A respeito do treinamento de força para crianças e adolescentes, podemos afirmar que:

A respeito da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Genética, etnia e fatores socioeconômicos são considerados fatores de risco para HAS.

( ) O treinamento de força com a utilização de handgrip reduz a pressão arterial de consultório e ambulatorial.

( ) O treinamento intervalado de alta intensidade pode reduzir a pressão arterial ambulatorial.

( ) Não é recomendado iniciar uma sessão de treinamento caso o valor aferido da pressão arterial esteja acima de 140/90 mmHg.

( ) O treinamento aeróbio, complementado pelo treino de força, é recomendado como tratamento não medicamentoso para HAS.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Considerando as equações força = massa (kg) x aceleração (m/s² ) e potência = força (N) x velocidade (m/s) aplicadas ao treinamento físico, analise as assertivas a seguir:

I. É possível obter ganhos de força tanto pelo aumento da carga quanto pelo aumento da aceleração dela durante o gesto motor.

II. A progressão de cargas é a única maneira de provocar incremento da força.

III. A massa é inversamente proporcional à aceleração de execução do gesto motor.

Quais estão corretas?

A sarcopenia pode ser definida como:

I. Perda acelerada de massa muscular de maneira isolada.

II. Apenas fraqueza muscular.

III. Perda de funcionalidade muscular isoladamente.

IV. Associação entre perda de massa muscular acelerada, fraqueza muscular e perda de funcionalidade muscular.

Quais estão corretas?

Miguel, aluno de um colégio público do Rio Grande do Sul (RS), precisou fazer um trabalho sobre lutas famosas para a aula de Educação Física. Ao fazer estudos sobre diversas artes, Miguel descobriu que existe um esporte que é reconhecido como desporto de criação nacional. Qual esporte é esse?

Gallahue e Ozmun (2005), na obra “Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos”, apresentam formas de utilização a partir da fase motora especializada, tais como:

I. Utilização permanente na vida diária.

II. Utilização permanente cognitiva.

III. Utilização permanente recreativa.

IV. Utilização permanente competitiva.

V. Utilização permanente intelectual.

Quais estão corretas?

De acordo com Veiga (1995), o Projeto Político-Pedagógico tem a ver com a organização do trabalho pedagógico em dois níveis, buscando direcionar esforços para a organização do trabalho pedagógico da escola em sua totalidade. Assinale a alternativa que contemple os níveis conforme entendimento da autora.

De acordo com os estudos de Vasconcellos (2002) na obra “Planejamento: projeto de ensino-aprendizagem e projeto político-pedagógico – elementos metodológicos para elaboração e realização”, na educação escolar, é possível realizar planejamentos em distintos níveis de abrangência. Assinale a alternativa que apresenta o planejamento de maior abrangência e o mais próximo da prática docente em sala de aula.

Conforme exposto na obra “Metodologia do ensino da educação física” (Soares et al., 1992), referente à tendência crítico-superadora, assinale a alternativa que indica o objeto de estudo da Educação Física.

Leia o Texto sobre o “MOVIMENTO GINÁSTICO EUROPEU”
"O Movimento Ginástico Europeu ocorreu no século XIX, e abrangeu estilos de trabalho com ginástica na escola, propostos pela Suécia, Inglaterra, França, Dinamarca, Áustria e Alemanha. O contexto de nascimento desse movimento é o mais interessante, pois, uma vez o conhecendo, entende-se como se deu a emergência da ginástica na Europa. O século XIX europeu foi marcado pela imensa crença na ciência. Logo, objetividade e neutralidade foram valores que se espalharam pela sociedade e que conquistaram a confiança da população. Imersos nesse quadro, foram aprimorados cientificamente métodos de disciplina corporal e de trabalho com o corpo, cujos objetivos eram fortalecer, embelezar, corrigir e tornar saudáveis os corpos da população europeia. Para tanto, foram desenvolvidos tipos de exercícios específicos para cada parte do corpo, método ainda bastante utilizado hoje em academias de musculação. A grande finalidade do Movimento Ginástico Europeu era a melhora da saúde da sociedade. Em um momento marcado pelos problemas sociais que resultaram da Revolução Industrial, associado à necessidade de fortalecer o trabalhador para aguentar a alta carga de suas tarefas, o movimento fez com que se formassem grupos locais para a prática da ginástica."
Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/movimento-ginastico-europeu.htm. Acesso em: 27/10/23.
Na abordagem da ginástica educativa, qual é a ênfase principal em relação aos movimentos ginásticos? Marque a única opção CORRETA.

