"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino...

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Q4192946 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?


A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.

Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?

Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.

Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.

"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.

"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."

Quando comemos

O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.

Mas esta consideração está longe de ser a única.

O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.

Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.

Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.

Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.

Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.

E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.

Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.

Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias."

Com base na análise sintática dos elementos linguísticos empregados no trecho, marque com V as afirmativas verdadeiras ou com F as falsas:

(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.

A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Alternativas

Gabarito comentado

Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores

Gabarito: C

Fundamento decisivo: No período citado, a solução depende da identificação sintática de três pontos: “Outro pequeno estudo” é o sujeito de “concluiu”; o verbo “concluiu” exige complemento sem preposição; e “menos” em “menos calorias” integra o sintagma nominal do objeto direto, não tendo valor de adjunto adverbial. Esse conjunto confirma a sequência V, V, F, F.

Tema central: análise sintática do período
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque marca como falsas as duas primeiras afirmativas, mas ambas são verdadeiras no trecho. “Outro pequeno estudo” é o sujeito de “concluiu”, e a oração iniciada por “que” exerce função de objeto direto desse verbo. O erro decorre de leitura sintática incorreta da oração principal.
B
Errada
Está errada porque transforma em verdadeira a 3ª afirmativa e mantém falsa apenas a 4ª. O problema está na 3ª: em “coma menos calorias”, “menos” não é adjunto adverbial; ele modifica o nome “calorias” dentro do sintagma nominal que funciona como objeto direto. A 4ª realmente é falsa, porque “Outro pequeno estudo” é sujeito, não aposto.
C
Certa
A alternativa C está correta porque corresponde exatamente à estrutura do trecho. A 1ª afirmativa é verdadeira: em “Outro pequeno estudo ... concluiu”, o núcleo do sujeito é “estudo”. A 2ª também é verdadeira: “concluiu” é verbo transitivo direto e seu complemento é a oração “que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer...”, classificada como oração subordinada substantiva objetiva direta. A 3ª é falsa porque “menos”, em “menos calorias”, expressa quantidade ligada ao substantivo “calorias”, núcleo do objeto direto de “coma”, e não circunstância verbal. A 4ª é falsa porque “Outro pequeno estudo” não explica outro termo: é o próprio sujeito da oração, logo não é aposto.
D
Errada
Está errada porque, embora acerte as três primeiras marcações esperadas até a 3ª posição, erra na 4ª. “Outro pequeno estudo” não exerce função de aposto, já que não explica nem especifica outro nome já expresso; ele nomeia o ente sobre o qual recai a predicação verbal e, por isso, é sujeito.
Pegadinha da questão
A banca explora duas confusões reais: a oração intercalada “realizado por pesquisadores do Reino Unido” pode fazer o candidato perder de vista que o sujeito continua sendo “Outro pequeno estudo”, e o valor quantitativo de “menos” pode induzir à classificação apressada como adjunto adverbial, quando ele integra o objeto direto “menos calorias”.
Dica para questões semelhantes
  • Primeiro localize o verbo principal da oração e identifique o termo com que ele se relaciona diretamente como sujeito, mesmo que haja segmento intercalado entre vírgulas.
  • Quando um verbo vier seguido de “que”, verifique se a oração introduzida por essa palavra completa o sentido do verbo; se completar sem preposição, pode ser objetiva direta.
  • Em expressões como “menos calorias”, analise se o termo quantitativo modifica o verbo ou o substantivo; se modifica o nome, não é adjunto adverbial.
  • Não classifique como aposto o termo que exerce a função nuclear da oração; aposto é termo explicativo ou especificador de outro nome.

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