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Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Auxiliar De Serviços Gerais |
Q3579198
Conhecimentos de Serviços Gerais
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Observe a descrição do procedimento abaixo:
- Com o material no local, subir na escada com um pano umedecido em água.
- Dobrar o pano em quadrados para obter mais faces de limpeza ou envolvê-lo em um rodo.
- Fazer o uso da aplicação das linhas paralelas de forma que toda a área seja limpa.
- Trocar a água da limpeza sempre que necessário.
- Inspecionar seu trabalho, lavar e guardar todo material utilizado no local indicado.
Fonte: Manual do Serviço de Limpeza e Conservação. Centrallimp.
Marque a alternativa CORRETA que apresente todos os
materiais que deverão ser utilizados nessa limpeza.
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Auxiliar De Serviços Gerais |
Q3579181
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Janaína Torres Rueda é eleita Melhor Chef Feminina da América Latina
A chef brasileira Janaína Torres Rueda é a Melhor Chef Feminina da América Latina em 2023. O título é do Latin America's 50 Best Restaurants, prestigiado ranking anual que elenca os melhores restaurantes da América Latina.
Chef e proprietária de restaurantes no centro de São Paulo, ela comanda junto de Jefferson Rueda o restaurante A Casa do Porco, casa brasileira mais bem colocado entre os 50 melhores do mundo, em que figura atualmente na 12ª colocação da lista. O restaurante também aparece no 4º lugar entre os melhores da América Latina.
Ela também é o nome à frente do Bar da Dona Onça, no térreo do Edifício Copan, assim como do Hot Pork, da Sorveteria do Centro e, mais recentemente, da Merenda da Cidade.
Defensora da democratização da gastronomia, Janaína aposta na economia regenerativa e na prática de um ecossistema sustentável em suas cozinhas. Exemplo notável são os insumos orgânicos que chegam quase diariamente Sítio Rueda, propriedade familiar que a chef mantém com Jefferson Rueda em São José do Rio Pardo, e de outros sítios parceiros da mesma região do interior de São Paulo que compõem praticamente 100% dos menus.
Considerada pela premiação como figura central no movimento da gastronomia social do Brasil, ela foi também foi voluntária durante cinco anos do Cozinheiros da Educação, projeto que visava transformar as merendas escolares do estado de São Paulo ao substituir itens processados por alternativas naturais.
Com o reconhecimento do 50 Best, Janaína Torres Rueda se junta ao grupo de chefs reconhecidas pelas valiosas contribuições à gastronomia da América Latina. Entre os nomes das edições passadas estão Manu Buffara, Narda Lepes, Pía León, Leonor Espinosa e Helena Rizzo.
A chef brasileira receberá a homenagem em mãos em evento presencial do Latin America's 50 Best Restaurants no dia 28 de novembro. A celebração ocorrerá no Rio de Janeiro e revelará a lista atualizada dos 50 melhores restaurantes da América Latina.
https://www.cnnbrasil.com.br/viagemegastronomia/gastronomia/janaina/
Qual é o restaurante brasileiro comandado por Janaína
Torres Rueda mais bem posicionado na lista dos 50
melhores restaurantes do mundo?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Auxiliar De Serviços Gerais |
Q3579180
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Como lidar melhor com seu próprio envelhecimento
(e, assim, viver mais tempo)
Em uma festa na piscina neste verão, Johnnie Cooper
subiu no trampolim, executou um mergulho perfeito e
depois se juntou a um animado jogo de polo aquático . A
ocasião? Seu 90º aniversário.
"Sempre esperei por essa idade", disse a senhora
Cooper, que mora em Huntsville, Alabama, e é
aposentada do Comando de Aviação e Mísseis do
Exército dos EUA. "Você não tem mais muitas das lutas
que tinha. Há muito mais paz."
Seu entusiasmo por envelhecer pode ser parte da razão
pela qual ela viveu uma vida tão longa e rica. Embora a
experiência de envelhecer seja diferente para cada
pessoa, os especialistas concluem cada vez mais que ter
uma mentalidade positiva está associado a um
envelhecimento saudável.
Um estudo de décadas com 660 pessoas, publicado em
2002, mostrou que aqueles com crenças positivas sobre
o envelhecimento viveram sete anos e meio a mais do
que aqueles que tinham uma visão negativa sobre isso.
Desde então, pesquisas descobriram que uma
mentalidade positiva em relação ao envelhecimento está
associada a uma pressão arterial mais baixa, uma vida
geralmente mais longa e saudável e um risco reduzido
de desenvolver demência. A pesquisa também mostra
que pessoas com uma percepção mais positiva do
envelhecimento têm mais probabilidade de tomar
medidas preventivas de saúde —como fazer
exercícios— o que, por sua vez, pode ajudá-las a viver
mais tempo.
Você não pode parar o avanço do tempo, mas não
precisa temê-lo. Aqui vão algumas maneiras de ajudar a
mudar seu pensamento.
