando o uso de produtos clandestinos.
II. É seguro utilizar qualquer produto disponível, se ele possuir cheiro forte de limpeza.
III. O preço mais baixo não deve ser o único critério para escolha, sendo necessário verificar o registro sanitário do produto.
É CORRETO o que se afirma em:
I. Consiste em remover sujidades, substâncias e detritos aderidos ao teto, paredes, lavatórios, mictórios, bacias sanitárias e pisos.
II. Promove o controle de microrganismos, evita a transmissão de doenças, mantém boa aparência e garante conforto aos usuários.
III. Deve ser realizada diariamente ou sempre que necessário, podendo ter a periodicidade ajustada conforme as especificidades de cada serviço.
Assinale a alternativa CORRETA.
Manoel está realizando a separação de resíduos sólidos e tem dúvida sobre quais deles podem ser reciclados. Observe os resíduos listados:
I. Papel engordurado.
II. Jornais velhos.
III. Pilhas e baterias.
Considerando a reciclagem adequada, é CORRETO afirmar que
(__) A esponja pode ser utilizada por tempo indeterminado, desde que lavada frequentemente.
(__) A esponja não deve ser deixada dentro da pia ou mergulhada em água/detergente, pois isso favorece contaminação.
(__) A esponja deve ser higienizada ao final do expediente e deixada secar naturalmente.
Assinale a sequência CORRETA de cima para baixo.
O texto seguinte servirá de base para responder à questão abaixo.
O que comer para regular a glicose
A glicose é o principal combustível do organismo e fornece energia para os movimentos, o pensamento e os batimentos do coração. Quando seu nível no sangue não está adequado, podem surgir graves problemas de saúde. O diabetes é uma doença metabólica crônica caracterizada pelo excesso de glicose, que, ao longo do tempo, provoca danos ao coração, aos vasos sanguíneos, aos olhos, aos rins e aos nervos. O tipo mais comum é o diabetes tipo 2, associado à resistência ou à produção insuficiente de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e responsável pelo controle do açúcar no sangue.
Estima-se que sessenta e dois milhões de pessoas vivam com diabetes tipo 2 no continente americano, número que triplicou desde 1980 e pode chegar a cento e nove milhões em 2040. A doença cresce mais rapidamente em países de renda média e baixa. Para manter a glicose regulada, é fundamental evitar tanto níveis muito altos quanto muito baixos. Em jejum, a glicose deve permanecer em torno de cem miligramas por decilitro; após as refeições, não deve ultrapassar cento e quarenta.
Segundo orientações de especialistas, existe um padrão de alimentação saudável baseado em três pontos: consumir frutas e verduras, eliminar alimentos concentrados em açúcar e reduzir gorduras saturadas, substituindo-as por gorduras monoinsaturadas. Alimentos ricos em fibras, como o farelo de trigo, ajudam na regulação da glicose, assim como a ingestão adequada de líquidos.
As verduras podem ser consumidas em abundância, mas as frutas devem ser ingeridas com moderação. A recomendação mais comum é variar entre duas ou três porções diárias de frutas e verduras. É importante diversificar as cores dos vegetais para garantir a oferta de vitaminas e minerais. Algumas frutas, como a banana, possuem mais açúcar do que outras, como a tangerina. Além disso, o açúcar adicionado ao café e às bebidas deve ser evitado, sendo substituído por adoçantes, embora os não calóricos possam prejudicar a flora intestinal.
Os sucos e refrigerantes também elevam rapidamente a glicose. Um exemplo citado é que, embora o morango pareça mais doce, a batata possui mais açúcar em quantidade. O consumo do alimento inteiro evita picos rápidos de glicose. Hábitos como mastigar bem, comer sentado e respeitar os horários das refeições também contribuem para o controle do açúcar no sangue.
Quanto às gorduras, deve-se reduzir as saturadas, presentes principalmente na gordura animal, e aumentar as monoinsaturadas, como o azeite de oliva. Cerca de vinte mililitros de azeite por dia representam uma quantidade adequada. Para pessoas com diabetes, a orientação é consumir mais frutas, legumes e verduras, evitar açúcar concentrado, reduzir líquidos adoçados e optar por gorduras consideradas positivas.
A prática de atividades físicas é indispensável. Caminhar ao menos sete mil passos por dia, nadar, pedalar ou patinar ajudam no controle da glicose. Permanecer muitas horas sentado é prejudicial à saúde. O consumo moderado de vinho pode beneficiar o sistema cardiovascular, desde que não haja acúmulo em um único dia.
Por fim, o sono também exerce papel essencial na regulação da glicose. Dormir bem, aliado a uma alimentação equilibrada e à atividade física regular, contribui de forma decisiva para manter a glicose em níveis adequados.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cr4dq0nxwe2o.adaptado.
De acordo com o texto-base, analise as afirmações a seguir e assinale a alternativa CORRETA.
O texto seguinte servirá de base para responder à questão abaixo.
