Questões de Concurso
Comentadas para auxiliar de saúde bucal
Foram encontradas 6.016 questões
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Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093223
Noções de Informática
O atalho de teclado que permite alternar entre
aplicativos abertos no Windows 10 é:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093222
Noções de Informática
Qual das impressoras listadas abaixo usa o
sistema de pó aquecido e transfere através de
cilindros a imagem que será gravada no papel?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093221
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
No período “Notamos que a insônia está
associada a uma maior ingestão de gorduras trans...”
(5º parágrafo), a oração subordinada substantiva em
negrito desempenha a função sintática de:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093220
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Sobre a passagem “Se você sente fome, contudo,
não precisa ficar preso a esse limite.” (12º parágrafo)
é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093219
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Em "Outros trabalhos mostraram que petiscos
calóricos e refeições tarde da noite podem estar
relacionados à obesidade...” (6º parágrafo), a
ocorrência da crase foi realizada corretamente, o que
não aconteceu em:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093218
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Em “Xiang Gao, diretor do Laboratório da
Universidade da Pensilvânia, advertira o paciente
insone”, realizando a transposição da frase para a voz
passiva analítica, a nova redação deverá ser:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093217
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Assinale a única opção em que não há erro na
separação silábica de nenhuma das palavras:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093216
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Sobre a passagem “(...) digerir uma refeição
muito calórica...” (2º parágrafo), o termo destacado
foi acentuado pela mesma razão que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093215
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Assinale a opção em que não haja uma palavra
com erro ortográfico.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
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|
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Q3093214
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Os alimentos que se relacionam com a
qualidade do sono e que podem ser considerados
lenientes para esse fim são:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093213
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
O que parece caracterizar o ciclo vicioso
mencionado no texto é:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093212
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
De acordo com o texto, ajuda o ciclo circadiano
a descobrir se é hora de dormir ou de descansar,
exceto:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093211
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Segundo o estudo feito em parceria entre as
universidades da Pensilvânia e Harvard, descobriu-se
que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093210
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Já a expressão “ciclo vicioso” (6º parágrafo), se
relaciona no texto com:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Aquicultura |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Agrícola |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Pesca |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Radiologia |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093209
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
De acordo com o texto, é possível deduzir que o
sentido da expressão em destaque “(...)o tal ciclo
circadiano a descobrir...” (3º parágrafo), está
relacionado a(o)(s):
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Eletricista |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Saúde Bucal |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093208
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
Segundo o texto, o problema de se ingerir muita
gordura durante a noite é que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Provas:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico de Enfermagem
|
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auxiliar de Saúde Bucal |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Microscopista |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Edificações |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Laboratório |
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Imobiliário |
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IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Topógrafo |
Q3093207
Português
Texto associado
Quais são os piores (e melhores) alimentos para comer antes de dormir
1 Escolher corretamente o que comer antes de dormir tem um papel importante para evitar a insônia e não
atrapalhar o seu sono. Também pode ser uma maneira de evitar pesadelos e até o ganho de peso. O ideal é apostar
em alimentos leves que sejam de fácil digestão e não comer comidas muito pesadas ou calóricas.
2 Comer muita gordura durante a noite requer uma resposta eficiente do sistema digestivo em um momento em que
ele deveria diminuir sua atividade. Logo, se o organismo está empenhado em digerir uma refeição muito calórica,
terá dificuldades para relaxar.
3 Isso provavelmente ocorre porque, assim como a quantidade de luz no ambiente, a atividade do sistema digestivo e
a quantidade de energia nas células do corpo ajudam o tal ciclo circadiano a descobrir se é dia ou noite — hora de
dormir ou de descansar.
4 Um estudo, feito em parceria entre as universidades da Pensilvânia e Harvard, nos Estados Unidos, e publicado no
American Journal of Clinical Nutrition, em 2016, analisou mais de 15 mil homens com idades entre 58 e 93 anos. Os
pesquisadores descobriram que os insones e os que se sentiam mais cansados consumiam mais calorias durante o
dia. Essas duas turmas também tinham uma dieta pobre em frutas, legumes e verduras.
5 "Notamos que a insônia está associada a uma maior ingestão de gorduras trans, embora não saibamos os
mecanismos por trás disso", explica Xiang Gao, diretor do Laboratório de Epidemiologia Nutricional da Universidade
da Pensilvânia e um dos autores da investigação.