Perceba de onde vêm suas crenças sobre a idade
Desde o vizinho rabugento até o Luddite desinformado,
estereótipos negativos sobre o envelhecimento estão em
toda parte. Aceitar crenças negativas sobre o
envelhecimento pode afetar nossa visão do processo —
e nossa saúde, disse Becca Levy, professora de
epidemiologia em Yale e autora de "Breaking the Age
Code: How Your Age Beliefs Determine How Long and
Well You Live" (Quebrando o código da idade: como
suas crenças sobre a idade determinam quanto tempo e
quão bem você vive", em tradução livre).
Um estudo de 2009, por exemplo, descobriu que
pessoas na casa dos 30 anos que tinham estereótipos
negativos sobre o envelhecimento tinham
significativamente mais chances de ter um problema
cardiovascular mais tarde na vida, como um ataque
cardíaco ou derrame, do que aqueles com estereótipos
positivos.
Para mudar suas crenças negativas sobre a idade, você
primeiro precisa se tornar mais consciente delas, disse
Levy. Experimente uma semana de "registro de crenças
sobre a idade", no qual você anota todas as
representações de uma pessoa mais velha —seja em um
filme, nas redes sociais ou em uma conversa. Em
seguida, questione se essa representação foi negativa
ou positiva e se a pessoa poderia ter sido apresentada
de forma diferente. Simplesmente identificar as fontes de
suas concepções sobre o envelhecimento pode ajudá-lo
a ganhar alguma distância das ideias negativas.
"As pessoas podem fortalecer suas crenças positivas
sobre a velhice em qualquer idade", disse Levy. Em um
estudo de 2014, 100 adultos —com uma idade média de
81 anos— foram expostos a imagens positivas do
envelhecimento e mostraram tanto uma melhora na
percepção do envelhecimento quanto uma melhora na
função física.
Encontre modelos de envelhecimento
Se você associa o envelhecimento apenas a perda ou
limitação, "você não está tendo uma visão completa do
que significa envelhecer", disse Regina Koepp, uma
psicóloga especializada em envelhecimento. Em vez
disso, ela recomenda: "mude sua atenção — procure por
modelos de envelhecimento, veja quem está fazendo
isso bem".
Isso "não precisa ser uma pessoa de 90 anos
mergulhando de um trampolim", disse Koepp. Pode ser
alguém que frequenta uma aula de ioga toda semana ou
que faz trabalho voluntário por uma causa.
Levy recomenda pensar em cinco pessoas mais velhas
que fizeram algo que você considera impressionante ou
que têm uma qualidade que você admira, seja se
apaixonar mais tarde na vida, mostrar dedicação em
ajudar os outros ou manter um compromisso com a
forma física.
Não confunda positividade forçada com otimismo
Pesquisas sugerem que mulheres otimistas têm mais
chances de viver além dos 90 anos do que mulheres
menos otimistas, independentemente de raça ou etnia.
Mas pensar de forma mais positiva sobre o
envelhecimento não significa ignorar preocupações reais
com pensamentos felizes —ou usar frases como "Você
não envelheceu!" como um elogio.
"Os clichês não funcionam — já os ouvimos, são banais,
são insensíveis", disse Melinda Ginne, 74, uma psicóloga
especialista em envelhecimento.
Em vez disso, tente olhar para a realidade honesta com
otimismo. Se você se sentir desanimado porque não joga
tênis tão bem aos 70 anos como costumava jogar, disse
Ginne, lembre-se: "Não, eu posso não jogar tênis como
fazia quando tinha 50 anos, e só posso jogar por 10
minutos. Mas ainda posso jogar."
Enfrente seus próprios medos sobre o
envelhecimento
Para se sentir mais positivo em relação ao
envelhecimento, Koepp recomenda examinar quais preocupações você tem sobre o processo e depois
refletir sobre quão preocupantes elas realmente são.
Por exemplo, Koepp, 47 anos, tem tido um problema
com seu quadril esquerdo. "Eu digo que estou velha
porque me sinto rígida e rangendo", disse ela. "Mas
então eu penso, bem, meu quadril direito não está rígido
e rangendo, e tem a mesma idade." O ponto é que,
embora o envelhecimento possa estar contribuindo para
sua dor no quadril, ela disse que não é o único fator.
"Mas nós confundimos idade e incapacidade, e acho que
isso assusta as pessoas", disse ela.
Não descarte os benefícios
Concentre-se também no que você está ganhando.
Pesquisas mostraram, por exemplo, que o bem-estar
emocional geralmente aumenta com a idade, e certos
aspectos da cognição, como a resolução de conflitos,
muitas vezes melhoram.
Com o tempo, "é provável que desenvolvamos mais
resiliência", disse Koepp. Envelhecer com sucesso não
significa que você não ficará doente, enfrentará perdas
ou precisará de cuidados em algum momento, disse ela.
