Questões de Concurso
Comentadas para educador físico
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A prática regular de atividade física, orientada por um educador físico, pode contribuir para
É sabido que nos últimos anos, a população de idosos cresceu significativamente. Dados do Ministério da Saúde sugerem que, em 2025, o Brasil será o 6º país com maior população idosa do mundo. Com o envelhecimento, a tendência é que as pessoas se tornem cada vez menos ativas, com base na ideia de que a prática de atividade física é uma tarefa para os mais jovens. Assinale a alternativa incorreta com base na prática de atividade física pelo idoso:
Sabemos que a resistência é caracterizada como a capacidade de se submeter a esforços de longa duração e de intensidade moderada, sem causar fadiga no indivíduo e que deve possibilitar ao atleta aumentar a sua capacidade de suportar as cargas de treinamento e de competição, tanto em volume como em intensidade, acelerar a sua recuperação entre as fases do esforço e estabilizar a sua técnica. Considerando um tempo de esforço, a resistência de média duração de 15 a 90 segundos, podemos afirmar que há a predominância do sistema:
TEXTO II
Fábula: O leão apaixonado
Certa vez um leão se apaixonou pela filha de um lenhador e foi pedir a mão dela em casamento. O lenhador não ficou muito animado com a ideia de ver a filha com um marido perigoso daqueles e disse ao leão que era muita honra, mas muito obrigado, não queria. O leão se irritou; sentindo o perigo, o homem foi esperto e fingiu que concordava:
- É uma honra, meu senhor. Mas que dentões o senhor tem! Que garras compridas! Qualquer moça ia ficar com medo. Se o senhor quer casar com minha filha, vai ter que arrancar os dentes e cortar as garras.
O leão apaixonado foi correndo fazer o que o outro tinha mandado; depois voltou à casa do pai da moça e repetiu seu pedido de casamento. Mas o lenhador, que já não sentia medo daquele leão manso e desarmado, pegou um pau e tocou o leão para fora de sua casa.
Moral: Quem perde a cabeça por amor sempre acaba mal.
Aponte a alternativa que contém uma característica pertinente ao texto:
Com relação às funções dos músculos dos membros superiores e região escapular, responda Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência CORRETA.
(__) - Músculo Romboide Maior: tem como função levantar e retrair a escápula.
(__) - Músculo Infraespinhal: tem como função abduzir o braço com discreta rotação lateral.
(__) - Músculo Deltoide: tem como função abduzir o braço além dos 15° iniciais determinados pelo supraespinal (principal abdutor do braço).
As redes sociais são espaços virtuais por meio dos quais grupos de pessoas ou empresas se relacionam através do envio de mensagens, da partilha de conteúdo, entre outros. Atualmente existem diferentes redes sociais, cada uma com um propósito e um público-alvo específico. Sobre essas novas tecnologias de comunicação, pode-se afirmar que:
Com base na significação das palavras, entende-se por “transacionado” algo que:
Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA.
Dentre as características associadas à fadiga, assinale a alternativa que aponta a definição geral de “overreaching”.
Analise as alternativas e marque a CORRETA.
Com base nessas informações marque a alternativa CORRETA.
Baseado nestas informações assinale a alternativa CORRETA.
Marque a alternativa CORRETA correspondente aos meios para alcançar a máxima tensão.
Nessa direção é CORRETO afirmar:
Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla o objetivo primário do treinamento voltado para fisiculturistas.
De acordo com a informação supracitada, marque a alternativa CORRETA em que o VO2 está diretamente associado.
( ) No treinamento concorrente algumas capacidades físicas são consideradas poucos compatíveis ou até antagônicas.
( ) O treinamento concorrente com altas cargas de treino aeróbio pode causar efeito de interferência entre endurance e força-potência-velocidade.
( ) É seguro e eficiente manter o volume alto e intensidade alta durante toda a temporada.
( ) O alongamento estático é determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo musculo articular.
( ) A facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) consiste em contração e relaxamento alternadamente dos músculos agonistas e antagonistas.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA.
1. Especialização precoce. 2. Desenvolvimento multilateral .
( ) rápida melhoria no desempenho . ( ) melhores desempenhos obtidos entre 15 e 16 anos . ( ) carreira atlética mais longa . ( ) desempenho consistente e progressivo em competição.
A sequência CORRETA dessa associação é
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