O conhecimento das regras dos esportes coletivos é fundamental para o profissional de Educação Física, pois permite organizar a prática pedagógica, orientar os jogadores durante as atividades e garantir que o jogo ocorra de forma segura e adequada aos princípios da modalidade. Com base nas regras oficiais do handebol, assinale a alternativa correta. 

O aumento da prevalência de pré-diabetes nas últimas décadas tem sido associado a fatores relacionados ao estilo de vida, como sedentarismo, excesso de gordura corporal e padrões alimentares inadequados. Nesse contexto, intervenções envolvendo atividade física e nutrição têm sido investigadas como estratégias importantes para a prevenção da progressão para diabetes tipo 2 e para a melhora de indicadores metabólicos. Com base em Pinheiro (2025), que avaliou a efetividade de intervenções de nutrição e/ou atividade física em adultos e idosos com pré-diabetes por meio de um overview de revisões sistemáticas com metanálise de ensaios clínicos randomizados, assinale a alternativa correta.

O conhecimento sobre as qualidades físicas é fundamental para o profissional de Educação Física, pois permite compreender as diferentes capacidades do corpo humano envolvidas no desempenho motor, no treinamento e na promoção da saúde. Esse domínio contribui para o planejamento de atividades adequadas às características das pessoas, favorecendo o desenvolvimento físico de forma segura e eficaz. Segundo Dantas et al. (2022), o que é Resistência Muscular Localizada (RML)? 

Considere o cenário em que uma professora de Educação Física organiza um circuito motor composto por saltos, deslocamentos em planos instáveis e tarefas de lançamento, realizando inspeção prévia dos materiais, reorganização do espaço diante da identificação de piso escorregadio e adequação progressiva do nível de desafio conforme a prontidão motora dos alunos.

À luz dos fundamentos de segurança e prevenção de acidentes nas aulas de Educação Física, registre V para verdadeiras e F para falsas:

(__) A intervenção docente caracteriza gestão pedagógica preventiva do risco, na qual a identificação antecipada de variáveis ambientais e a supervisão dinâmica da atividade permitem compatibilizar exigência motora, controle situacional e integridade física dos participantes.

(__) A diferenciação pedagógica, ao modular a complexidade das tarefas conforme níveis distintos de segurança motora percebida, constitui estratégia preventiva que reduz a probabilidade de acidentes associados à sobrecarga funcional e à execução técnica desajustada.

(__) O dever de vigilância pedagógica do professor é relativizado após a orientação inicial das tarefas, pois o desenvolvimento da autonomia discente pressupõe a transferência progressiva da responsabilidade pela gestão do risco aos próprios alunos.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:

Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona capacidades físicas a suas características funcionais predominantes no contexto da Educação Física escolar, considerando definições contemporâneas da ciência do movimento humano.

Primeira coluna:

(1) Força muscular

(2) Resistência cardiorrespiratória

(3) Agilidade

Segunda coluna:

(__) Capacidade de modificar rapidamente a posição do corpo com controle motor eficiente, envolvendo aceleração, desaceleração e mudanças de direção em resposta a estímulos do ambiente.

(__) Capacidade de sustentar esforços físicos prolongados por meio da atuação integrada dos sistemas cardiovascular e respiratório, retardando o aparecimento da fadiga.

(__) Capacidade de produzir tensão muscular para vencer, sustentar ou resistir a uma resistência externa, sendo determinante em ações de empurrar, puxar ou sustentar cargas.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Considere as afirmativas relacionadas à saúde, à atividade física e à qualidade de vida no contexto da Educação Física, à luz das evidências científicas contemporâneas sobre comportamento ativo, determinantes sociais da saúde e promoção de estilos de vida saudáveis em diferentes fases da vida.

Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__) A relação entre atividade física e saúde ultrapassa a dimensão biológica, envolvendo fatores psicossociais e ambientais, de modo que intervenções pedagógicas voltadas ao comportamento ativo consideram também autonomia, adesão e contexto sociocultural dos praticantes.

(__) A melhoria dos indicadores de saúde populacional depende prioritariamente da prescrição padronizada de exercícios físicos com foco fisiológico, sendo variáveis contextuais e percepções individuais elementos secundários na promoção da qualidade de vida.

(__) A Educação Física escolar, ao problematizar práticas corporais e comportamentos relacionados ao cotidiano dos alunos, pode favorecer o desenvolvimento de conhecimentos e atitudes voltados à promoção da saúde, ampliando a compreensão sobre a relação entre atividade física, qualidade de vida e hábitos sustentáveis ao longo da vida. Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo.

Ao analisar o desempenho motor de estudantes em diferentes etapas da educação básica, um professor de Educação Física observou variações expressivas na coordenação, força relativa e controle corporal entre alunos da mesma turma. Diante disso, passou a propor tarefas com diferentes níveis de complexidade, oferecendo múltiplas possibilidades de execução e valorizando progressos individuais ao longo das experiências corporais desenvolvidas nas aulas. Considerando os princípios científicos que fundamentam o crescimento e o desenvolvimento motor ao longo da infância e da adolescência, assinale a alternativa CORRETA.