Educação Fisica: a cultura corporal do movimento


Os processos de transformação do pensamento e recondução de conceitos são inerentes à evolução da sociedade. As mudanças que ocorrem com o desenvolvimento de novas perspectivas, através de estudos e pensamentos de especialistas, são importantes para o melhoramento social. Com a Educação Física não poderia ser diferente. A Educação Física no Brasil passou por diversas fases para poder ser reconhecida como ela é nos dias de hoje. Esse processo de transformação que ocorreu ao longo do tempo não está finalizado, pois é inegável que a Educação Física continua mudando e ainda terá muitas modificações. Faz-se imprescindível que todos os profissionais de Educação Física, sobretudo os professores de âmbito escolar, conheçam as origens e essas transformações da sua área. Isso porque existe um histórico de colaboração que devemos considerar de grande importância para o entendimento da atual Educação Física estudada nas escolas. Com esse conhecimento, esses profissionais podem fazer uma reflexão do contexto atual e não cometer os mesmos equívocos cometidos por profissionais no passado.
Disponível em: https://blog.portaleducacao.com.br/educacao-fisica-a-cultura-corporal-do-movimento/. Acesso em: 27/10/23
Abaixo estão listados pensamentos errôneos sobre a cultura corporal de movimento no contexto da Educação Física, EXCETO: 

Observe o Plano de Aula a seguir:
Tema: Introdução às Lutas
Objetivo: Introduzir os alunos aos princípios básicos das lutas e promover o desenvolvimento da coordenação e do respeito mútuo.
1. Comece com uma atividade de aquecimento curta, como corrida leve ou saltos no lugar, para preparar os músculos e aumentar a frequência cardíaca. 2. Explique brevemente o que são as lutas e destaque os princípios básicos, como respeito pelo oponente e a importância da técnica sobre a força. 3. Demonstre técnicas básicas de lutas, como pegadas, quedas suaves, bloqueios e escapes. Peça aos alunos para observarem atentamente. 4. Divida a turma em duplas. Uma pessoa faz o papel do "atacante" e a outra do "defensor". Comece com movimentos simples, como pegadas e desequilíbrios. Ressalte a importância da comunicação e da segurança durante o treinamento. 5. Realize uma breve discussão em grupo para recapitular o que os alunos aprenderam durante a aula.
No contexto da Educação Física Escolar, não são objetivos buscados pelo conteúdo de lutas ao ser introduzido, EXCETO:

Veja a reportagem abaixo:
 
Trio de Uberaba garante vaga no Pan-Americano e no Mundial de ginástica acrobática
O trio de ginástica acrobática da Gym Acro, de Uberaba, formado por Jasmin Vitória Nascimento, Mariana Campos e Milena Contarin, garantiu vaga para a disputa do Pan-Americano e do Mundial da modalidade após conquistar o vice-campeonato da categoria juvenil no Brasileiro de Ginástica Acrobática. O evento foi disputado em São Bernardo do Campo, entre 12 e 15 de outubro. O técnico Raphael Mendes destacou que essa foi a primeira vez que o trio competiu na categoria juvenil no Brasileiro. No ano passado, elas ficaram com a prata no infantil. – Esse resultado veio para coroar um trabalho quem tem sido feito desde o ano passado, quando elas já tinham ido para a seleção infantil. Elas mudaram de categoria e ficaram atrás apenas do trio de Brasília que já foi campeão brasileiro da categoria e estão na seleção juvenil há mais tempo – explicou o treinador.
Disponível em: https://ge.globo.com/mg/triangulo-mineiro/noticia/2023/10/18/trio-de-uberaba-garante-vaga-no-pan-americano-e-no-mundial-deginastica-acrobatica.ghtml. Acesso em: 27/10/23.
Qual é a capacidade física fundamental da ginástica, destacando sua ênfase na força, resistência e exploração de desafios corporais? Marque a opção CORRETA. 

