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O futebol se caracteriza por sua execução ____________, exigindo grande participação dos sistemas aeróbicos e anaeróbicos para a produção de energia, havendo predominância do sistema ____________. Diante da exigência do sistema cardiopulmonar e do metabolismo citado, é importante treinar vias de metabolismo diferentes com o atleta, já que em diferentes momentos de jogo serão requeridos ____________ tipos de estímulos. Em geral, exige-se de um jogador de futebol ____________ do seu VO2máx, um valor que se situa próximo do limiar anaeróbio em jogadores de elite.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
O treinamento dos fundamentos técnicos é essencial para sua realização eficiente dentro de campo. Ele acontece predominantemente a partir das abordagens com atividades fechadas e abertas. Sobre essas abordagens, analise as proposições abaixo e assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso.
( ) Aberta: o professor efetua chutes contra o gol, enquanto o goleiro deve efetuar a pegada.
( ) Fechada: o goleiro tentará interceptar a bola, realizando saídas por cima e por baixo, após o lançamento de um jogador e com a disputa de um atacante.
( ) Fechada: o professor efetua chutes, anunciando o lado e a altura que enviará a bola para que o goleiro efetue a queda lateral.
( ) Aberta: o goleiro, ao centro do gramado, deverá se deslocar para a direita ou para a esquerda, conforme o comando do professor, que o efetuará pouco antes de chutar a bola na direção anunciada.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
Não faz muito tempo que o goleiro era também responsabilidade do preparador físico. As competições têm demonstrado a importância do preparador de goleiros, hoje, profissional fundamental em uma equipe de futebol e futsal. Inerente à especificidade da função, este profissional deverá ter conhecimento
I. técnico-tático.
II. dos princípios do treinamento esportivo.
III. do trabalho psicológico.
É correto o que se afirma em
O mat trong se refere ao golpe de Muay Thai
Considerando que no Muay Thai existe punição para cada violação de regra durante o combate, assinale a alternativa que apresenta o número de pontos perdidos por punição.
Assinale a alternativa que apresenta a descrição de pontuação em uma competição de Muay Thai.
Assinale a alternativa que apresenta quantos rounds são disputados e quanto tempo dura cada um em uma competição de Muay Thai.
Assinale a alternativa que apresenta os equipamentos obrigatórios usados em uma luta de Muay Thai.
De acordo com a Confederação Brasileira de Muay Thai, o quinto cordão da graduação é representado pela cor
No Muay Thai, as técnicas de “pongkan” são usadas para
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