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De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), o componente curricular de Educação Física deve garantir aos alunos o desenvolvimento de competências específicas, em articulação com as competências gerais da Educação Básica e as competências específicas da área de Linguagens. Sobre as competências específicas da Educação Física para o Ensino Fundamental, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Compreender a origem da cultura corporal de movimento e seus vínculos com a organização da vida coletiva e individual.
( ) Reconhecer as práticas corporais como elementos constitutivos da identidade cultural dos povos e grupos.
( ) Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades laborais.
As afirmativas são, respectivamente,
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) estabelece as dimensões do conhecimento que devem ser trabalhadas no ambiente escolar.
Assinale a opção que indica a dimensão relacionada aos conhecimentos originados na observação e na análise das próprias vivências corporais e daquelas realizadas por outros, tratando de ato intencional, orientado a formular e empregar estratégias de observação e análise.
A validade e a confiabilidade da realização de medidas durante avaliações físicas são critérios que devem ser observados. Em relação à aplicação de testes para a avaliação da aptidão muscular, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Antes de medir a força ou a resistência muscular de um indivíduo, este deve estar familiarizado com o equipamento e os procedimentos do teste.
( ) O uso de pesos livres e equipamentos de resistência variável deve ser priorizado em relação a equipamentos de resistência constante, por oferecerem maior estabilidade e permitirem isolar músculos específicos com mais precisão.
( ) Testes de força devem ser aplicados por técnicos treinados e qualificados, com conhecimento das técnicas de levantamento e familiarizados com procedimentos padronizados de testes de força.
As afirmativas são, respectivamente,
Testes de campo são amplamente utilizados para avaliar os diferentes componentes da aptidão física.
No que se refere à aptidão cardiorrespiratória e conforme as orientações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale a opção que apresenta o teste com poder preditivo de morbidade, recomendado para aplicação em populações idosas, com baixa aptidão física ou com condições clínicas.
O equilíbrio é uma das capacidades físicas importantes para o desenvolvimento motor e para a saúde. De acordo com as diretrizes do ACSM (2025), as avaliações do equilíbrio podem ser realizadas em diferentes condições e com finalidades distintas.
Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.
A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, pois níveis adequados contribuem para prevenir alterações posturais e lesões osteomioarticulares.
Assinale a opção que apresenta um teste indireto comumente utilizado para avaliar esse indicador de aptidão física.
No contexto escolar, a Educação Física deve orientar-se por práticas que assegurem a todos os estudantes o acesso e a participação nos conteúdos da cultura corporal, respeitando as diferenças e promovendo oportunidades equitativas de aprendizagem e participação plena.
Assinale a opção que expressa o princípio educacional descrito.
Estratégias de ensino como o Desenho Universal para a Aprendizagem propõem que o planejamento pedagógico considere, desde o início, a diversidade dos estudantes.
No contexto do ensino da Educação Física, assinale a opção que indica uma prática alinhada a esse princípio.
As dimensões sociais do esporte são as diferentes formas como o esporte se manifesta na sociedade. Tubino (2001) classifica o esporte como um fenômeno sociocultural e o divide em três dimensões.
Nesse sentido, relacione as dimensões sociais do esporte listadas a seguir às suas respectivas definições.
1. Esporte performance
2. Esporte participação
3. Esporte educação
( ) Esporte com propósito de prazer lúdico, buscando o bem-estar social dos praticantes, o lazer, a diversão, o desenvolvimento pessoal e as relações interpessoais.
( ) Esporte de alto rendimento, institucionalizado, regido por regras universalmente preestabelecidas, federações e confederações.
( ) Esporte como prática pedagógica, que visa à cidadania e formação do indivíduo, promovendo a inclusão através da participação e envolvimento.
Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.
A capoeira contribui para o desenvolvimento de aspectos corporais, culturais e expressivos, articulando elementos de luta, dança e música.