Com o propósito de inclusão e igualdade social para deficientes, vereador Professor Wander apresentou, na sessão desta segunda-feira (05) na Câmara Municipal, projeto que versa sobre a inserção de alunos com deficiência na prática de educação física nas escolas municipais de Uberaba. A proposta estabelece que as escolas públicas do município ministrem aulas de educação física para estudantes deficientes do ensino fundamental. Durante sua defesa, Wander explicou que o objetivo é garantir a inclusão e o desenvolvimento do estudante com deficiência, pois “acreditamos que o livre acesso e acolhimento, bem como todo o suporte para que o estudante com deficiência possa participar ativamente das aulas de educação física e ter entrosamento com os professores e amigos possam garantir o seu pleno direito de inclusão e desenvolvimento.
Disponível em: http://portal.camarauberaba.mg.gov.br/noticias/professor-wander-apresenta-projeto-que-inclui-deficientes-nas-atividades-fisicasescolares/ Acesso em: 06/12/2022
A Reportagem acima traz um projeto de Lei apresentado na Câmara Municipal de Uberaba no final do ano passado. Considerando a temática da Inclusão na Educação Física Escolar, analise as afirmações a seguir utilizando V para verdadeiro e F para falso.
(__) A inclusão na Educação Física Escolar deve englobar a participação de todos os alunos, independentemente de suas habilidades, promovendo a igualdade, o respeito e a adaptação das atividades para atender às necessidades individuais, não se limitando à participação de alunos com deficiência em atividades esportivas adaptadas. (__) A Educação Física Escolar deve desempenhar um papel fundamental na promoção da inclusão social de alunos com deficiência. Ela deve oferecer oportunidades para o desenvolvimento de habilidades motoras, sem se preocupar com as interações sociais e participação ativa que contribuirá para a integração desses alunos na comunidade escolar. (__) A inclusão na Educação Física Escolar deve abranger questões de gênero, raça, classe social e outras dimensões da diversidade, promovendo a igualdade e o respeito a todas as identidades e características dos alunos, se limitando à adaptação de atividades para alunos com deficiência. (__) A efetiva inclusão de todos os alunos na Educação Física Escolar é uma responsabilidade do professor, ficando todos os profissionais da educação, gestores, psicólogos e terapeutas envolvidos em segundo momento. Essa organização entre esses profissionais é fundamental para garantir a inclusão.
A sequência CORRETA que diz respeito às afirmações acima é:

Leia o texto abaixo
A área de Educação Física hoje contempla múltiplos conhecimentos produzidos e usufruídos pela sociedade a respeito do corpo e do movimento. Entre eles, se consideram fundamentais as atividades culturais de movimento com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções, e com possibilidades de promoção, recuperação e manutenção da saúde. Trata-se, então, de localizar em cada uma dessas manifestações (jogo, esporte, dança, ginástica e luta) seus benefícios fisiológicos e psicológicos e suas possibilidades de utilização como instrumentos de comunicação, expressão, lazer e cultura, e formular a partir daí as propostas para a Educação Física escolar.
A Educação Física como Cultura Corporal -Disponível em: http://penta3.ufrgs.br/CAEF/PCNeducfisica/edufisc_cultural4.htm. Acesso em: 27/10/23
Sobre a Educação Física como Instrumento de Comunicação, marque a afirmativa CORRETA.

Embora o estereótipo da perfeição não seja nenhuma novidade, é impossível negar o papel das redes sociais, da mídia e da indústria de entretenimento na reafirmação desse padrão de beleza completamente inalcançável nos tempos atuais. A pressão estética feita pela mídia impõe um padrão de beleza inatingível, principalmente, para as mulheres, que tentam o tempo todo mudar seus corpos e rostos, fazendo com que as pessoas acreditem que aquilo é natural. A influência por conta das famosas blogueiras, que vendem corpos e rostos perfeitos, além de uma vida amorosa e profissional “irreais” na Internet, acabam por influenciar outras mulheres a odiarem os próprios corpos. As redes sociais possuem grande influência na valorização de determinados tipos de beleza inalcançáveis em detrimento a outros em que a maioria das mulheres se encaixa. O culto ao corpo perfeito compromete física, mental e psicologicamente a vida das mulheres, pois a ideia de beleza é um conceito baseado em finalidades comerciais. As mulheres inseguras com o próprio corpo são as principais atingidas, pois não se veem enquadradas nos padrões impostos pelas mídias. Além disso, abrem-se caminhos para os preconceitos, acreditar que o conceito de “belo” é se enquadrar nesses padrões. E a partir do momento que essas mulheres não se veem enquadradas, têm sua autoestima afetada e sentem-se desconfortáveis, passando assim a se odiarem por isso.
https://universo.uniateneu.edu.br/2022/09/15/a-suposta-beleza-real-e-o-empoderamento-feminino/
O Texto acima da Profª. Antônia Silvana Passos Lopes, Docente do Curso de Estética e Cosmética do Centro Universitário Ateneu, aborda o tema dos valores estéticos e conceitos convencionais acerca de beleza e corpo.
Na Educação Física e no contexto da problematização de valores estéticos, os conceitos listados abaixo não representam uma abordagem crítica que questiona as ideias convencionais de beleza e corpo, EXCETO: 

