A charge ilustra um pedestre atravessando a via em meio ao fluxo congestionado, interagindo diretamente com os condutores. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB), em seus Artigos 29, §2°, e 69 a 71, estabelece as normas de prioridade e os deveres de condutores e pedestres para garantir a segurança mútua.

Com base nas responsabilidades e regras de prioridade entre pedestres e veículos, analise a situação e assinale a alternativa CORRETA:

A charge ilustra de forma satírica o estresse e a lentidão comuns nos grandes centros urbanos, refletindo o desequilíbrio no que se convenciona chamar de Complexo de Trânsito (composto por Homem, Via e Veículo). Noções de convivência, cidadania e responsabilidade, previstas no CTB, são essenciais para a harmonia desse sistema.

Com base nas noções de Direção Defensiva, Cidadania no Trânsito e na estrutura do Complexo de Trânsito, julgue as afirmativas a seguir em (V), Verdadeira, ou (F), Falsa:

(__)O fator humano é o elemento de maior incidência na causa de acidentes, sendo a imprudência (ação ou omissão perigosa) o comportamento mais comum. A negligência (falta de cuidado) é mais comum no elemento veículo (falha de manutenção).

(__)A Via deve ser entendida apenas como a parte física (asfalto, sinalização) destinada à circulação. Os elementos como iluminação pública e arborização não integram o Complexo de Trânsito, sendo apenas aspectos urbanísticos.

(__)A atitude de convivência pacífica e a prática da Direção Defensiva baseiam-se na previsibilidade e na redução do risco. A prática da Direção Defensiva se aplica exclusivamente ao condutor do veículo, não abrangendo o pedestre ou o ciclista.

(__)O congestionamento ilustrado na charge, embora cause estresse, é um fator de redução da velocidade, que diminui a gravidade potencial dos acidentes, mas aumenta o risco de colisões por desatenção, sendo a distância de segurança o único fator preventivo relevante.

Após a análise, assinale a opção que apresenta a sequência correta de cima para baixo:

Em uma via arterial de fluxo intenso (velocidade regulamentada de 60 km/h), o condutor "A" (habilitado na categoria B) trafega a 75 km/h em seu veículo de passeio. Ao se aproximar de um cruzamento não sinalizado, "A" é surpreendido pelo veículo de carga (categoria C) conduzido por "B", que ignora a preferência e adentra a via arterial. Para evitar a colisão, "A" desvia bruscamente, sobe na calçada, danificando um portão e ferindo levemente um pedestre que esperava o ônibus. A perícia técnica preliminar confirmou que, se "A" estivesse a 60 km/h, a frenagem seria suficiente para evitar o dano ao pedestre e ao portão, mesmo com a imprudência de "B".

Com base no cenário apresentado e na integralidade da Lei 9.503/97 (CTB), que trata das infrações, das responsabilidades e da tipificação de condutas, analise a situação e identifique a correta responsabilidade legal e administrativa de cada condutor perante o Código de Trânsito Brasileiro.

Art. 28: "O condutor deverá, a todo momento, ter domínio do veículo, dirigir com atenção e cuidados indispensáveis à segurança do trânsito, sendo proibido realizar qualquer manobra que coloque em risco a segurança de pedestres ou outros veículos."

Art. 169: "Dirigir sem atenção ou sem os cuidados indispensáveis à segurança constitui infração grave, sujeita a multa e registro de 5 pontos na CNH."

Durante o trajeto para o trabalho, um condutor observa que um colega de serviço frequentemente realiza ultrapassagens perigosas e não mantém a distância mínima de segurança, além de utilizar o celular enquanto dirige. Com base no CTB, qual é a conduta correta para prevenir acidentes e manter disciplina no trânsito?

A Direção Defensiva (ou Preventiva) é a forma de dirigir que visa evitar acidentes, apesar das ações incorretas de outros usuários e das condições adversas das vias e do clima. Seus cinco pilares são: Conhecimento, Atenção, Previsão, Habilidade e Decisão.

A importância da Direção Defensiva reside na redução do fator humano de risco. Para aplicá-la corretamente, o condutor deve conhecer suas classificações e pilares.

Com base nos princípios da Direção Defensiva, em seus elementos básicos e nas regras de circulação e conduta do CTB, julgue as afirmativas a seguir em (V), Verdadeira, ou (F), Falsa:

(__)A Direção Defensiva Preventiva é a mais importante, pois consiste em evitar que situações de perigo se tornem acidentes. A Direção Defensiva Corretiva é menos eficaz, pois é a ação imediata para evitar um acidente em uma situação de perigo já instalada.