6 O que parece haver é um ciclo vicioso: quem dorme mal come pior e quem come pior costuma dormir mal. E não é
só o descanso que sai prejudicado nessa história. "Outros trabalhos mostraram que petiscos calóricos e refeições
tarde da noite podem estar relacionados à obesidade e a um maior risco de doenças cardiovasculares", comenta
Gao.
7 O álcool pode até dar a impressão de que "apaga" o boêmio, mas esse efeito é ilusório. Na verdade, os drinques em
excesso acabam piorando significativamente a qualidade do sono, em especial o REM, onde ocorrem os sonhos e a
consolidação das memórias.
8 Café e bebidas energéticas, por serem estimulantes, também devem ser evitados quando a noite cai. Há ainda um
terceiro grupo de alimentos que tem potencial para perturbar a paz noturna, os que aumentam a produção de
calor no corpo, que precisa resfriar para embalar no sono. São as comidas como a pimenta, que aumentam nossa
atividade metabólica, assim como alimentos e bebidas muito quentes.
9 Por outro lado, há nutrientes que ajudam a relaxar. Banana, abacate e leite são fontes de triptofano, substância que
ajuda na liberação de melatonina, o hormônio do sono.
10 Outros grupos interessantes de incluir aqui são os carboidratos complexos, como os cereais integrais, e as gorduras
insaturadas, como o ômega 3 dos peixes.
11 Mas, de novo, o que vale é o equilíbrio durante o dia todo. Não adianta comer uma banana antes de dormir se ao
longo do dia há um consumo em excesso de gorduras, poucas fibras e um estilo de vida inadequado.
12 Por último, saiba que o tempo faz diferença. O recomendado é que as refeições sejam feitas até 3 horas antes de
deitar. Se você sente fome, contudo, não precisa ficar preso a esse limite.
Extraído de: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/07/10/quais-sao-os-piores-e-melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir.htm
A principal razão apontada no texto para se
escolher corretamente o que comer antes de dormir
é:
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Técnico de Enfermagem |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Tributos |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar de Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente de Combate às Endemias |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal da Vigilância Sanitária |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Monitor de Transporte Escolar |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Obras e Urbanismo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Comunitário de Saúde |
Q3093146
Direito Administrativo
De acordo com a Lei nº 8.429/1992 (Lei de Improbidade
Administrativa) e suas alterações, os agentes públicos são
todas as pessoas que exercem funções públicas em nome
do Estado. Nesse contexto, são considerados agentes
políticos
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Técnico de Enfermagem |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Tributos |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar de Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente de Combate às Endemias |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal da Vigilância Sanitária |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Monitor de Transporte Escolar |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Obras e Urbanismo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Comunitário de Saúde |
Q3093145
Direito Administrativo
Entre os atributos dos atos administrativos, aquele que
presume que os atos foram emitidos em conformidade com
a lei e os fatos, até prova em contrário, é a
Ano: 2024
Banca:
IV - UFG
Órgão:
Prefeitura de Padre Bernardo - GO
Provas:
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Administrativo
|
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Técnico de Enfermagem |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Tributos |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar de Saúde Bucal |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Posturas |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Auxiliar Administrativo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Meio Ambiente |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente de Combate às Endemias |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal da Vigilância Sanitária |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Monitor de Transporte Escolar |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Fiscal de Obras e Urbanismo |
IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Padre Bernardo - GO - Agente Comunitário de Saúde |
Q3093144
Direito Administrativo
Leia o caso a seguir.
Em um município X, o prefeito lançou um programa habitacional de moradias populares. Durante o processo de seleção dos beneficiários, alguns servidores públicos escolheram parentes e amigos próximos para receber as moradias, independentemente dos critérios previamente estabelecidos pelo programa.
O fato apresentado viola diretamente qual princípio da Administração Pública?
Em um município X, o prefeito lançou um programa habitacional de moradias populares. Durante o processo de seleção dos beneficiários, alguns servidores públicos escolheram parentes e amigos próximos para receber as moradias, independentemente dos critérios previamente estabelecidos pelo programa.
O fato apresentado viola diretamente qual princípio da Administração Pública?
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