De acordo com as orientações da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e dos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), o ensino da capoeira na escola deve priorizar
Uma professora está preparando uma aula de ginástica que combina movimentos corporais a elementos de balé e dança teatral, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos como o arco, a bola, a fita, as maças e a corda.
Assinale a opção que indica a modalidade de ginástica trabalhada.
Ao preparar uma competição com grande número de equipes e tempo limitado, o organizador opta por um torneio no qual o competidor é eliminado apenas após sofrer duas derrotas, tendo a possibilidade de chegar ao título por meio de uma chave de repescagem.
Assinale a opção que indica o sistema utilizado.
Em uma partida de voleibol, a formação das equipes pressupõe o respeito ao posicionamento de cada jogador, conforme a ordem de rotação informada à arbitragem pelo técnico, antes do início de cada set.
A esse respeito, segundo as Regras Oficiais de Voleibol da Federação Internacional de Voleibol (FIVB, 2025-28), analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Uma equipe comete uma falta de posição se um jogador não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador.
( ) Se o sacador comete uma falta no momento do golpe do saque, a falta do sacador sobrepõe à falta de posição.
( ) Quando a equipe receptora ganha o direito de sacar, os jogadores avançam uma posição no sentido anti-horário.
As afirmativas são, respectivamente,
Os jogos e brincadeiras da cultura popular brasileira são transmitidos entre gerações e encontrados nas diversas regiões do país, por vezes apresentando variações locais em suas denominações e regras. Entre essas manifestações, destaca-se o jogo praticado com uma bola, no qual dois grupos se enfrentam, buscando atingir os adversários e evitar serem atingidos. Essa atividade estimula a coordenação motora ampla, o trabalho em equipe, a cooperação e a socialização.
Assinale a opção que indica o jogo descrito.
Os jogos e brincadeiras podem ser utilizados com diferentes finalidades pedagógicas, promovendo experiências lúdicas e prazerosas.
Nesse sentido, a opção que indica o tipo de jogo caracterizado pela representação do imaginário, pelo predomínio da fantasia e pela possibilidade de o participante criar situações, transformando a realidade conforme seus desejos é o jogo
Os jogos e as brincadeiras são importantes instrumentos pedagógicos da Educação Física, por possibilitarem experiências diversificadas aos praticantes e favorecerem o desenvolvimento motor, cognitivo e social.
Com base nessas considerações e nos documentos orientadores da área, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa:
( ) Os jogos e brincadeiras, por sua flexibilidade e possibilidade de adaptação, favorecem a inclusão e o desenvolvimento de diferentes competências, podendo ser ajustados conforme o número de participantes, o espaço, o tempo e os materiais disponíveis.
( ) A padronização das regras e das práticas é característica central dos jogos e brincadeiras, pois garante uniformidade de resultados e impede alterações que prejudiquem o caráter competitivo.
( ) O professor pode adaptar materiais e ajustar níveis de dificuldade dos jogos e brincadeiras, adequando-os à faixa etária e ao perfil dos alunos, visando ampliar a participação e estimular a criatividade.
As afirmativas são, respectivamente:
O step em banco é uma modalidade de exercício amplamente utilizada em programas de condicionamento físico. Sua eficácia está relacionada à combinação de fatores que determinam o gasto energético e a intensidade da sessão. Com base nesse contexto, analise as afirmativas a seguir.
I. O treinamento em step em banco é uma modalidade eficaz de treinamento aeróbico de alta intensidade e baixo impacto.
II. A intensidade do treinamento pode ser graduada mediante variações na cadência do step ou na altura do banco.
III. O aumento do gasto energético de uma série fixa de step pode ser obtido por meio do incremento da altura do banco, mantendo-se constante a cadência.
Está correto o que se afirma em
A V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose (2025) destaca o papel da atividade física como tratamento não medicamentoso das dislipidemias. Estudos indicam que diferentes modalidades de exercício podem gerar respostas específicas.
Considerando as evidências científicas sobre os efeitos do exercício aeróbico e de força sobre o perfil lipídico, assinale a opção correta.