Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre fisiologia do exercício em educação física

Foram encontradas 381 questões

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Q2373095 Educação Física
Os exercícios de alta intensidade e curto prazo ou exercícios submáximos de longo prazo podem levar a uma diminuição na produção de força muscular. Essa redução na força muscular é conhecida como fadiga. A fadiga muscular é conceituada como a incapacidade de um músculo gerar ou manter os níveis de força necessários para uma determinada taxa de trabalho. O fator causador da fadiga muscular é o ácido
Alternativas
Q2373092 Educação Física
Existem cinco princípios de treinamento esportivo na literatura científica. Um deles determina que cada organismo pode responder ao esforço físico de uma forma muito específica, ou seja, nem todos os indivíduos devem apresentar progressão na adaptação ao esforço físico da mesma forma e no mesmo ritmo (por exemplo, sexo, estilo de vida e estado da saúde). Essa afirmação refere-se ao princípio da 
Alternativas
Q2370693 Educação Física
O treinamento físico é importante para a redução do risco de doença associadas a obesidade. O treinamento físico aeróbio e com pesos é capaz de gerar muitas adaptações às crianças e adolescentes obesos. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento de força e aeróbio para adolescentes obesos? 
Alternativas
Q2370690 Educação Física
O aquecimento é importante para iniciar uma atividade física ou exercício físico. O aquecimento é realizado na parte inicial do treinamento ou aula, tem como função principal preparar o corpo para o exercício. Quais são os tipos de aquecimento?
Alternativas
Q2370689 Educação Física
Um dos componentes da aptidão física é a flexibilidade. O treinamento de flexibilidade é importante para a manutenção da amplitude articular. Qual alternativa apresenta os tipos de exercícios de flexibilidade? 
Alternativas
Respostas
16: C
17: D
18: C
19: A
20: B