E ninguém disse que mudar qualquer mentalidade é
fácil. Mas se você puder, acrescentou, isso pode permitir
que você se veja mais claramente "como uma pessoa
com experiência vivida e sabedoria" à medida que
envelhece.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/como-lidar-melhor-com
-seu-proprio-envelhecimento-e-assim-viver-mais-tempo.shtml
Como Melinda Ginne sugere que as pessoas encarem a
realidade do envelhecimento de forma otimista?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Auxiliar De Serviços Gerais |
Q3579179
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Como lidar melhor com seu próprio envelhecimento
(e, assim, viver mais tempo)
Em uma festa na piscina neste verão, Johnnie Cooper
subiu no trampolim, executou um mergulho perfeito e
depois se juntou a um animado jogo de polo aquático . A
ocasião? Seu 90º aniversário.
"Sempre esperei por essa idade", disse a senhora
Cooper, que mora em Huntsville, Alabama, e é
aposentada do Comando de Aviação e Mísseis do
Exército dos EUA. "Você não tem mais muitas das lutas
que tinha. Há muito mais paz."
Seu entusiasmo por envelhecer pode ser parte da razão
pela qual ela viveu uma vida tão longa e rica. Embora a
experiência de envelhecer seja diferente para cada
pessoa, os especialistas concluem cada vez mais que ter
uma mentalidade positiva está associado a um
envelhecimento saudável.
Um estudo de décadas com 660 pessoas, publicado em
2002, mostrou que aqueles com crenças positivas sobre
o envelhecimento viveram sete anos e meio a mais do
que aqueles que tinham uma visão negativa sobre isso.
Desde então, pesquisas descobriram que uma
mentalidade positiva em relação ao envelhecimento está
associada a uma pressão arterial mais baixa, uma vida
geralmente mais longa e saudável e um risco reduzido
de desenvolver demência. A pesquisa também mostra
que pessoas com uma percepção mais positiva do
envelhecimento têm mais probabilidade de tomar
medidas preventivas de saúde —como fazer
exercícios— o que, por sua vez, pode ajudá-las a viver
mais tempo.
Você não pode parar o avanço do tempo, mas não
precisa temê-lo. Aqui vão algumas maneiras de ajudar a
mudar seu pensamento.
Perceba de onde vêm suas crenças sobre a idade
Desde o vizinho rabugento até o Luddite desinformado,
estereótipos negativos sobre o envelhecimento estão em
toda parte. Aceitar crenças negativas sobre o
envelhecimento pode afetar nossa visão do processo —
e nossa saúde, disse Becca Levy, professora de
epidemiologia em Yale e autora de "Breaking the Age
Code: How Your Age Beliefs Determine How Long and
Well You Live" (Quebrando o código da idade: como
suas crenças sobre a idade determinam quanto tempo e
quão bem você vive", em tradução livre).
Um estudo de 2009, por exemplo, descobriu que
pessoas na casa dos 30 anos que tinham estereótipos
negativos sobre o envelhecimento tinham
significativamente mais chances de ter um problema
cardiovascular mais tarde na vida, como um ataque
cardíaco ou derrame, do que aqueles com estereótipos
positivos.
Para mudar suas crenças negativas sobre a idade, você
primeiro precisa se tornar mais consciente delas, disse
Levy. Experimente uma semana de "registro de crenças
sobre a idade", no qual você anota todas as
representações de uma pessoa mais velha —seja em um
filme, nas redes sociais ou em uma conversa. Em
seguida, questione se essa representação foi negativa
ou positiva e se a pessoa poderia ter sido apresentada
de forma diferente. Simplesmente identificar as fontes de
suas concepções sobre o envelhecimento pode ajudá-lo
a ganhar alguma distância das ideias negativas.
"As pessoas podem fortalecer suas crenças positivas
sobre a velhice em qualquer idade", disse Levy. Em um
estudo de 2014, 100 adultos —com uma idade média de
81 anos— foram expostos a imagens positivas do
envelhecimento e mostraram tanto uma melhora na
percepção do envelhecimento quanto uma melhora na
função física.
Encontre modelos de envelhecimento
Se você associa o envelhecimento apenas a perda ou
limitação, "você não está tendo uma visão completa do
que significa envelhecer", disse Regina Koepp, uma
psicóloga especializada em envelhecimento. Em vez
disso, ela recomenda: "mude sua atenção — procure por
modelos de envelhecimento, veja quem está fazendo
isso bem".
Isso "não precisa ser uma pessoa de 90 anos
mergulhando de um trampolim", disse Koepp. Pode ser
alguém que frequenta uma aula de ioga toda semana ou
que faz trabalho voluntário por uma causa.
Levy recomenda pensar em cinco pessoas mais velhas
que fizeram algo que você considera impressionante ou
que têm uma qualidade que você admira, seja se
apaixonar mais tarde na vida, mostrar dedicação em
ajudar os outros ou manter um compromisso com a
forma física.
Não confunda positividade forçada com otimismo
Pesquisas sugerem que mulheres otimistas têm mais
chances de viver além dos 90 anos do que mulheres
menos otimistas, independentemente de raça ou etnia.
Mas pensar de forma mais positiva sobre o
envelhecimento não significa ignorar preocupações reais
com pensamentos felizes —ou usar frases como "Você
não envelheceu!" como um elogio.
"Os clichês não funcionam — já os ouvimos, são banais,
são insensíveis", disse Melinda Ginne, 74, uma psicóloga
especialista em envelhecimento.