A Ginástica Artística, enquanto modalidade regida pela Federação Internacional de Ginástica, estrutura-se sobre um Código de Pontuação que estabelece exigências de composição e critérios de execução distintos para as provas masculinas (GAM) e femininas (GAF). Embora ambos os gêneros compartilhem o solo e o salto, as provas de solo na GAF exigem acompanhamento musical e componentes coreográficos de dança, enquanto na GAM o foco reside em sequências acrobáticas de força e equilíbrio. Além dessas distinções regulamentares, a configuração dos aparelhos específicos de cada gênero responde a exigências biomecânicas e funcionais singulares dentro da estrutura competitiva internacional. Considerando as normas técnicas da Federação Internacional de Ginástica sobre a composição das provas e a exclusividade dos aparelhos por gênero, assinale a alternativa CORRETA: 

No planejamento de um circuito motor escolar focado em resistência e força, o docente deve gerenciar as variáveis de carga (volume e intensidade) e os períodos de recuperação. Considerando a manifestação de diferentes níveis de fadiga entre os estudantes e os princípios biológicos aplicados à escola, assinale a alternativa CORRETA sobre o tema treinamento físico escolar.

Durante uma aula de Educação Física voltada ao ensino de habilidades manipulativas, o professor observou que alguns estudantes apresentavam dificuldade em realizar o arremesso por cima do ombro, demonstrando baixa transferência de força entre segmentos corporais, movimento predominantemente realizado apenas com o braço e pouca participação do tronco e dos membros inferiores. Ao reorganizar a atividade, o docente passou a enfatizar a sequência coordenada dos segmentos corporais, explorando rotações do tronco, apoio dos pés e sincronização temporal do gesto.

À luz dos princípios da Cinesiologia aplicada à Educação Física escolar, assinale a alternativa CORRETA.

Ao observar dificuldades dos estudantes em manter a posse de bola e organizar ações coletivas durante jogos escolares, um professor de Educação Física passou a propor atividades com equipes reduzidas, metas adaptadas e regras condicionantes que estimulavam a circulação da bola, a criação de linhas de passe e a ocupação estratégica dos espaços de jogo. As intervenções priorizaram a compreensão das situações do jogo antes da execução técnica isolada. Considerando os princípios pedagógicos relacionados aos fundamentos técnicos e táticos nos esportes coletivos, assinale a alternativa CORRETA. 

Com o avanço da idade, o corpo humano passa por diversas alterações fisiologicas que podem impactar a rotina e o corpo. Nesse contexto, a inclusão de programas de ginástica voltados para a população idosa é um tema amplamente discutido na Educação Física. Sobre a relação entre a prática de ginástica e a terceira idade, assinale a alternativa CORRETA.

Durante uma partida de futebol, um jogador da equipe atacante recebe um passe de seu companheiro estando mais próximo da linha de gol adversária do que a bola e o penúltimo defensor. Em seguida, esse jogador faz o gol. Com base na regra do impedimento, assinale a alternativa CORRETA.

A avaliação física e um procedimento amplamente utilizado pelos profissionais de Educação Física em diferentes contextos de atuação. Sobre os objetivos e as características desse processo, assinale a alternativa CORRETA.

A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva que combina movimentos corporais com o uso de aparelhos, aliando aspectos técnicos e artísticos. Sobre seus fundamentos, origem e características, qual é a alternativa correta?

Na Ginástica Rítmica, a utilização de aparelhos específicos é fundamental para a execução técnica e artística das rotinas. Esses aparelhos possuem características próprias que influenciam diretamente nos movimentos e na avaliação das atletas. Assinale a alternativa que apresente, corretamente, um conjunto de aparelhos oficiais da Ginástica Rítmica.

O que acontece quando o atleta consegue imobilizar o adversário por 10 a 19 segundos?

Para vencer a luta, o judoca precisa derrubar o adversário com a(as) __________ e ___________ no tatame ou imobilizar o adversário durante um período que pode ir até ___ segundos. Atualmente, há dois tipos de golpes que pontuam no judô. Se o atleta completar ____ pontos, ele vence a luta. Indique a alternativa preencha as lacunas na sequência correta.

Outro grande conjunto de técnicas do judô, são as de Katama-waza, técnicas que acontecem no chão, (tatame), que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço. Dentre elas temos: 

Os movimentos do judô são baseados em técnicas que envolvem diversas partes do corpo, tais como pés, braços, pernas e quadris. Nage-waza são técnicas que acontecem em pé e envolvem movimentos com os braços, as pernas e o quadril. Marque a alternativa correta que contenha uma das técnicas de Nage-waza.