O desenvolvimento motor envolve a aquisição de habilidades físicas, como a capacidade de engatinhar, andar, correr e pular. Essas habilidades motoras são fundamentais para a exploração do ambiente. Ao mesmo tempo, as atividades motoras estimulam o desenvolvimento cognitivo. Por exemplo, quando uma criança pula, ela aprende sobre gravidade e equilíbrio.
Na Educação Infantil, há competências específicas da Educação Física que estão relacionadas à promoção do desenvolvimento motor e cognitivo das crianças de maneira holística. Marque a afirmação abaixo que está CORRETA em relação a uma destas competências.

“A presença da Educação Física precisa ser pensada a partir das premissas gerais da BNCC (BRASIL, 2017), do Currículo Referência de Minas Gerais (MINAS GERAIS, 2019) e das Matrizes Curriculares da Rede Municipal de Ensino de Uberaba/MG. Para tanto, os professores precisam planejar suas aulas a partir do compromisso com estes documentos, ao visarem à formação integral dos alunos pelo desenvolvimento das dimensões físicas, corporais, cognitivas, afetivas, sociais e culturais, associado às práticas corporais e pautado no princípio da equidade, ao reconhecerem a diversidade em cada um deles. Também, devem garantir aos alunos com deficiência, práticas pedagógicas inclusivas e de diferenciação curricular, conforme estabelecido na Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015). (BRASIL, 2015)”.
O texto acima foi extraído do documento: Diretrizes Curriculares Municipais: Ensino Fundamental da Rede de ensino de Uberaba. Neste mesmo documento temos os PRINCÍPIOS NORTEADORES DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NA REDE MUNICIPAL DE ENSINO DE UBERABA que seguem listados abaixo.
COLUNA I
1- Educação Física para a totalidade humana; 2- Respeito à individualidade de cada um; 3- A interdisciplinaridade como ponto de referência; 4- A Educação Física pelo esporte educacional; 5- Reconhecimento, valorização e inclusão.
COLUNA II
( ) Propor ações que demonstrem que o ato físico motor é inerente a todas as áreas, propiciando ao educando o exercício da cidadania e reconhecendo-o como indivíduo que decide por si e em consonância com o grupo a que pertence. ( ) O educando não é apenas um corpo, mas um ser sensível, pensante e atuante, detentor de habilidades corporais diversas, por meio das quais expressa seus sentimentos, suas concepções de vida, realiza suas ações, desenvolve suas potencialidades para a vida saudável. ( ) O esporte deve ser mutável, adaptável, agradável e adequado à realidade de quem o pratica. Não deve buscar resultados que priorizem somente o campeão. ( ) O desempenho de habilidades físicas, esportivas, lúdicas, recreativas, de danças, de lutas são únicas em cada ser; com esse princípio abrem-se mais possibilidades de aprendizagem e geram-se mais emoção e qualidade; enfim, promove-se a elevação da auto-estima do educando. ( ) Buscar atitudes não-discriminatórias quanto à habilidade, ao sexo, à cor, à raça e outras, nas práticas da cultura corporal de movimento.
Considerando as duas colunas como sendo, a segunda definições da primeira, marque a opção que associa as duas CORRETAMENTE. 

A Sociologia do Lazer e uma série de pesquisas sobre o assunto se proliferaram por outros países e passaram a se relacionar de modo mais frequente com outras áreas sociais, tais como: política, urbanismo, planejamento econômico, saúde e assistência social a partir da/dos

Na perspectiva tradicional ou esportivista, aquela que era muito presente no país a partir da década de 1970, predominavam preocupações avaliativas em Educação e em Educação Física que enfatizavam a medição, o desempenho das capacidades físicas, as habilidades motoras e, em alguns casos, o uso