Em relação às orientações específicas para os programas de e...

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Q2013937

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Cacimba de Dentro - PB - Educador Físico |

Q2013937 Educação Física

Em relação às orientações específicas para os programas de exercícios aeróbicos para as pessoas idosas, assinale a alternativa CORRETA.

Os mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que não seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.

Os exercícios pliométricos devem ser prioridade, e não é necessário fazer avaliação física.

É estritamente proibido a realização dos mesmos programas dos jovens adultos.

Os mesmos programas básicos de exercícios realizados por adultos jovens podem ser aplicados, desde que seja feita a progressão mais lentamente e utilizando equipamentos e ajustes adequados.

Exercícios aeróbicos devem ser extinguidos do programa de treinamento.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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