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Qual das alternativas apresenta corretamente os princípios do jogo na fase ofensiva?
Qual dos seguintes benefícios é corretamente atribuído a esse tipo de prática?
Relacione a Coluna I, contendo os princípios do treinamento, com os conceitos da Coluna II.
COLUNA I — Princípios
1. Individualidade Biológica 2. Sobrecarga 3. Especificidade 4. Continuidade 5. Interdependência Volume–Intensidade
COLUNA II — Conceitos
(a) Determina que o tipo de treinamento deve estar alinhado às características da tarefa, da modalidade ou do sistema energético predominante.
(b) Afirma que nenhum indivíduo responde ao exercício da mesma forma, exigindo ajustes no treinamento segundo fatores como genética, histórico motor, condicionamento prévio e estado de saúde.
(c) Reconhece que volume e intensidade são variáveis que se influenciam mutuamente, devendo ser manipuladas de maneira equilibrada para evitar estagnação ou danos ao processo de adaptação.
(d) Refere-se à necessidade de que a prática seja mantida de forma contínua, pois interrupções prolongadas reduzem ou eliminam as adaptações obtidas.
(e)Define que as cargas devem ser elevadas progressivamente, superando o nível habitual de esforço do indivíduo, para estimular respostas fisiológicas e promover evolução.
Assinale a correlação CORRETA:
Considerando esses aspectos, analise as alternativas e assinale a INCORRETA:
Considerando as informações presentes no artigo, analise as assertivas a seguir:
I. O Protocolo de Cerny avalia a marcha habitual do indivíduo em uma passarela padronizada, permitindo mensurar velocidade, comprimento dos passos e adaptação da movimentação, sendo amplamente utilizado para investigar disfunções resultantes de alterações de base, equilíbrio ou cadência.
II. A Escala de Tinetti é composta por duas partes independentes — equilíbrio e marcha — e apresenta pontuação total de 28 pontos, sendo que valores abaixo de 19 indicam risco aumentado de quedas; esse instrumento não depende de equipamentos sofisticados e é sensível para identificar alterações sutis durante a marcha.
III. O teste Timed Up and Go (TUG), criado em 1991, é aplicado exclusivamente para idosos frágeis, não sendo considerado válido para crianças, adolescentes ou adultos, devido à impossibilidade de padronização do tempo de execução nesses grupos.
IV. A análise da marcha é uma ferramenta multidimensional, permitindo detectar não apenas alterações locomotoras, mas também relações entre força muscular, estabilidade de tronco, amplitude de movimento e capacidade funcional — o que explica sua relevância para diferentes populações.
V. Segundo o artigo, os testes de avaliação da marcha demonstram limitada aplicabilidade para fins científicos, razão pela qual sua adoção em estudos acadêmicos é restrita e pouco recomendada devido ao baixo grau de padronização metodológica.
Estão CORRETAS:
Com base nesses princípios, julgue cada afirmação como VERDADEIRA (V) ou FALSA (F):
( ) O Código de Ética determina que o Profissional de Educação Física deve pautar sua atuação nos preceitos da Lei nº 9.696/1998 e nas resoluções do CONFEF/CREFs, mantendo conduta profissional compatível com os princípios éticos.
( ) O Código permite que o Profissional de Educação Física exerça a profissão mesmo sem registro no CREF, desde que o serviço prestado seja voluntário e sem finalidade lucrativa.
( ) O Código estabelece que o Profissional de Educação Física tem o dever de prestar serviços tecnicamente competentes e seguros, configurando infração ética oferecer atendimento sem qualificação adequada.
( ) O Código admite discriminação ou exclusão de beneficiários com base em idade, condição física ou nível socioeconômico, desde que tais critérios sejam justificáveis dentro do contexto da atividade ofertada.
Assinale a sequência CORRETA:
Sobre glândulas endócrinas, analise os itens a seguir:
I. A glândula pineal é pequena, situa-se abaixo da parte posterior do corpo caloso e produz o hormônio melatonina.
II. A glândula pituitária tem dimensões semelhantes a uma ervilha e secreta oito hormônios, alguns dos quais estimulam outras glândulas endócrinas.
III. As glândulas paratireoides liberam o hormônio da paratireoide (PTH), cuja principal função é regular a concentração de fósforo no sangue.
IV. As glândulas suprarrenais localizam-se acima dos rins e produzem hormônios relacionados ao metabolismo, à pressão arterial e à resposta ao estresse.
Estão CORRETAS:
I. A Educação Física contemporânea ampliou seu campo de atuação, mantendo-se, contudo, definida principalmente pelo desenvolvimento do Ser por meio da motricidade e da “educação do físico” (cultura corporal).
II. No espaço escolar, a Educação Física tem experimentado perda de espaço e importância, em parte devido a mudanças de valores e prioridades institucionais da escola.
III. As práticas corporais e os conteúdos da cultura corporal são elementos fundamentais para a formação de indivíduos e podem ser instrumentos eficientes para a educação para a cidadania em espaços escolares.
IV. Em razão das transformações sociais contemporâneas, o papel da Educação Física na escola já está claramente definido e padronizado, facilitando sua plena articulação com as novas necessidades educacionais.
Estão CORRETAS:
(__)A fase de movimentos reflexos, presente no período neonatal, é composta por respostas motoras involuntárias que são a base para o desenvolvimento motor voluntário subsequente.
(__)A fase de movimentos fundamentais é caracterizada pela combinação de habilidades em contextos esportivos complexos, como no futebol ou basquetebol.
(__)A "barreira de proficiência" é um conceito que descreve a dificuldade de transição da fase de movimentos rudimentares para a de movimentos fundamentais.
(__)A fase de movimentos especializados é o período em que habilidades como correr, saltar e arremessar são refinadas e combinadas para o uso em atividades recreativas ou esportivas .
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__)A análise de Laban se restringe aos aspectos quantitativos do movimento, como a velocidade e a distância percorrida, não abordando a dimensão expressiva.
(__)A Cinesfera é o espaço pessoal ao redor do corpo que pode ser alcançado pelos membros sem se deslocar, sendo o "universo" do movimento do indivíduo.
(__)O Fator Peso refere-se exclusivamente à massa corporal do indivíduo, não tendo relação com a intensidade ou a intenção de força aplicada no movimento.
(__)Os quatro Fatores do Movimento são Espaço, Peso, Tempo e Fluência, que descrevem a qualidade da dinâmica do movimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__)Comete uma violação de "andada" o jogador que, após firmar o pé de pivô, o levanta do chão para executar um arremesso em suspensão.
(__)A violação de "dois dribles" ocorre quando um jogador dribla a bola, a segura com uma ou ambas as mãos e, em seguida, inicia uma nova sequência de dribles.
(__)Durante um drible contínuo e legal, não há um limite específico de passos que um jogador pode dar entre os quiques da bola.
(__)Um jogador que recebe a bola em movimento tem permissão de dar até três passos de contato com o solo antes de arremessar, passar ou iniciar um novo drible.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.