Em vez disso, tente olhar para a realidade honesta com
otimismo. Se você se sentir desanimado porque não joga
tênis tão bem aos 70 anos como costumava jogar, disse
Ginne, lembre-se: "Não, eu posso não jogar tênis como
fazia quando tinha 50 anos, e só posso jogar por 10
minutos. Mas ainda posso jogar."
Enfrente seus próprios medos sobre o
envelhecimento
Para se sentir mais positivo em relação ao
envelhecimento, Koepp recomenda examinar quais preocupações você tem sobre o processo e depois
refletir sobre quão preocupantes elas realmente são.
Por exemplo, Koepp, 47 anos, tem tido um problema
com seu quadril esquerdo. "Eu digo que estou velha
porque me sinto rígida e rangendo", disse ela. "Mas
então eu penso, bem, meu quadril direito não está rígido
e rangendo, e tem a mesma idade." O ponto é que,
embora o envelhecimento possa estar contribuindo para
sua dor no quadril, ela disse que não é o único fator.
"Mas nós confundimos idade e incapacidade, e acho que
isso assusta as pessoas", disse ela.
Não descarte os benefícios
Concentre-se também no que você está ganhando.
Pesquisas mostraram, por exemplo, que o bem-estar
emocional geralmente aumenta com a idade, e certos
aspectos da cognição, como a resolução de conflitos,
muitas vezes melhoram.
Com o tempo, "é provável que desenvolvamos mais
resiliência", disse Koepp. Envelhecer com sucesso não
significa que você não ficará doente, enfrentará perdas
ou precisará de cuidados em algum momento, disse ela.
E ninguém disse que mudar qualquer mentalidade é
fácil. Mas se você puder, acrescentou, isso pode permitir
que você se veja mais claramente "como uma pessoa
com experiência vivida e sabedoria" à medida que
envelhece.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/como-lidar-melhor-com
-seu-proprio-envelhecimento-e-assim-viver-mais-tempo.shtml
De acordo com o texto, o que um estudo de décadas
concluiu sobre pessoas com crenças positivas sobre o
envelhecimento?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Auxiliar De Serviços Gerais |
Q3579178
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Como lidar melhor com seu próprio envelhecimento
(e, assim, viver mais tempo)
Em uma festa na piscina neste verão, Johnnie Cooper
subiu no trampolim, executou um mergulho perfeito e
depois se juntou a um animado jogo de polo aquático . A
ocasião? Seu 90º aniversário.
"Sempre esperei por essa idade", disse a senhora
Cooper, que mora em Huntsville, Alabama, e é
aposentada do Comando de Aviação e Mísseis do
Exército dos EUA. "Você não tem mais muitas das lutas
que tinha. Há muito mais paz."
Seu entusiasmo por envelhecer pode ser parte da razão
pela qual ela viveu uma vida tão longa e rica. Embora a
experiência de envelhecer seja diferente para cada
pessoa, os especialistas concluem cada vez mais que ter
uma mentalidade positiva está associado a um
envelhecimento saudável.
Um estudo de décadas com 660 pessoas, publicado em
2002, mostrou que aqueles com crenças positivas sobre
o envelhecimento viveram sete anos e meio a mais do
que aqueles que tinham uma visão negativa sobre isso.
Desde então, pesquisas descobriram que uma
mentalidade positiva em relação ao envelhecimento está
associada a uma pressão arterial mais baixa, uma vida
geralmente mais longa e saudável e um risco reduzido
de desenvolver demência. A pesquisa também mostra
que pessoas com uma percepção mais positiva do
envelhecimento têm mais probabilidade de tomar
medidas preventivas de saúde —como fazer
exercícios— o que, por sua vez, pode ajudá-las a viver
mais tempo.
Você não pode parar o avanço do tempo, mas não
precisa temê-lo. Aqui vão algumas maneiras de ajudar a
mudar seu pensamento.
Perceba de onde vêm suas crenças sobre a idade
Desde o vizinho rabugento até o Luddite desinformado,
estereótipos negativos sobre o envelhecimento estão em
toda parte. Aceitar crenças negativas sobre o
envelhecimento pode afetar nossa visão do processo —
e nossa saúde, disse Becca Levy, professora de
epidemiologia em Yale e autora de "Breaking the Age
Code: How Your Age Beliefs Determine How Long and
Well You Live" (Quebrando o código da idade: como
suas crenças sobre a idade determinam quanto tempo e
quão bem você vive", em tradução livre).
Um estudo de 2009, por exemplo, descobriu que
pessoas na casa dos 30 anos que tinham estereótipos
negativos sobre o envelhecimento tinham
significativamente mais chances de ter um problema
cardiovascular mais tarde na vida, como um ataque
cardíaco ou derrame, do que aqueles com estereótipos
positivos.
