As provas de saltos desafiam muito a condição física e técnica
dos atletas. São divididas em verticais e horizontais, sendo esta
última representada nas provas de:
As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais,
que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e
vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
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No arremesso de peso, a extensão do antebraço é muito
importante para dar potência ao movimento, por consequência
fazer um bom arremesso. Para este movimento, alguns músculos
funcionam como antagonistas aos extensores do antebraço,
fazendo oposição a estes, assim controlando melhor o movimento.
Para a extensão do antebraço, temos como antagonista o:
O funcionamento do coração é determinante para o bom
rendimento de um praticante de qualquer modalidade do atletismo.
Para que o coração trabalhe adequadamente, é fundamental que
seu músculo (miocárdio) tenha um aporte de sangue adequado.
As artérias que levam sangue para o miocárdio são as:
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Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado
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A extensão da coxa é uma ação determinante para o bom
desempenho nas corridas, especialmente as de velocidade. Na
extensão do quadril, os músculos envolvidos são:
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A raquete do badminton é dividida em quatro partes, a saber:
Cabeça, garganta, cabo e empunhadura. A cabeça é considerada
a área encordoada. No outro extremo, a empunhadura é a parte
da raquete que:
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No desenvolvimento de aulas de badminton, algumas
orientações são pertinentes. Ginciene e Aburachid (2017)
recomendam a utilização de petecas mais lentas para o início
do processo de aprendizagem. Além disso, os autores destacam
que:
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Em uma aula de Badminton, a professora orienta a aluna
em uma dinâmica de jogo e profere a expressão: “Agora, faz o
smash!!!”. A professora está orientando a aluna para realizar um/
uma:
Para uma praticante de badminton, dois golpes apresentam
muita proximidade no conjunto de movimentos: o Clear e o Drop-shot. O primeiro, para Ginciene e Aburachid (2017), é considerado
um golpe feito acima da cabeça e direcionado para o alto e fundo
da quadra. Já o segundo, o Drop-shot, consiste em um golpe:
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A força muscular é uma valência física fundamental para os
praticantes de basquetebol. Segundo Fernández, Saínz e Garzón
(2002), em razão das suas diversas formas de manifestação, a
força muscular é classificada em:
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As lesões entre praticantes de esporte são comuns, inclusive
nos praticantes de basquetebol. A lesão em que um ligamento
se estende, podendo se romper, mas que não provoca o
deslocamento do osso é chamada de:
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É comum atletas de basquete fazerem seus treinos e
disputarem partidas mastigando goma de mascar. Contudo, essa
é uma prática que pode oferecer risco ao mesmo, provocando um
acidente por asfixia. Caso um adulto se engasgue com uma goma
de mascar, ao ponto de desenvolver apneia, cianose e ruídos
respiratórios é preciso iniciar a seguinte técnica: