Questões de Concurso para FAU

Q4229998

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229998 Fonoaudiologia

Sobre as etapas do desenvolvimento da linguagem da criança, assinale a alternativa INCORRETA:

A

Aos 18 meses de idade, a criança deve estar formando frases curtas de 2 ou 3 palavras.

B

Aos 2 anos de idade, a criança deve ter um vocabulário de, no mínimo, 50 palavras, compreendendo e emitindo frases simples.

C

Aos 3 anos de idade é possível entender tudo o que a criança fala, no entanto, há erros gramaticais.

D

Aos 2 anos de idade, a criança deve falar as primeiras palavras e imitar a ação de outras pessoas.

E

Aos 4 anos, a criança já deve estar inventando histórias e entendendo regras e jogos simples.

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Q4229997

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229997 Fonoaudiologia

Analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa CORRETA:
I - A fissura labiopalatina que acomete o lábio é chamada de fissura pré-forame.
II - As alterações passivas da disfunção velofaríngea relacionadas à fonoarticulação são: a hipernasalidade; a fraca pressão intraoral; e o escape de ar nasal durante a fala.
III - A disfunção velofaríngea pode causar erros articulatórios ativos, que se caracterizam por “plosões” ou “fricções” em pontos do trato vocal, não correspondentes aos pontos articulatórios corretos dos respectivos fonemas.

A

Todas as afirmativas estão incorretas.

B

Somente as afirmativas I e II estão corretas.

C

Todas as afirmativas estão corretas.

D

Somente a afirmativa I está correta.

E

Somente as afirmativas II e III estão corretas.

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Q4229996

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229996 Fonoaudiologia

Após a realização da Triagem Auditiva Neonatal (TAN), os bebês que apresentarem o resultado de “falha”, após as etapas de teste e reteste, devem ser encaminhados para o diagnóstico médico e audiológico. O exame “padrão ouro” para determinar o limiar auditivo nesses bebês é:

A

Audiometria com reforço visual (VRA).

B

Potencial Evocado de Tronco Encefálico por frequência específica (PEATE-FE).

C

Potencial Evocado de Longa Latência (P300).

D

Imitanciometria.

E

Audiometria tonal e vocal.

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Q4229995

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229995 Fonoaudiologia

“O Processamento Auditivo Central (PAC) refere-se à eficiência e à efetividade com que o sistema nervoso auditivo central utiliza a informação auditiva.” Após ser detectado pela orelha interna, o som sofre inúmeros processos fisiológicos e cognitivos para que seja decodificado e compreendido. Estes mecanismos e processos do sistema auditivo central incluem diversas habilidades auditivas. Assinale a alternativa que NÃO se refere a nenhuma dessas habilidades:

A

Compreensão da fala no ruído.

B

Compreensão de uma mensagem, mesmo quando ela está distorcida e fragmentada.

C

Capacidade para eleger estímulos apresentados a uma orelha, ignorando informações apresentadas à orelha oposta.

D

Capacidade de discriminar e identificar pequenas mudanças nos estímulos como diferenças de frequência, intensidade ou duração.

E

Capacidade de memorizar números.

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Q4229994

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229994 Fonoaudiologia

A transmissão do som por via óssea foi o princípio básico que norteou o desenvolvimento da prótese auditiva ancorada no osso (PAAO). Sobre o tema, assinale V para VERDADEIRO ou F para FALSO e assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) A PAAO pode ser indicada na presença de perdas auditivas decorrentes de malformações de orelha externa e média.
( ) A PAAO pode ser indicada em indivíduos com perda auditiva sensorioneural profunda unilateral.
( ) A adaptação da PAAO pode ser realizada na condição não cirúrgica, com o uso do processador de som acoplado à banda elástica ou adesivo.
( ) Assim como o aparelho de amplificação sonora individual (AASI), o processador de som da PAAO é programado via software.

A

V-F-F-F.

B

V-V-F-V.

C

V-V-V-V.

D

F-F-F-V.

E

F-F-V-F.

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Q4229993

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229993 Fonoaudiologia

No exame de audiometria, após a determinação dos limiares tonais por via aérea, o fonoaudiólogo deverá avaliar a habilidade do indivíduo detectar e reconhecer a fala através da logoaudiometria. Através do Limiar de Detecção de Voz (LDV) pesquisamos:

A

A menor intensidade na qual um indivíduo consegue detectar a presença de um sinal de fala em 50% das apresentações, sem necessariamente compreendê-lo.

B

A menor intensidade na qual um indivíduo consegue detectar a presença de um sinal de fala e compreendê-lo em 50% das apresentações.

C

A habilidade que um indivíduo tem de detectar, reconhecer e repetir corretamente uma lista de palavras monossílabas em uma intensidade fixa e confortável.

D

A habilidade que um indivíduo tem de repetir 25 palavras com ruído competitivo.

E

A menor intensidade na qual um indivíduo consegue detectar e repetir corretamente palavras trissílabas.

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Q4229992

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229992 Fonoaudiologia

A mastigação pode ser dividida em três fases: incisão, trituração e pulverização. Assinale a alternativa que se refere a uma alteração na fase de trituração:

A

Rasgar o alimento, usando apenas o apoio dos incisivos centrais.

B

Morder o alimento com os caninos.

C

Deglutição atípica.

D

Amassamento do bolo alimentar com a língua contra o palato.

E

Colocar o alimento inteiro na boca.

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Q4229991

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229991 Fonoaudiologia

Sobre a anatomia e fisiologia das estruturas orais, faríngeas e laríngeas nos primeiros meses de vida, assinale a alternativa INCORRETA:

A

Os movimentos de língua e mandíbula são dissociados.

B

As sucking pads (almofadas de gordura) dão maior estabilidade às bochechas.

C

A língua ocupa a cavidade oral e contata todas as superfícies entre lábios e palato, direcionando o fluxo aéreo nasal.

D

A mandíbula é desproporcionalmente pequena comparada ao crânio.

E

A laringe é elevada, com a epiglote tocando o palato mole, favorecendo a proteção das vias aéreas.

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Q4229990

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229990 Fonoaudiologia

Entre as alterações de fala relacionadas às estruturas musculoesqueléticas, a mais comum é a produção distorcida dos sons da fala. Sobre o tema, assinale V para VERDADEIRO ou F para FALSO e assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O ceceio e a interposição lingual são as alterações mais citadas em respiradores orais.
( ) Alterações da articulação temporomandibular (ATM) e dos movimentos mandibulares podem levar à alteração da amplitude, aumento da ativação muscular e desvio mandibular em /s/ e /z/.
( ) O ceceio lateral é quando o fluxo de ar é desviado para um ou ambos os lados, com o ar saindo da boca pelas laterais.
( ) Alterações dentárias não geram alterações na fala.

A

V-V-V-V.

B

V-V-V-F.

C

V-F-V-F.

D

F-V-F-F.

E

V-V-F-F.

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Q4229989

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Fonoaudiólogo |

Q4229989 Fonoaudiologia

A abordagem da disfagia requer uma avaliação precisa, um plano terapêutico personalizado, uma seleção de técnicas adequadas, atualização em pesquisas e colaboração interdisciplinar. Sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA:

A

As manobras posturais envolvem mudanças na posição do corpo durante a alimentação com o objetivo de facilitar a passagem do bolo alimentar pela cavidade oral.

B

As modificações na textura e consistência dos alimentos são adaptações dos alimentos para torná-los mais seguros na deglutição, dependendo da gravidade da disfagia.

C

Na avaliação indireta, são avaliados aspectos como sensibilidade, simetria, força, tônus e mobilidade das estruturas sensório-motoras da cavidade oral, bem como a presença ou ausência de saliva.

D

A avaliação vocal não desempenha um papel relevante na avaliação indireta da disfagia, pois não existe uma correlação entre essa função e a deglutição.

E

O videodeglutograma ou videofluoroscopia da deglutição (VDG ou VFD) é um exame de raio-X em movimento que permite a observação das estruturas e seu funcionamento dinâmico durante as fases oral, faríngea e esofágica da deglutição.

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Q4229978

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229978 Educação Física

O saque é o fundamento que inaugura a disputa de cada ponto, sendo executado exclusivamente em uma área específica no fundo da quadra. Sua eficiência técnica reside no domínio de variáveis como o lançamento da bola, o equilíbrio dos apoios e a precisão na mecânica de contato com o implemento. Considerando as especificidades dos determinantes do saque assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a execução técnica de uma de suas variações:

A

No saque por baixo, o jogador deve golpear a parte posterior e superior da bola com a mão aberta, garantindo que o ângulo de saída seja inferior a 30 graus para acelerar a trajetória.

B

O saque tipo "viagem" diferencia-se do saque em suspensão flutuante por exigir que o contato da mão com a bola ocorra no momento da aterrissagem, utilizando o torque do tronco para gerar o efeito top spin.

C

Para a execução do saque tipo tênis (em apoio com rotação), o determinante essencial é a manutenção do punho rígido no momento do impacto, o que impede a rotação da bola e favorece a precisão.

D

O saque tipo flutuante caracteriza-se por um golpe da mão espalmada na região posterior da bola sem a ação do punho, de modo que a trajetória não apresente giro ou rotação para a quadra adversária.

E

No saque por baixo, o posicionamento dos pés deve ser paralelo e simétrico, sendo o movimento do braço realizado de forma lateral para maximizar a força de impacto contra a rede.

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Q4229977

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229977 Educação Física

O princípio da individualidade biológica fundamenta-se na variabilidade entre elementos da mesma espécie, estabelecendo que cada ser humano possui uma estrutura e formação física e psíquica próprias, o que impede a existência de pessoas iguais. Com base nesse princípio e em suas implicações na organização do treinamento desportivo, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a conduta docente e as respostas adaptativas do aluno:

A

O treinador deve individualizar os estímulos de treino, considerando que crianças da mesma faixa etária podem apresentar respostas diferenciadas e tempos de aprendizagem distintos frente a um mesmo tipo de treinamento.

B

A padronização universal dos métodos de preparação física é recomendada para atletas da mesma especialidade, visto que a identidade biológica garante que o mesmo estímulo produza resultados ótimos para todos.

C

O planejamento do treino individual deve focar exclusivamente na manipulação das componentes da carga externa, sendo irrelevante a análise de fatores como a hereditariedade ou a idade biológica do praticante.

D

O fenômeno da individualidade biológica manifesta-se apenas em atletas de alto rendimento, não devendo influenciar a aplicação de cargas de treinamento em processos de iniciação esportiva com jovens.

E

A melhora do desempenho depende unicamente da repetição mecânica de tarefas, pois a variabilidade psíquica individual não interfere nas respostas fisiológicas do organismo aos estímulos de força e resistência.

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Q4229976

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229976 Educação Física

No contexto brasileiro, os termos lazer e recreação costumam coexistir com significados distintos: a recreação é frequentemente utilizada para designar o conjunto de atividades, enquanto o lazer é compreendido como um fenômeno cultural e social mais abrangente. Considerando as discussões conceituais e as origens etimológicas, assinale a alternativa que define CORRETAMENTE os termos recreação ou lazer:

A

A recreação é um termo de influência estritamente europeia, criado para definir o tempo de descanso obrigatório após a jornada de trabalho fabril.

B

O lazer deve ser entendido como um conjunto de atividades acríticas e alienadas, cujo único objetivo é o divertimento desvinculado da realidade social.

C

O termo lazer associa-se etimologicamente ao latim licere (ser lícito, permitido), enquanto a recreação possui sentidos que variam entre a recuperação para o trabalho e a possibilidade de recriar.

D

A recreação é definida como a única dimensão do lúdico capaz de anular as características repressivas do trabalho através do desempenho competitivo.

E

O conceito de lazer é restrito ao aspecto de tempo, sendo tecnicamente impossível considerá - lo sob a ótica da atitude ou da satisfação provocada pela experiência vivida.

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Q4229975

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229975 Educação Física

O princípio da especificidade impõe que o treinamento deve ser estruturado com base nos requisitos da performance desportiva, respeitando o sistema energético predominante, os segmentos corporais e as coordenações psicomotoras da modalidade. Sobre a aplicação prática da especificidade e sua integração no planejamento do treinamento desportivo a longo prazo, é CORRETO afirmar que:

A

A especificidade deve ser confundida com a especialização precoce, recomendando-se o uso de métodos de atletas adultos para crianças visando acelerar o ganho de rendimento.

B

O treinamento de resistência deve focar exclusivamente na capacidade anaeróbia, visto que esta é a que prevalece em aproximadamente 90% do tempo em todas as modalidades desportivas.

C

No planejamento a longo prazo, o treino geral deve sempre preceder o específico, pois o volume de base prepara o atleta para suportar e realizar maiores cargas de trabalho especializado.

D

A adaptação do organismo às condições do ambiente é irrelevante, sendo desnecessário que nadadores ou jogadores de futebol executem treinamentos em seus locais específicos de competição.

E

A carga de treino deve ser padronizada universalmente para todos os praticantes da mesma modalidade, ignorando-se a individualidade biológica em favor da especificidade técnica.

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Q4229974

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229974 Educação Física

O princípio da sobrecarga fundamenta-se na aplicação de estímulos que desequilibram a homeostase do organismo, exigindo a manipulação de variáveis como volume e intensidade para promover adaptações biológicas e o fenômeno da supercompensação. Considerando as diretrizes para a aplicação progressiva das cargas e os efeitos da adaptação orgânica, assinale a alternativa CORRETA:

A

A aplicação sistemática de cargas idênticas e invariáveis por longos períodos é a estratégia recomendada para consolidar a técnica e garantir a evolução contínua da aptidão física.

B

É imperativo modular constantemente as cargas de esforço, pois, uma vez que o atleta se adapta a um estímulo, o organismo deixa de gerar novas respostas adaptativas positivas frente àquela mesma exigência.

C

O aumento da carga de treinamento em jovens atletas deve ser realizado exclusivamente por meio do acréscimo de pesos elevados, sendo a redução do intervalo de recuperação uma variável desaconselhada.

D

O princípio da sobrecarga determina que o tempo dedicado ao período regenerativo deve ser o menor possível, independentemente da magnitude do trauma sofrido pelas fibras musculares.

E

A resposta orgânica ao estresse do treinamento é restrita ao sistema muscular esquelético, não envolvendo glândulas, hormônios ou o sistema imunológico no processo de adequação energética.

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Q4229973

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229973 Educação Física

O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição?

A

Ocorre a oxidação prioritária de aminoácidos, uma vez que sua contribuição energética é superior à dos carboidratos em atividades prolongadas.

B

A glicose torna-se o substrato exclusivo logo no início do esforço para garantir que os estoques de gordura permaneçam intactos até o final da atividade.

C

Há uma preferência pela oxidação de ácidos graxos, o que permite a economia dos estoques limitados de glicogênio muscular e retarda a fadiga.

D

A taxa de oxidação de lipídios é reduzida drasticamente para evitar que o peso dos estoques de gordura comprometa a mecânica da contração muscular.

E

O músculo interrompe o ciclo de Krebs para priorizar a via anaeróbia, transformando todo o ácido graxo circulante em lactato para produção rápida de ATP.

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Q4229972

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229972 Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990

O princípio da prioridade absoluta, estabelecido no Art. 4º do ECA, impõe à família, à sociedade e ao Poder Público o dever de garantir a efetivação dos direitos fundamentais da população infantojuvenil. Nos termos do parágrafo único do referido artigo, a garantia de prioridade para crianças e adolescentes compreende, entre outros aspectos:

A

Preferência na formulação de políticas públicas, desde que não impliquem na destinação de recursos orçamentários acima do teto previsto para a assistência social.

B

Atendimento igualitário em relação aos adultos nos serviços de saúde, garantindo que a ordem de chegada seja o único critério para o socorro.

C

Destinação de recursos públicos para a infância apenas em períodos de bonança econômica, priorizando-se o pagamento da dívida pública em situações de crise.