Para mudar suas crenças negativas sobre a idade, você
primeiro precisa se tornar mais consciente delas, disse
Levy. Experimente uma semana de "registro de crenças
sobre a idade", no qual você anota todas as
representações de uma pessoa mais velha —seja em um
filme, nas redes sociais ou em uma conversa. Em
seguida, questione se essa representação foi negativa
ou positiva e se a pessoa poderia ter sido apresentada
de forma diferente. Simplesmente identificar as fontes de
suas concepções sobre o envelhecimento pode ajudá-lo
a ganhar alguma distância das ideias negativas.
"As pessoas podem fortalecer suas crenças positivas
sobre a velhice em qualquer idade", disse Levy. Em um
estudo de 2014, 100 adultos —com uma idade média de
81 anos— foram expostos a imagens positivas do
envelhecimento e mostraram tanto uma melhora na
percepção do envelhecimento quanto uma melhora na
função física.
Encontre modelos de envelhecimento
Se você associa o envelhecimento apenas a perda ou
limitação, "você não está tendo uma visão completa do
que significa envelhecer", disse Regina Koepp, uma
psicóloga especializada em envelhecimento. Em vez
disso, ela recomenda: "mude sua atenção — procure por
modelos de envelhecimento, veja quem está fazendo
isso bem".
Isso "não precisa ser uma pessoa de 90 anos
mergulhando de um trampolim", disse Koepp. Pode ser
alguém que frequenta uma aula de ioga toda semana ou
que faz trabalho voluntário por uma causa.
Levy recomenda pensar em cinco pessoas mais velhas
que fizeram algo que você considera impressionante ou
que têm uma qualidade que você admira, seja se
apaixonar mais tarde na vida, mostrar dedicação em
ajudar os outros ou manter um compromisso com a
forma física.
Não confunda positividade forçada com otimismo
Pesquisas sugerem que mulheres otimistas têm mais
chances de viver além dos 90 anos do que mulheres
menos otimistas, independentemente de raça ou etnia.
Mas pensar de forma mais positiva sobre o
envelhecimento não significa ignorar preocupações reais
com pensamentos felizes —ou usar frases como "Você
não envelheceu!" como um elogio.
"Os clichês não funcionam — já os ouvimos, são banais,
são insensíveis", disse Melinda Ginne, 74, uma psicóloga
especialista em envelhecimento.
Em vez disso, tente olhar para a realidade honesta com
otimismo. Se você se sentir desanimado porque não joga
tênis tão bem aos 70 anos como costumava jogar, disse
Ginne, lembre-se: "Não, eu posso não jogar tênis como
fazia quando tinha 50 anos, e só posso jogar por 10
minutos. Mas ainda posso jogar."
Enfrente seus próprios medos sobre o
envelhecimento
Para se sentir mais positivo em relação ao
envelhecimento, Koepp recomenda examinar quais preocupações você tem sobre o processo e depois
refletir sobre quão preocupantes elas realmente são.
Por exemplo, Koepp, 47 anos, tem tido um problema
com seu quadril esquerdo. "Eu digo que estou velha
porque me sinto rígida e rangendo", disse ela. "Mas
então eu penso, bem, meu quadril direito não está rígido
e rangendo, e tem a mesma idade." O ponto é que,
embora o envelhecimento possa estar contribuindo para
sua dor no quadril, ela disse que não é o único fator.
"Mas nós confundimos idade e incapacidade, e acho que
isso assusta as pessoas", disse ela.
Não descarte os benefícios
Concentre-se também no que você está ganhando.
Pesquisas mostraram, por exemplo, que o bem-estar
emocional geralmente aumenta com a idade, e certos
aspectos da cognição, como a resolução de conflitos,
muitas vezes melhoram.
Com o tempo, "é provável que desenvolvamos mais
resiliência", disse Koepp. Envelhecer com sucesso não
significa que você não ficará doente, enfrentará perdas
ou precisará de cuidados em algum momento, disse ela.
E ninguém disse que mudar qualquer mentalidade é
fácil. Mas se você puder, acrescentou, isso pode permitir
que você se veja mais claramente "como uma pessoa
com experiência vivida e sabedoria" à medida que
envelhece.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/como-lidar-melhor-com
-seu-proprio-envelhecimento-e-assim-viver-mais-tempo.shtml
O que um estudo de 2009 descobriu sobre pessoas na
casa dos 30 anos que tinham estereótipos negativos
sobre o envelhecimento?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3578013
Engenharia Ambiental e Sanitária
Associe os termos apresentados na coluna 1 com seu
conteúdo correspondente apresentado na Coluna 2.
Coluna 1:
1.Tanque séptico
2.Sumidouro
3.Vala de infiltração
Coluna 2:
(__)Unidade de tratamento preliminar de esgotos que permite a sedimentação de sólidos e a flotação de materiais leves, enquanto bactérias decompositoras ajudam a quebrar o material orgânico.
(__)Uma escavação no solo, geralmente preenchida com materiais como pedras ou cascalho, que recebe o efluente líquido de unidades de tratamento preliminar e permite sua infiltração gradual no solo circundante.
(__)Uma trincheira preenchida com material granular, por onde o efluente é distribuído e infiltrado no solo.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem de associação correta de cima para baixo:
Coluna 1:
1.Tanque séptico
2.Sumidouro
3.Vala de infiltração
Coluna 2:
(__)Unidade de tratamento preliminar de esgotos que permite a sedimentação de sólidos e a flotação de materiais leves, enquanto bactérias decompositoras ajudam a quebrar o material orgânico.
