Durante exercícios físicos intensos, especialmente em ambientes quentes e úmidos, ou quando a hidratação é inadequada, podem ocorrer cãibras musculares associadas ao esforço. Essas contrações involuntárias e dolorosas podem afetar um músculo ou um grupo muscular. A conduta imediata visa aliviar a contração e prevenir a recorrência. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A conduta imediata para aliviar a cãibra é realizar um alongamento passivo e suave do músculo afetado.

(__)A aplicação de massagem na área acometida por cãibra pode ajudar a relaxar a musculatura. 

(__)A reposição de fluidos e eletrólitos (sódio e potássio) é importante para prevenir novas cãibras, especialmente se a causa for desidratação ou desequilíbrio eletrolítico.

(__)A aplicação imediata de gelo sobre o músculo acometido por cãibra é a medida mais eficaz para interromper a contração involuntária.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude apropriada. Ela é específica para cada articulação e depende de fatores como a elasticidade dos músculos, tendões, ligamentos e a estrutura óssea. O treinamento visa aumentar essa amplitude. Qual método de treinamento de flexibilidade utiliza a manutenção de uma posição de alongamento por um período (ex: 15-30 segundos) no ponto de desconforto leve, sem balanços?

Nas provas de revezamento no atletismo, a passagem do bastão entre os corredores deve ocorrer dentro de uma zona específica demarcada na pista. A correta execução da passagem dentro dessa zona é crucial para a validade da prova. Analise as afirmativas a seguir:

I.No revezamento 4x100m, a zona de passagem do bastão tem 30 metros de comprimento, sendo composta por uma pré-zona de 10m e a zona de passagem propriamente dita de 20m.

II.O bastão deve ser completamente passado (estar inteiramente na mão do receptor) dentro da zona de passagem de 20 metros.

III.Os atletas podem utilizar marcas na pista (como fitas adesivas) dentro de sua própria raia para auxiliar na identificação do ponto ideal para iniciar a corrida do receptor.

Está correto o que se afirma em:

О pulso é a onda de distensão de uma artéria transmitida pela pressão que o coração exerce sobre o sangue. Essa onda é perceptível pela palpação de uma artéria e se repete com regularidade, segundo as batidas do coração, existindo uma variação média de acordo com a idade. Conforme a Fiocruz (2003), relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando as frequências de pulso cheio (considerado normal) às faixas etárias para as quais são consideradas normais.

Coluna 1
1. Mulheres adultas.
2. Crianças de 1 a 7 anos.
3. Recém nascidos.

Coluna 2
( ) 80-120 bpm.
( ) 130-160 bpm.
( ) 70-80 bpm.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Diversos fatores podem influenciar o valor do VO2máx. De acordo com Alegretti (2019), estão entre os principais fatores determinantes:

Conforme Alegretti (2019), todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória que chamamos de "metabolismo aeróbico". O consumo máximo de oxigênio (VO2) pode ser definido como a capacidade do organismo de ____________ o oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizar a hematose, __________ o oxigênio pelo sangue e __________ nas mitocôndrias por unidade de tempo.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Conforme Gallahue (2008) oferecer um modelo visual de uma habilidade motora ou uma sequência de habilidades também é parte do processo de comunicação. Conforme o autor, existem três pontos principais a respeito de demonstrações eficazes ou modelagem. Em relação às demonstrações eficazes ou modelagem, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Modelos devem apresentar exatidão e ser do mesmo gênero que o aprendiz, sempre que possível.
( ) Se a tarefa precisar ser dividida, deve ser demonstrada em sequência.
( ) Tarefas complexas necessitam ser vistas mais de uma vez pelo aprendiz.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Segundo Gallahue (2008), quais diferenças principais existem no rolamento de bola quando realizado sentado e em pé?

De acordo com Gallahue (2008), quais sinais podem indicar que uma criança apresenta distúrbios emocionais no ambiente escolar?