O que comer para regular a glicose
A glicose é o principal combustível do organismo e fornece energia para os movimentos, o pensamento e os batimentos do coração. Quando seu nível no sangue não está adequado, podem surgir graves problemas de saúde. O diabetes é uma doença metabólica crônica caracterizada pelo excesso de glicose, que, ao longo do tempo, provoca danos ao coração, aos vasos sanguíneos, aos olhos, aos rins e aos nervos. O tipo mais comum é o diabetes tipo 2, associado à resistência ou à produção insuficiente de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas e responsável pelo controle do açúcar no sangue.
Estima-se que sessenta e dois milhões de pessoas vivam com diabetes tipo 2 no continente americano, número que triplicou desde 1980 e pode chegar a cento e nove milhões em 2040. A doença cresce mais rapidamente em países de renda média e baixa. Para manter a glicose regulada, é fundamental evitar tanto níveis muito altos quanto muito baixos. Em jejum, a glicose deve permanecer em torno de cem miligramas por decilitro; após as refeições, não deve ultrapassar cento e quarenta.
Segundo orientações de especialistas, existe um padrão de alimentação saudável baseado em três pontos: consumir frutas e verduras, eliminar alimentos concentrados em açúcar e reduzir gorduras saturadas, substituindo-as por gorduras monoinsaturadas. Alimentos ricos em fibras, como o farelo de trigo, ajudam na regulação da glicose, assim como a ingestão adequada de líquidos.
As verduras podem ser consumidas em abundância, mas as frutas devem ser ingeridas com moderação. A recomendação mais comum é variar entre duas ou três porções diárias de frutas e verduras. É importante diversificar as cores dos vegetais para garantir a oferta de vitaminas e minerais. Algumas frutas, como a banana, possuem mais açúcar do que outras, como a tangerina. Além disso, o açúcar adicionado ao café e às bebidas deve ser evitado, sendo substituído por adoçantes, embora os não calóricos possam prejudicar a flora intestinal.
Os sucos e refrigerantes também elevam rapidamente a glicose. Um exemplo citado é que, embora o morango pareça mais doce, a batata possui mais açúcar em quantidade. O consumo do alimento inteiro evita picos rápidos de glicose. Hábitos como mastigar bem, comer sentado e respeitar os horários das refeições também contribuem para o controle do açúcar no sangue.
Quanto às gorduras, deve-se reduzir as saturadas, presentes principalmente na gordura animal, e aumentar as monoinsaturadas, como o azeite de oliva. Cerca de vinte mililitros de azeite por dia representam uma quantidade adequada. Para pessoas com diabetes, a orientação é consumir mais frutas, legumes e verduras, evitar açúcar concentrado, reduzir líquidos adoçados e optar por gorduras consideradas positivas.
A prática de atividades físicas é indispensável. Caminhar ao menos sete mil passos por dia, nadar, pedalar ou patinar ajudam no controle da glicose. Permanecer muitas horas sentado é prejudicial à saúde. O consumo moderado de vinho pode beneficiar o sistema cardiovascular, desde que não haja acúmulo em um único dia.
Por fim, o sono também exerce papel essencial na regulação da glicose. Dormir bem, aliado a uma alimentação equilibrada e à atividade física regular, contribui de forma decisiva para manter a glicose em níveis adequados.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cr4dq0nxwe2o.adaptado.
De acordo com o texto-base, analise as afirmações a seguir e assinale a alternativa CORRETA
A 2ª Guerra Mundial (1939−1945) foi marcada por disputas territoriais, ideológicas e econômicas, além de transformações profundas na ordem mundial. Sobre esse contexto histórico, analise as afirmativas a seguir:
I. A política expansionista da Alemanha nazista, aliada à anexação da Áustria e à invasão da Polônia, foi um dos principais fatores de deflagração do conflito.
II. O ataque japonês a Pearl Harbor, em 1941, levou à entrada dos Estados Unidos na guerra ao lado dos Aliados.
III. A Conferência de Yalta consolidou a derrota definitiva da Alemanha e estabeleceu a divisão territorial da Europa durante a Guerra Fria.
IV. A Itália permaneceu neutra durante todo o conflito, evitando envolvimento direto com os países do Eixo ou dos Aliados.
Assinale a alternativa correta:
Em meados do século XX, a Europa vivia crises políticas e econômicas profundas, com desemprego elevado, instabilidade social e ressentimentos pós-Primeira Guerra Mundial. Nesse contexto, surgiram movimentos totalitários, como o Nazismo na Alemanha e o Fascismo na Itália, que consolidaram regimes autoritários, controlaram a sociedade e perseguiram minorias.
Considerando esse cenário, assinale a alternativa CORRETA sobre as características desses regimes:
Durante o final do século XVIII e início do XIX, o sistema colonial português entrou em declínio, pressionado por transformações econômicas e políticas internas e externas. Sobre esse processo, analise as afirmativas:
I. A perda de importância econômica do ouro e a diminuição da arrecadação fiscal contribuíram para o enfraquecimento do controle metropolitano.
II. As ideias iluministas e as independências na América influenciaram movimentos de contestação da ordem colonial no Brasil.
III. A transferência da Corte portuguesa para o Brasil reforçou o pacto colonial e intensificou as restrições econômicas impostas pela metrópole.
IV. As revoltas coloniais do período, como a Inconfidência Mineira e a Conjuração Baiana, expressavam insatisfações sociais e políticas diante da crise do sistema.
Assinale a alternativa correta:
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