(__)Uma escavação no solo, geralmente preenchida com materiais como pedras ou cascalho, que recebe o efluente líquido de unidades de tratamento preliminar e permite sua infiltração gradual no solo circundante.
(__)Uma trincheira preenchida com material granular, por onde o efluente é distribuído e infiltrado no solo.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem de associação correta de cima para baixo:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3578012
Engenharia Ambiental e Sanitária
Em áreas onde a infraestrutura de esgoto municipal não
está disponível ou é inadequada, qual alternativa
apresenta uma solução correta e comumente empregada
para tratar e dispor localmente os despejos de
banheiros?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3578009
Engenharia Ambiental e Sanitária
Em áreas rurais ou regiões com ausência de sistemas de
coleta de esgoto, qual é uma solução amplamente
utilizada para a disposição final do efluente líquido
proveniente de uma unidade de tratamento preliminar,
permitindo sua infiltração no solo?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577996
Português
Leia com atenção o períodos abaixo:
I.Carlos Alberto anda trabalhando sem ânimo.
II.Os animais da água costumam temer a presença humana.
III.Jogou o carro de propósito contra o carro do piloto brasileiro.
IV.Ela insistiu com o assunto de que festas noturnas são coisas de gente da cidade.
Assinale a alternativa que indique quais expressões destacadas possuem valor adjetivo:
I.Carlos Alberto anda trabalhando sem ânimo.
II.Os animais da água costumam temer a presença humana.
III.Jogou o carro de propósito contra o carro do piloto brasileiro.
IV.Ela insistiu com o assunto de que festas noturnas são coisas de gente da cidade.
Assinale a alternativa que indique quais expressões destacadas possuem valor adjetivo:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577995
Português
Leia com atenção os períodos abaixo:
I.Esta pizza é à moda da casa.
II.À noite, todos devem obedecer o toque de recolher.
III.Pretendo assistir àquele filme somente no final de semana.
IV.Costumo correr à tarde quando estou de plantão noturno.
V.Hoje eu só chegarei às 20 horas.
Assinale a alternativa que indique em quais afirmativas o uso da crase está correto:
I.Esta pizza é à moda da casa.
II.À noite, todos devem obedecer o toque de recolher.
III.Pretendo assistir àquele filme somente no final de semana.
IV.Costumo correr à tarde quando estou de plantão noturno.
V.Hoje eu só chegarei às 20 horas.
Assinale a alternativa que indique em quais afirmativas o uso da crase está correto:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577994
Português
Leia com atenção as afirmativas abaixo:
I. As testemunhas intimadas vão ter que jurar contar a verdade.
II. Que trágico isso pode ser!
III. Ela sempre soube que os riscos eram enormes.
IV. Que argumento é esse que este homem acabou de proferir?
Em quais das afirmativas acima o termo em destaque é um pronome?
I. As testemunhas intimadas vão ter que jurar contar a verdade.
II. Que trágico isso pode ser!
III. Ela sempre soube que os riscos eram enormes.
IV. Que argumento é esse que este homem acabou de proferir?
Em quais das afirmativas acima o termo em destaque é um pronome?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577993
Português
Leia com atenção as alternativas e assinale aquela em
que o termo destacado seja um advérbio:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577992
Português
Leia com atenção o período abaixo:
Roberto, embora muito tranquilo, voltou-se contra os colegas.
A conjunção destacada é:
Roberto, embora muito tranquilo, voltou-se contra os colegas.
A conjunção destacada é:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577990
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Quer ter sucesso? Primeiro, aprenda a falhar, diz
professora de Harvard
Quando Sara Blakely, fundadora da marca de roupas
modeladoras Spanx, era criança, seu pai fazia uma
pergunta incomum a ela e ao irmão durante o jantar:
"Como você falhou esta semana?", questionava ele. "Ele
nos incentivava a falhar e não ter medo disso", diz ela.
"Se não tivéssemos algo para contar a ele naquela
semana, ele ficaria desapontado."
Mas a maioria de nós tenta evitar o fracasso e se
envergonha quando as coisas dão errado, afirma Amy
Edmondson, professora de liderança na Harvard
Business School e autora de "Right Kind of Wrong: The
Science of Failing Well" (O tipo certo de errado: a ciência
de fracassar bem, em tradução livre). Ela descreveu
maneiras de processar nossos erros e aprender com
eles.
COLOQUE SEU FRACASSO EM CONTEXTO
Quando falhamos, nossos cérebros tendem a
"catastrofizar" e "acabamos com a resposta fisiológica e
emocional do medo real", diz Edmondson. Mas é
possível reenquadrar seus fracassos como experiências
de vida necessárias.
Pergunte a si mesmo: "O que eu pretendia fazer? O que
realmente aconteceu?"−essas perguntas não se tratam
de focar em como você "estragou tudo", diz ela. É sobre
examinar os fatos de forma imparcial. É possível se
redimir ou corrigir o curso? Explorar essas questões
pode evitar que você entre em pânico ou exagere o
tamanho da sua falha, afirma.
