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I. O princípio da individualidade biológica afirma que programas de treino devem ser ajustados às características específicas de cada indivíduo.
II. O princípio da sobrecarga estabelece que o aumento progressivo da intensidade do treino é essencial para adaptações físicas.
Está CORRETO o que se afirma:
(1) Esporte educacional.
(2) Esporte participativo.
( ) Visa ao desenvolvimento integral dos participantes, com foco em aspectos formativos e educativos.
( ) Tem como objetivo principal o lazer e a inclusão social, sem ênfase em resultados competitivos.
( ) Promove práticas esportivas acessíveis a todos, independentemente do nível de desempenho.
I. Exercícios que melhorem a força muscular.
II. Atividades que enfatizem exclusivamente desempenho competitivo.
III. Exercícios aeróbicos que aumentem a capacidade cardiovascular.
Está CORRETO o que se afirma:
I. Quando dois jogadores da mesma equipe tocarem na bola simultaneamente, será considerado toque único.
II. Se ocorreram toques simultâneos sobre a borda superior da rede, entre jogadores adversários, a jogada continuará.
Está CORRETO o que se afirma:
I. É uma condição de baixa massa óssea por meio da deterioração da estrutura dos ossos, deixando-os frágeis e propícios a fraturas.
II. A prática de atividade física não é capaz de promover o aumento da densidade e fortalecimento ósseo e, por esse motivo, manter-se em estado físico ativo não é recomendável a portadores de osteoporose.
Está CORRETO o que se afirma:
Os comprimentos dos músculos e ________ podem ser alterados por traumas, cirurgia ou imobilização, e, desse modo, ________ sua curva de comprimento-tensão e a ________ que os músculos produzem.
Em uma aula para o 2° ano do Ensino Médio, a professora projetou trechos do filme “A Baleia”; uma produção cinematográfica que trata de um personagem que sofre de obesidade mórbida e compulsão alimentar.
Para contextualizar, ela abordou indicadores que levam à construção de representações sobre corpo; fatores de risco à saúde como sedentarismo, obesidade, alimentação; doenças hipocinéticas e relação com a atividade física e o exercício físico. Dentre os objetivos elencados estava a aquisição de hábitos saudáveis relacionados à prática de atividade física.
Ao tratar esse conteúdo, foi trabalhada a unidade temática chamada de
O professor de Educação Física organizou os alunos do 5° ano em duplas e propôs o jogo do pickleball. Ele é jogado em uma quadra menor do que a de tênis, usa raquetes quadradas e uma bolinha de plástico com furos, conhecida por sua movimentação lenta e controlável.
Seguindo a lógica interna dos esportes proposta no Currículo Paulista (2019) – etapas Educação Infantil e Ensino Fundamental, esse jogo é adequado para se ensinar os esportes de
O Currículo Paulista (2019) – etapas Educação Infantil e Ensino Fundamental, recomenda que esportes como o Badminton sejam trabalhados nos anos
Assinale a alternativa que expressa, corretamente, o conceito definido pelos autores.
De acordo com os autores, assinale a alternativa que apresenta apenas práticas corporais típicas de outras regiões do mundo.