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Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guaraciaba - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Guaraciaba - SC - Professor II N1 – Educação Física |

Q4292768 Não definido

Em Fisiologia do Esforço, o princípio da Interdependência Volume-Intensidade está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance. Acerca do volume e da intensidade em um exercício físico, assinale a alternativa CORRETA.

O volume se refere à quantidade de trabalho que você executa em cada treino (séries x repetições).

A intensidade se refere a quantidade de trabalho em cada treino (séries x repetições), bem como as variáveis velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa.

A intensidade se refere à quantidade de trabalho que você executa em cada treino (séries x repetições).

O volume se refere a um conjunto de variáveis, tais como a carga, velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa.

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