APRENDA A MUDAR DE DIREÇÃO
Em vez de se lamentar depois de um revés,
concentre-se no que você pode fazer para seguir em
frente ou mudar de direção. Reconheça as maneiras
pelas quais você pode conseguir se adaptar, sugere
Edmondson.
Se, por exemplo, um relacionamento fracassou, você
pode experimentar um novo aplicativo de namoro, fazer
uma festa de divórcio ou dar um tempo de namorar e se
reagrupar. Meça seu sucesso pelo progresso e
aprendizado. "Um fracasso é um fim, mas uma mudança
de direção olha para frente, em vez de para trás", diz ela.
COMPARTILHE DE FRACASSOS
Humildade e honestidade são dois ingredientes
essenciais da mentalidade de "fracassar bem", pontua
Edmondson. E compartilhar nossos fracassos com os
outros, indica , minimiza a vergonha, incentiva a
sinceridade e oferece às pessoas a chance de aprender
com os erros uns dos outros.
"Isso normaliza a realidade do fracasso para todos nós e
cria uma conexão profunda", diz ela.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/quer-ter-sucesso-primeiro-aprenda-a-falhar-diz-professora-de-harvard.shtml
Segundo Amy Edmondson, como podemos evitar
exagerar o tamanho de nossos fracassos?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577989
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Quer ter sucesso? Primeiro, aprenda a falhar, diz
professora de Harvard
Quando Sara Blakely, fundadora da marca de roupas
modeladoras Spanx, era criança, seu pai fazia uma
pergunta incomum a ela e ao irmão durante o jantar:
"Como você falhou esta semana?", questionava ele. "Ele
nos incentivava a falhar e não ter medo disso", diz ela.
"Se não tivéssemos algo para contar a ele naquela
semana, ele ficaria desapontado."
Mas a maioria de nós tenta evitar o fracasso e se
envergonha quando as coisas dão errado, afirma Amy
Edmondson, professora de liderança na Harvard
Business School e autora de "Right Kind of Wrong: The
Science of Failing Well" (O tipo certo de errado: a ciência
de fracassar bem, em tradução livre). Ela descreveu
maneiras de processar nossos erros e aprender com
eles.
COLOQUE SEU FRACASSO EM CONTEXTO
Quando falhamos, nossos cérebros tendem a
"catastrofizar" e "acabamos com a resposta fisiológica e
emocional do medo real", diz Edmondson. Mas é
possível reenquadrar seus fracassos como experiências
de vida necessárias.
Pergunte a si mesmo: "O que eu pretendia fazer? O que
realmente aconteceu?"−essas perguntas não se tratam
de focar em como você "estragou tudo", diz ela. É sobre
examinar os fatos de forma imparcial. É possível se
redimir ou corrigir o curso? Explorar essas questões
pode evitar que você entre em pânico ou exagere o
tamanho da sua falha, afirma.
APRENDA A MUDAR DE DIREÇÃO
Em vez de se lamentar depois de um revés,
concentre-se no que você pode fazer para seguir em
frente ou mudar de direção. Reconheça as maneiras
pelas quais você pode conseguir se adaptar, sugere
Edmondson.
Se, por exemplo, um relacionamento fracassou, você
pode experimentar um novo aplicativo de namoro, fazer
uma festa de divórcio ou dar um tempo de namorar e se
reagrupar. Meça seu sucesso pelo progresso e
aprendizado. "Um fracasso é um fim, mas uma mudança
de direção olha para frente, em vez de para trás", diz ela.
COMPARTILHE DE FRACASSOS
Humildade e honestidade são dois ingredientes
essenciais da mentalidade de "fracassar bem", pontua
Edmondson. E compartilhar nossos fracassos com os
outros, indica , minimiza a vergonha, incentiva a
sinceridade e oferece às pessoas a chance de aprender
com os erros uns dos outros.
"Isso normaliza a realidade do fracasso para todos nós e
cria uma conexão profunda", diz ela.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/quer-ter-sucesso-primeiro-aprenda-a-falhar-diz-professora-de-harvard.shtml
Como o pai de Sara Blakely, fundadora da Spanx,
incentivava ela e o irmão durante o jantar?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Bombeiro Hidráulico |
Q3577988
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder às
questões.
Quer ter sucesso? Primeiro, aprenda a falhar, diz
professora de Harvard
Quando Sara Blakely, fundadora da marca de roupas
modeladoras Spanx, era criança, seu pai fazia uma
pergunta incomum a ela e ao irmão durante o jantar:
"Como você falhou esta semana?", questionava ele. "Ele
nos incentivava a falhar e não ter medo disso", diz ela.
"Se não tivéssemos algo para contar a ele naquela
semana, ele ficaria desapontado."
Mas a maioria de nós tenta evitar o fracasso e se
envergonha quando as coisas dão errado, afirma Amy
Edmondson, professora de liderança na Harvard
Business School e autora de "Right Kind of Wrong: The
Science of Failing Well" (O tipo certo de errado: a ciência
de fracassar bem, em tradução livre). Ela descreveu
maneiras de processar nossos erros e aprender com
eles.