(__)A Previsão, um dos pilares, é dividida em Previsão Imediata (riscos óbvios e presentes) e Previsão Mediata (riscos ocultos e futuros). Ambas são essenciais e devem ser utilizadas em conjunto, e não isoladamente.

(__)A Atenção do condutor deve ser do tipo difusa, ou seja, voltada para uma área ampla e para diversos focos de risco simultaneamente, e não do tipo fixa, que se concentra em apenas um ponto da via (como o veículo à frente).

(__)A Decisão e a Habilidade são os pilares que dependem exclusivamente do preparo técnico do condutor (treinamento e manobras), enquanto o Conhecimento depende apenas do preparo educacional (leis e normas).

Assinale a sequência correta de cima para baixo:

São equipamentos obrigatórios dos veículos, entre outros: cinto de segurança em todos os assentos; encosto de cabeça para todos os assentos dos veículos; dispositivo destinado ao controle de emissão de gases poluentes e ruídos; espelhos retrovisores; limpador de para-brisa; extintor de incêndio (quando exigido pelo CONTRAN).

Durante uma fiscalização de rotina, um agente de trânsito verificou que um automóvel estava circulando sem o estepe (pneu sobressalente), sem o triângulo de sinalização e com o limpador de para-brisa inoperante. De acordo com o Código de Trânsito Brasileiro, qual medida administrativa deve ser aplicada nesse caso?

Num pequeno ateliê de marcenaria, o mestre carpinteiro João observa que 5 máquinas em operação contínua produzem 120 peças em 6 horas. Mantendo a mesma eficiência por máquina, quantas máquinas seriam necessárias para produzir 480 peças em 4 horas?

Lucas trabalha no setor de TI de uma empresa que arquiva automaticamente trechos de vídeo para auditoria. Em uma operação de manutenção, ele precisa calcular quantos segundos de vídeo estão armazenados num arquivo que contém exatamente 2 dias, 3 horas, 45 minutos e 30 segundos de gravação contínua. Qual é o total de segundos desse arquivo?

Ana é proprietária de uma loja de artigos de papelaria. No início do ano, ela comprou um lote de material por R$ 12.000,00. Durante o primeiro mês o estoque valorizou 12% por causa de um ajuste de preço aplicado pela fornecedora; no mês seguinte Ana precisou fazer uma promoção e concedeu um desconto de 10% sobre o novo valor. Qual foi, aproximadamente, a variação percentual total do valor do lote, entre o preço inicial (antes da valorização) e o preço após a promoção? 

A paisagista Clara recebeu encomenda para cobrir com grama um canteiro retangular do condomínio em que mora. O equipamento usado para fazer a medição do espaço está travado em uma configuração que forneceu os dados em centímetros (1.250 cm de largura e 3.200 cm de comprimento), mas a grama é vendida em metro quadrado. Sendo assim, quantos metros quadrados (m²) de grama artificial Clara deve encomendar para cobrir exatamente a área do canteiro?

A professora Helena, coordenadora da Escola Doce Saber, elaborou um gráfico que apresenta a frequência dos alunos na oficina de leitura nos meses de janeiro, fevereiro e março e deseja identificar em qual período ocorreu a maior variação no número de leitores e de quanto foi essa variação.

Com base nas informações do gráfico, qual é a resposta correta do seu questionamento?

Em seis de setembro, o governo de Donald Trump iniciou a operação Patriot 2.0, concentrada no Estado de Massachusetts, nos Estados Unidos.

O número de artigos simples presentes na frase é de:

Diferentemente dos primeiros meses do governo Trump, quando muitos "acreditavam" que [...].

O verbo destacado na frase encontra-se conjugado no:

Em Massachusetts, os brasileiros formam o maior grupo de estrangeiros.

Assinale a alternativa correta quanto à nova pontuação sem alteração do sentido original da frase.

O texto relata uma intensificação das políticas migratórias nos Estados Unidos, destacando o impacto da operação Patriot 2.0 sobre os brasileiros que vivem em Massachusetts.

De acordo com o texto base, é correto afirmar que:

[...] em grupos de redes sociais que reúnem milhares de imigrantes, "especialmente" os indocumentados.