D

Precedência de atendimento nos serviços de relevância pública, excetuando-se os serviços de emergência médica, que seguem legislação internacional de triagem.

E

Primazia de receber proteção e socorro em quaisquer circunstâncias e a precedência de atendimento nos serviços públicos ou de relevância pública.

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Q4229971

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229971 Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) adota o critério cronológico para definir os sujeitos de sua proteção especial, estabelecendo marcos etários precisos para a diferenciação entre as fases do desenvolvimento humano. De acordo com o Art. 2º da Lei nº 8.069/1990, assinale a alternativa que apresenta as definições legais CORRETAS para criança e adolescente:

A

Considera-se criança a pessoa até doze anos de idade incompletos, e adolescente aquela entre doze e dezoito anos de idade.

B

Define-se como criança o indivíduo até os dez anos de idade completos, sendo adolescente aquele que possui entre onze e dezesseis anos.

C

Considera-se criança a pessoa até doze anos de idade completos, enquanto o adolescente é o indivíduo que possui entre treze e dezoito anos de idade.

D

Criança é a pessoa até os quatorze anos de idade incompletos, enquanto o adolescente é aquele que possui entre quatorze e vinte e um anos.

E

Para os efeitos da Lei, os termos criança e adolescente são sinônimos, referindo-se indiscriminadamente a qualquer pessoa menor de dezoito anos.

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Q4229970

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229970 Educação Física

A prática de exercícios físicos estruturados é uma estratégia essencial no manejo não medicamentoso da hipertensão arterial (HA), sendo capaz de promover reduções pressóricas tanto em ambiente de consultório quanto em medidas ambulatoriais. Considerando as recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 sobre a prescrição e os efeitos das modalidades de treinamento, assinale a opção CORRETA:

A

Práticas como ioga, pilates e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) são recomendadas como a base do tratamento da HA, pois apresentam evidências robustas de redução da pressão arterial ambulatorial.

B

A avaliação médica prévia, com a realização compulsória de teste ergométrico, é requisito indispensável para todos os indivíduos hipertensos que desejam iniciar atividades físicas de intensidade leve a moderada.

C

O início da sessão de treinamento físico deve ser obrigatoriamente postergado caso o paciente apresente, no momento da avaliação pré-exercício, níveis de pressão arterial superiores a 140/90 mmHg.

D

O treinamento aeróbico é a única modalidade de exercício com efeito comprovado na redução da pressão arterial ambulatorial, sendo recomendado que o mesmo seja complementado pelo treinamento resistido.

E

O treinamento resistido dinâmico e o isométrico são modalidades que não promovem redução da pressão arterial de consultório, devendo seu uso ser restrito a pacientes com HA controlada.

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Q4229969

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229969 Educação Física

A intervenção no estilo de vida, fundamentada na atividade física estruturada e no controle ponderal, constitui a estratégia primordial para prevenir a progressão do pré diabetes para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Tais recomendações visam otimizar o manejo metabólico e reduzir riscos cardiovasculares de forma precoce. De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para indivíduos com pré-diabetes, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a recomendação de exercício e meta ponderal:

A

Devem-se priorizar exercícios de equilíbrio, como tai chi e yoga, realizados obrigatoriamente cinco vezes por semana, visando a redução imediata da HbA1c em patamares superiores ao exercício aeróbico.

B

A intervenção farmacológica com metformina é indicada como superior à mudança de estilo de vida, apresentando uma redução de 58% na incidência de DM2 em comparação aos 31% obtidos com exercícios.

C

É obrigatório o rastreamento universal de doenças cardiovasculares, com realização rotineira de eletrocardiograma e teste de esforço, para todos os indivíduos com pré-diabetes antes de iniciarem atividades leves.

D

Recomenda-se o mínimo de 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade semanalmente, associada a uma redução ponderal mínima de 7% e à manutenção do peso perdido.

E

A redução do tempo gasto em atividades sedentárias (sitting time) é recomendada apenas para indivíduos que não conseguem cumprir a meta mínima de 150 minutos de exercício estruturado por semana.

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