COLOQUE SEU FRACASSO EM CONTEXTO
Quando falhamos, nossos cérebros tendem a
"catastrofizar" e "acabamos com a resposta fisiológica e
emocional do medo real", diz Edmondson. Mas é
possível reenquadrar seus fracassos como experiências
de vida necessárias.
Pergunte a si mesmo: "O que eu pretendia fazer? O que
realmente aconteceu?"−essas perguntas não se tratam
de focar em como você "estragou tudo", diz ela. É sobre
examinar os fatos de forma imparcial. É possível se
redimir ou corrigir o curso? Explorar essas questões
pode evitar que você entre em pânico ou exagere o
tamanho da sua falha, afirma.
APRENDA A MUDAR DE DIREÇÃO
Em vez de se lamentar depois de um revés,
concentre-se no que você pode fazer para seguir em
frente ou mudar de direção. Reconheça as maneiras
pelas quais você pode conseguir se adaptar, sugere
Edmondson.
Se, por exemplo, um relacionamento fracassou, você
pode experimentar um novo aplicativo de namoro, fazer
uma festa de divórcio ou dar um tempo de namorar e se
reagrupar. Meça seu sucesso pelo progresso e
aprendizado. "Um fracasso é um fim, mas uma mudança
de direção olha para frente, em vez de para trás", diz ela.
COMPARTILHE DE FRACASSOS
Humildade e honestidade são dois ingredientes
essenciais da mentalidade de "fracassar bem", pontua
Edmondson. E compartilhar nossos fracassos com os
outros, indica , minimiza a vergonha, incentiva a
sinceridade e oferece às pessoas a chance de aprender
com os erros uns dos outros.
"Isso normaliza a realidade do fracasso para todos nós e
cria uma conexão profunda", diz ela.
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/quer-ter-sucesso-primeiro-aprenda-a-falhar-diz-professora-de-harvard.shtml
De acordo com Amy Edmondson, o que é importante
para a mentalidade de "fracassar bem"?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Gari |
Q3577594
Meio Ambiente
O gerenciamento eficaz dos resíduos urbanos, incluindo
a coleta e tratamento adequados, é fundamental.
Especificamente, quando nos referimos à prevenção da
contaminação do solo, água e ar por meio dessas
práticas, estamos discutindo primordialmente sobre:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Gari |
Q3577593
Segurança e Saúde no Trabalho
Sobre medidas preventivas para garis durante suas
atividades laborais, julgue as seguintes afirmações como
verdadeiras (V) ou falsas (F):
( )O uso de coletes refletivos auxilia na identificação dos garis por motoristas, principalmente em locais de movimentação intensa.
( )Durante a coleta, é aconselhável que os garis caminhem em meio à rua para garantir a limpeza completa das vias.
( )A utilização de luvas reforçadas é essencial para evitar possíveis cortes e contaminações ao coletar resíduos.
Em seguida assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento está correta:
( )O uso de coletes refletivos auxilia na identificação dos garis por motoristas, principalmente em locais de movimentação intensa.
( )Durante a coleta, é aconselhável que os garis caminhem em meio à rua para garantir a limpeza completa das vias.
( )A utilização de luvas reforçadas é essencial para evitar possíveis cortes e contaminações ao coletar resíduos.
Em seguida assinale a alternativa cuja respectiva ordem de julgamento está correta:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Gari |
Q3577592
Engenharia Ambiental e Sanitária
Qual das seguintes opções representa uma técnica que
transforma resíduos orgânicos em material rico em
nutrientes, que pode ser utilizado como fertilizante em
solos?
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Vila Pavão - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Vila Pavão - ES - Gari |
Q3577591
Engenharia Ambiental e Sanitária
A crescente demanda por recursos naturais e os
desafios ambientais atuais exigem soluções inovadoras
para o gerenciamento de resíduos. Assim, nesse
contexto, analise as proposições abaixo:
I.A reciclagem contribui para a economia de energia, uma vez que transformar materiais reciclados em novos produtos geralmente consome menos energia do que produzir produtos de materiais virgens.
II. Uma gestão eficiente dos resíduos através da reciclagem ajuda a reduzir a quantidade de lixo que vai para os aterros sanitários, diminuindo assim a poluição do solo.
III. A reciclagem aumenta a demanda por mineração, pois necessita de mais recursos naturais para ser efetiva.
Após sua análise, assinale a alternativa correta:
I.A reciclagem contribui para a economia de energia, uma vez que transformar materiais reciclados em novos produtos geralmente consome menos energia do que produzir produtos de materiais virgens.
II. Uma gestão eficiente dos resíduos através da reciclagem ajuda a reduzir a quantidade de lixo que vai para os aterros sanitários, diminuindo assim a poluição do solo.
III. A reciclagem aumenta a demanda por mineração, pois necessita de mais recursos naturais para ser efetiva.
Após sua análise, assinale a alternativa correta:
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