Em relação à classe gramatical, o vocábulo destacado denomina-se, nesta frase:

A Atividade Física Adaptada (AFA) é uma área da Educação Física que desenvolve e aplica programas de atividades motoras, jogos e esportes para pessoas com deficiência, transtornos ou qualquer condição que exija modificações para garantir uma participação segura, significativa e bem-sucedida. O princípio fundamental da AFA não é apenas a inclusão, mas a promoção da autonomia, da saúde e da qualidade de vida, por meio de estratégias pedagógicas que considerem as potencialidades e as necessidades individuais de cada praticante. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O principal objetivo da Atividade Física Adaptada é normalizar o desempenho motor dos participantes, buscando fazer com que atinjam os mesmos padrões de movimento de pessoas sem deficiência.

(__) A adaptação de materiais, como o uso de bolas com guizos para deficientes visuais ou de raquetes com cabos mais curtos, é uma estratégia central na AFA para viabilizar a participação e o sucesso na tarefa.

(__) A classificação funcional no esporte adaptado é um sistema utilizado para agrupar atletas com níveis de habilidade motora semelhantes, garantindo uma competição mais justa e equilibrada entre os participantes.

(__) As atividades propostas na AFA devem se restringir a modalidades esportivas competitivas, pois o treinamento para a competição é o meio mais eficaz para o desenvolvimento motor e social.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

O desenvolvimento motor é um processo contínuo e sequencial de mudanças no comportamento motor ao longo do ciclo da vida, influenciado por uma interação complexa entre fatores biológicos, ambientais e da própria tarefa. A compreensão de suas fases e estágios é fundamental para a intervenção pedagógica na Educação Física, permitindo ao professor propor atividades adequadas às capacidades e necessidades dos alunos. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A fase motora reflexa, que ocorre desde o nascimento até aproximadamente o primeiro ano de vida, é caracterizada por movimentos involuntários que formam a base para as fases subsequentes do desenvolvimento motor.

(__) A fase de movimentos especializados é a última a ser desenvolvida e representa a aplicação de padrões de movimento fundamentais em atividades mais complexas, como as esportivas e recreativas.

(__) O estágio maduro da fase de movimentos fundamentais é tipicamente alcançado por todas as crianças por volta dos 7 anos de idade, independentemente das oportunidades de prática e encorajamento.

(__) A fase de movimentos rudimentares, que se estende do nascimento aos dois anos, corresponde aos primeiros movimentos voluntários da criança, como controlar a cabeça, sentar e engatinhar.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

O treinamento desportivo é um processo sistemático e planejado, baseado em princípios científicos, que visa otimizar o desempenho de atletas por meio da aplicação de cargas de trabalho que provocam adaptações fisiológicas, técnicas e psicológicas. Um dos pilares para a estruturação de um programa de treinamento eficaz é a periodização, que consiste na divisão do tempo total de preparação em fases e ciclos com objetivos e conteúdos específicos. Essa organização permite que o atleta atinja o pico de sua performance nos momentos mais importantes do calendário competitivo. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O princípio da sobrecarga progressiva estabelece que, para que ocorram adaptações contínuas, o estímulo de treinamento deve ser gradualmente aumentado, seja em volume, intensidade ou complexidade.

(__) A fase de transição na periodização é caracterizada pelo aumento máximo do volume e da intensidade do treinamento, com o objetivo de preparar o atleta para o início do período competitivo.

(__) O microciclo é a menor unidade da estrutura de periodização, geralmente com duração de uma semana, e sua organização deve refletir os objetivos do mesociclo no qual está inserido.

(__) O princípio da especificidade defende que os maiores ganhos de desempenho são obtidos quando o treinamento simula as demandas metabólicas e neuromusculares da modalidade esportiva praticada.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A Nutrição Aplicada ao Esporte é a área que estuda a relação entre a ingestão de nutrientes e o desempenho físico e atlético. Uma alimentação adequada é crucial para fornecer a energia necessária para o treinamento e a competição, otimizar a recuperação muscular, prevenir lesões e promover a saúde geral do atleta. O planejamento nutricional deve ser individualizado, considerando a modalidade esportiva, a intensidade e a duração do exercício, além das características fisiológicas de cada pessoa. Os macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) desempenham papéis específicos no metabolismo energético durante o exercício. Qual macronutriente é a principal fonte de energia para exercícios de alta intensidade e curta duração?