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Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610583
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No trecho “e foi criada na tentativa de aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto público dos benefícios à saúde, associados às atividades físicas moderadas”, sem prejuízo para a correção gramatical e para os sentidos originais do texto, a forma “associados” poderia ser flexionada como associado, caso em que passaria a se referir a “reconhecimento”.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610581
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No trecho “Assim, em 1995, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma recomendação populacional”, o deslocamento de “Assim” para a posição posterior a “em 1995” (com os devidos ajustes de letras maiúsculas e minúsculas) mantém a correção gramatical e a coerência textual.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610577
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Manter‑se‑á a correção gramatical do texto caso o segmento “Apesar de essas recomendações terem sido reformuladas em 1990” seja reescrito como Embora essas recomendações tenham sido reformuladas em 1990.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610576
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Na estrutura “Apesar de essas recomendações terem sido reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular”, o segmento “com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular” indica o tipo de reformulação feito.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610575
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No período “Em 1978, foi publicado o posicionamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia os exercícios necessários para que os adultos saudáveis mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória e a composição corporal”, o vocábulo “que”, inserido antes da forma “estabelecia”, refere‑se, por substituição, a “posicionamento”.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610574
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
A locução verbal “foi publicado”, no trecho “Em 1978, foi publicado o posicionamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva”, está na voz passiva analítica.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610573
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Ficam mantidas a correção gramatical e a coerência textual caso a palavra “aeróbicas”, na sentença “Eram recomendadas atividades aeróbicas” fosse substituída por aeróbias.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610572
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No trecho “‘A quantidade e a qualidade dos exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do condicionamento em adultos saudáveis’”, ficaria gramaticalmente correta a inserção da palavra “físicas” antes de “para”.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610570
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Segundo o texto, o Ministério da Saúde do Brasil determinou que os adultos fizessem exercícios físicos anaeróbios, como caminhadas e corridas, para melhorar o condicionamento físico e a atividade cardíaca.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610568
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Depreende‑se do texto que a atividade física focada e intensa, de cerca de 30 horas por dia, com musculação, é ideal para a prevenção de doenças crônicas.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610567
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
De acordo com o texto, a intensidade dos exercícios físicos é o mais importante fator para a promoção da saúde global.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610564
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
O texto, de caráter expositivo, ressalta a importância da atividade física para a saúde.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610563
Atendimento ao Público
No que diz respeito à empatia e à compreensão mútua, julgue o item seguinte.
Um empregado solicitar feedback a respeito de sua compreensão das tarefas e dos prazos junto a sua equipe é positivo ao demonstrar atenção aos seus objetivos e aos de sua equipe.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610562
Administração Geral
No que diz respeito à empatia e à compreensão mútua, julgue o item seguinte.
Comunicação transparente garante a compreensão mútua total, eliminando ruídos interpessoais e conflitos de equipe.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610561
Administração Geral
Com relação ao comportamento receptivo e defensivo,
julgue o item a seguir.
A maneira de um líder de equipe designar tarefas e prazos envolverá, sempre que possível, feedback e esclarecimento aos membros.
A maneira de um líder de equipe designar tarefas e prazos envolverá, sempre que possível, feedback e esclarecimento aos membros.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610560
Administração Geral
No que concerne à eficácia no comportamento interpessoal, julgue o item seguinte.
A escuta ativa é a técnica de entender as palavras do outro, concentrando‑se apenas na informação transmitida para evitar vieses.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610559
Administração Geral
No que concerne à eficácia no comportamento interpessoal, julgue o item seguinte.
A assertividade requer foco total na sua mensagem, para que ela não seja diluída ou mal interpretada pelo interlocutor.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610558
Administração Geral
No que concerne à eficácia no comportamento interpessoal, julgue o item seguinte.
Incentivar a competição por reconhecimento de desempenho individual é positivo desde que não prejudique a colaboração e objetivos comuns.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610557
Administração Geral
No que diz respeito à comunicação interna e externa, julgue
o item a seguir.
A comunicação que segue normas e padrões, geralmente utilizada em contextos profissionais, pode ser tanto formal quanto informal.
A comunicação que segue normas e padrões, geralmente utilizada em contextos profissionais, pode ser tanto formal quanto informal.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610556
Administração Geral
A respeito do desenvolvimento de equipes de trabalho, julgue o item seguinte.
O desenvolvimento de equipes pode ocorrer quando há a possibilidade de promoção fundamentada em desempenho.
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