Conforme Soler (2005), por educação inclusiva se entende não só o processo de inclusão dos alunos com deficiência ou de distúrbios de aprendizagem na rede comum de ensino em todos os seus graus, mas fundamentalmente de todas as diferenças, pois hoje é o fato que cada ser humano é uno, e as oportunidades devem ser iguais para todos. Segundo o autor, a primeira opção educacional para todos os alunos deve ser:

De acordo com Veiga (1995), abordando a construção do Projeto Político-pedagógico (PPP), o currículo no contexto escolar deve ser entendido como um(a):

Conforme dispõe a BNCC para o ensino de Educação Física, 6º e 7º anos do Ensino Fundamental, brincadeiras e jogos, esportes ginásticas, danças, lutas e práticas corporais de aventura são _______________, enquanto jogos eletrônicos, esportes de marca, ginástica de condicionamento físico, danças urbanas, lutas do brasil e práticas corporais de aventura urbanas são ________________.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

De acordo com a Base Nacional Comum Curricular - BNCC (2017), a Educação Física compõe qual área do conhecimento?

De acordo com os estudos de Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), ao pontuarem elementos acerca do desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais, dedicam um tópico ao analisarem o desenvolvimento das habilidades de locomoção (correr, galopar, skip, saltitar em um só pé, saltar em distância). Ao longo dessa análise, apresentam os conceitos “padrão contralateral” e “padrão ipsilateral”, ambas já fundamentadas pelo conceito de “padrão de movimento”. Sendo assim, analise as informações abaixo, relacionando a Coluna 1 com a Coluna 2.

Coluna 1
1. Padrão contralateral.
2. Padrão ipsilateral.
3. Padrão de movimento.

Coluna 2
( ) Padrão de movimento em que o braço e o seu mesmo lado do corpo agem juntos, em uníssono.
( ) Séries organizadas de movimentos relacionados usados para realizar uma tarefa de movimento.
( ) Padrão de movimento em que o braço se movimenta em uníssono com a perna do lado oposto.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Existe, na Educação Física brasileira, um amplo conjunto de abordagens que foram desenvolvidas buscando, entre outros, dar um apoio ao trabalho desenvolvido pelo corpo docente presente nas escolas brasileiras. Cada uma destas distintas abordagens tem uma finalidade/objetivo, assim como, uma compreensão acerca do processo avaliativo. Nesse sentido, relacione a Coluna a 1 à Coluna 2, associando as informações.

Coluna 1
1. Desenvolvimentista.
2. Construtivista.
3. Crítico-superadora.
4. Psicomotricidade.

Coluna 2
( ) Não punitiva, com ênfase no processo e na autoavaliação.
( ) Tem foco na consciência corporal, lateralidade e coordenação/exercícios.
( ) Considera a habilidade, o processo, e a observação sistemática.
( ) Considera a classe social, com uma observação sistemática.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: 

Em uma partida oficial de Beisebol, há uma regra para definir qual equipe inicia atacando e qual equipe inicia defendendo. Que regra é essa? 

Em acordo com os estudos de Darido (2012), as aulas de Educação Física fundamentadas na perspectiva _______________, possuem, entre outras, as seguintes características: excluírem os alunos com dificuldades de aprendizagem ou com alguma deficiências; levarem os alunos a realizar alguns exercícios de alongamento e flexibilidade e corridas em volta da quadra, sem conhecer os porquês ou discutirem as diferenças individuais entre os alunos; não permitirem ou suportarem o erro do aluno.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.

Ao constituir uma análise acerca de um amplo conjunto de abordagens da Educação Física escolar, Darido (2012), ao expor os elementos pertinentes a forma como foi elaborado o trabalho com os conteúdos, pontua que estes devem obedecer a uma sequência fundamentada no modelo de taxionomia do desenvolvimento motor, obedecendo a seguinte ordem de fases: dos movimentos fetais; dos movimentos espontâneos e reflexos; de movimentos rudimentares; dos movimentos fundamentais; de combinação de movimentos fundamentais e movimentos culturalmente determinados. Que abordagem é essa?

Na realização de um trabalho com o Handebol em cadeiras de rodas four-a-side, há um conjunto específico de regras. Entre estas, assinale a alternativa correta. 

Quais são os jogos que surgiram a partir da preocupação com a hiper valorização dada, na sociedade ocidental, à individualidade e à competição?